2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Post wielkanocny jest najsurowszym, jaki chrześcijanie przestrzegają w ciągu roku. Wielu z nas podejmuje wyzwanie abstynencji nie tylko po to, by oczyścić swoje dusze, ale także aby zdjąć dodatkowy pierścień, który przylgnął do nas zimą.
Wbrew oczekiwaniom Wielkanocne posty nie tylko nie pomagają nam schudnąć, ale nawet pomagają nam więcej zyskać, twierdzą eksperci. Według ekspertów od zdrowego odżywiania po poszczeniu zyskujemy średnio trzy kilogramy dzięki obfitszemu spożyciu pokarmów węglowodanowych.
Aby poradzić sobie z głodem, wielu sięga po makarony i tłuste potrawy, mekitsę, ziemniaki i ryż, które mają wysoką kaloryczność, ale nie wywołują długotrwałego uczucia sytości jak mięso i jajka – skomentowała słynna dietetyk prof. Donka Baikova, cytowana przez TrudBg.
Zdaniem eksperta, trzymanie się takiej diety przez długi czas może mieć negatywny wpływ na system pokarmowy oraz przynosić ból i inne problemy.
Okazuje się też, że w okresie ścisłego postu nasilają się przypadki przeziębień z powodu braku cennych składników odżywczych. Eksperci ds. zdrowia ostrzegają, że to wyznawcy tego chrześcijańskiego rytuału tłoczą się przed gabinetami lekarskimi.
Prof. Baykova nie ukrywała też, że obecny sezon jest ryzykowny, zwłaszcza dla osób, które powstrzymują się od jedzenia mięsa, jajek i nabiału. Przypomniała, że temperatury są dość zmienne, rośnie populacja mikroorganizmów, az drugiej strony spada odporność.
Specjalista wyjaśnił, że organizm ma zdolność przechowywania istotnych substancji przez prawie dwadzieścia dni, ale potem zaczynają one zanikać. Według prof. Baykovej niektóre z tych cennych substancji można uzyskać poprzez spożywanie pokarmów pochodzenia roślinnego, ale tam były one w innych związkach i czasami pozostawały bezużyteczne.
Zalecana:
Posty Wielkanocne - Oczyszczenie Ciała I Duszy
Post to nie tylko rezygnacja z błogiego jedzenia w porządku oczyszczenie organizmu . Post cielesny lub tzw. post , której poddajemy nasze ciało, jest bezpośrednio związany z postem duchowym, przez który staramy się upodobnić do Boga. Kiedy abstynencja cielesna i oczyszczenie nie są połączone z duchowym, post staje się prostą dietą.
Posty Wodne – Korzyści I Niebezpieczeństwa
Post to metoda ograniczania spożycia pokarmu praktykowana od wieków. Posty wodne są czymś, co ogranicza konsumpcję czegokolwiek poza wodą. Takie podejście stało się popularne w ostatnich latach jako szybki sposób na odchudzanie. Według badań ten słup wodny może mieć zarówno korzyści zdrowotne, jak i ryzyko.
Rozpoczęły Się Wielkanocne Posty - Jakie Są Zasady
Już rozpoczęły się posty wielkanocne, które potrwają do 18 kwietnia br. Osoby, które zdecydowały się na post w tym roku, powinny przestrzegać ścisłej diety. Wielkanocne posty zakazać spożywania żywność pochodzenia zwierzęcego, w tym zakaz nie tylko mięsa, ale także produktów mlecznych i jaj.
Duże I Małe Posty W Kalendarzu Na Rok
Uważa się, że post daje siłę duchową. Wzmacnia duszę i pomaga jej walczyć z ciemnymi siłami i złymi ludzkimi myślami. Nie mniej ważne jest to, że post oczyszcza organizm. Zdrowy duch może mieszkać w zdrowym ciele i w ten sposób rozpływa się w mądrości, wierze, miłości, pokorze i radości.
Klopsiki Z Fasoli I Soczewicy Na Wielkanocne Posty
Są lekkie, pożywne i strasznie smaczne. Robi się je łatwo i szybko, ah Wielkanocne posty to ich czas. Ale nie tylko dlatego, że klopsiki z fasoli i soczewicy są tak apetyczne, że na pewno będziesz chciał je wypróbować o każdej porze roku.
