2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Kwaśna jagoda, która rośnie w lasach i na bagnach, nazywana jest żurawiną. Zawiera znaczną ilość witamin, kwas cytrynowy, a także glukozę i fruktozę. Tak samo można jeść żurawinę obficie posypaną cukrem, równie przydatne jest włączenie ich do herbat leczniczych.
Żurawina to po prostu niesamowita jagoda, dlatego herbata jagodowa jest przydatna poprawić obronę organizmu i zwiększyć odporność. Herbatka żurawinowa nie tylko szybko rozgrzeje Cię zimą i pomoże szybciej zregenerować siły, ale jest również skuteczna w upale – doskonale chłodzi i orzeźwia.
Korzyści z żurawiny
Żurawina to wyjątkowy produkt o dobrym składzie chemicznym: kwas cytrynowy, szczawiowy, bursztynowy, pektyna. Jagoda jest bogata w witaminę C, a także witaminy z grupy B (ryboflawinę, niacynę, tiaminę, folacynę), K, E, PP, A, makro- i mikroelementy: wapń, żelazo, sód, fosfor, selen i inne. Ta kompozycja żurawiny może być stosowana do zwalczania wielu chorób:
Choroby zakaźne układu moczowo-płciowego;
Właściwości przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe;
Poprawa stanu jamy ustnej - zapobieganie próchnicy na zapalenie dziąseł;
Wzmacniające naczynia krwionośne;
Dla efektu tonizującego - w tym przypadku herbata jest zrobiona z jagód, miodu i dzikiej róży;
Odmładzanie skóry, zapobieganie wczesnym zmarszczkom;
Przyspieszyć wchłanianie pokarmu, leczyć stany, którym towarzyszą wzdęcia;
Herbata jagodowa jest lekka na przeziębienia. Kwaśny napój poprawia potliwość i pomaga obniżyć temperaturę.
Przeciwwskazania do herbaty żurawinowej
Żurawina zawiera dużo kwasów, jagoda ma specyficzny smak, dlatego powinna być ostrożna przez osoby cierpiące na następujące schorzenia:
- zgaga;
- zapalenie żołądka i choroby, którym towarzyszy zgaga;
- zapalenie błony śluzowej gardła, w którym żurawina może powodować podrażnienie, ból;
- reakcje alergiczne na czerwone warzywa i owoce.
Musisz dawać ostrożnie herbata jagodowa dla dzieciktórzy nie mają jeszcze 3 lat.
Przepis na herbatę żurawinową z imbirem
Oprócz oczywistych korzyści w postaci wzmocnienia odporności, herbata ta daje wspaniałe i harmonijne uczucie, odświeża i orzeźwia!
Czego potrzebujesz:
Korzeń imbiru - 1 cm
2 łyżki stołowe. herbata (czarna lub zielona)
2 łyżki stołowe. Czerwona żurawina
Laska cynamonu
kochanie
Jak gotować:
1. Z umytej żurawiny robimy puree (można użyć blendera lub po prostu zmiażdżyć owoce łyżką).
2. Napełnij je wrzącą wodą i dodaj imbir i cynamon.
3. Przykryj i odczekaj około 5 minut.
To jest! Najbardziej przydatna herbata żurawinowa bo odporność jest gotowa! Teraz możesz go przelać do filiżanek i dodać miód do smaku. Ciesz się nieodpartym aromatem i bezcennym działaniem tej aromatycznej herbaty.
Zalecana:
Herbata Rozmarynowa - Przydatna I Kojąca
Rozmaryn to roślina, która w ostatnich latach zyskała powszechną popularność. Olejek rozmarynowy i herbata rozmarynowa chronią przed wieloma chorobami. Rozmaryn jest bogatym źródłem wapnia, żelaza i witaminy B6. Posiada doskonałe właściwości antyoksydacyjne.
Mąka Kokosowa – Co Sprawia, że jest Tak Przydatna?
Twardy kokos jest mielony na drobny proszek przez przygotowanie mąki kokosowej . Ma lekki kokosowy smak i dlatego jest idealną opcją dla wszystkich rodzajów przepisów, które nie wymagają składników o silnym smaku. Oprócz wielu zastosowań w kuchni, jego reputacja wzrosła w ciągu ostatnich kilku lat w świecie zachodnim dzięki korzyściom zdrowotnym, jakie oferuje.
Dlatego Ciecierzyca Jest Tak Przydatna
Ciecierzyca, znana również na naszych szerokościach geograficznych jako ciecierzyca, jest rośliną strączkową. Rozprzestrzenia się prawie na całym świecie. Jest niezwykle popularny w Afryce Północnej, na Bliskim Wschodzie iw Indiach. Można go spożywać w postaci zupy, hummusu, a nawet prażyć jako orzechy.
Herbata Ivan - Najzdrowsza Herbata Na świecie
Iwan herbata to dziwna nazwa naszego znanego napoju z różnych ziół. Z nazwy od razu wynika, że jest to rosyjska herbata, a legenda głosi, że została nazwana na cześć niejakiego Iwana, który często widywano, jak zbierał ten rodzaj ciemnoróżowego zioła, ubrany w swoją czerwonawą koszulę.
Herbata Brzoskwiniowa - Orzeźwiająca I Przydatna
Herbata brzoskwiniowa ma wiele właściwości leczniczych dzięki obecności niezbędnych składników odżywczych. Nazwa herbaty może być nieco myląca, ponieważ warzona jest nie tylko z samego owocu brzoskwini, ale także z liście brzoskwini . dzisiaj herbata brzoskwiniowa można spożywać zarówno na ciepło, jak i na zimno.
