2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Wielu z nas idąc do restauracji zamawia zimną wodę, do której dodajemy nawet kostki lodu. W domu pijemy również lodowatą wodę, napoje gazowane i soki. Może to jednak mieć negatywny wpływ na organizm. Przede wszystkim są to irytujące przeziębienia.
Ale innym negatywnym wpływem jest negatywny wpływ zimnej wody i napojów na procesy trawienne. Lodowata woda nie jest zalecana do picia bezpośrednio po posiłku, a jeśli utrzymujesz zimne napoje, odczekaj co najmniej trzy godziny po posiłku, aby je wypić.
Pokarm zaczyna się trawić w żołądku pod wpływem enzymów trawiennych iw postaci innych elementów strukturalnych przechodzi do jelita cienkiego.
Jeśli pijesz dużo zimnych napojów, pasaż pokarmu jest bardzo szybki, a niestrawiony pokarm dostaje się do jelit. Zamiast kilku godzin jedzenie pozostaje w żołądku tylko przez dwadzieścia minut, co jest bardzo szkodliwe.
W wyniku inwazji zimnych płynów proces trawienny zostaje zakłócony i natychmiast zachodzą szkodliwe dla organizmu procesy gnilne. Białka nie rozkładają się na aminokwasy i po prostu gniją w jelitach, czemu towarzyszą sztylety w żołądku.
Zalecana temperatura napojów to od siedmiu do piętnastu stopni. Podczas picia zimnych napojów jedzenie jest dosłownie wypychane z żołądka do jelit.
Jest to niebezpieczne nie tylko z powodu zaburzeń trawienia, ale także dlatego, że jest to bezpośrednia droga do otyłości. W ten sposób nie poczujesz się syty i szybko znów będziesz głodny.
Ponadto możesz dostać zapalenia okrężnicy i innych problemów żołądkowych, jeśli często pijesz zimną wodę przed, w trakcie i po posiłkach. Z tych samych powodów, dla których nie zaleca się spożywania lodowato zimnych napojów, nie zaleca się spożywania lodów bezpośrednio po posiłku.
Zalecana:
Spożywanie Mięsa Latem Jest Niebezpieczne
Spożywanie mięsa latem jest niebezpieczne, ostrzega profesor nadzwyczajny Svetoslav Handjiev, przewodniczący Bułgarskiego Stowarzyszenia Badań nad Otyłością i Chorobami Współistniejącymi. Jest czołowym ekspertem w problematyce dietetyki w naszym kraju oraz członkiem Europejskiej Akademii Nauk o Żywieniu.
Czy Nieświeże Gotowane Jedzenie Jest Niebezpieczne?
Gotowe danie może stać na kuchence lub w piekarniku nie dłużej niż półtorej godziny po ugotowaniu. Jeśli jedzenie zostanie wyjęte z lodówki, to podczas podgrzewania zup i gulaszu powinny się gotować, a grube garnki należy podgrzewać przez około dziesięć minut w piekarniku lub trzy minuty w kuchence mikrofalowej.
Trzy Barwniki Do żywności I Napojów Są Niebezpieczne Dla Dzieci
Trzy z najczęściej stosowanych barwników w żywności i napojach są niebezpieczne dla zdrowia dzieci, powiedział profesor Georgi Miloshev, kierownik Laboratorium Genetyki Molekularnej w Bułgarskiej Akademii Nauk. Problem w tym, że te barwniki zostały uznane za bezpieczne przez europejskie organy ds.
Czy Przesadzenie Z Dżemem Jest Niebezpieczne?
Słodki jest ulubionym smakiem wielu ludzi, ale niewielu wie, że może być bardzo szkodliwe, jeśli zostanie przesadzony. Jeśli przesadzisz ze słodyczami, może to uszkodzić Twój układ odpornościowy i osłabić mechanizmy obronne przed chorobami zakaźnymi.
Czy Jest Pełen Ryżu, Czy Jest Dobrym Przyjacielem W Walce Z Nadwagą?
Ryż to jedna z najpopularniejszych roślin strączkowych na świecie. Biały ryż to rafinowany, bogaty w węglowodany pokarm bez błonnika. Wysokie spożycie węglowodanów rafinowanych wiąże się z otyłością i chorobami przewlekłymi. Jednak kraje o najwyższym spożyciu białego ryżu nie cierpią na te choroby tak bardzo jak inne.
