2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
owoce morza są bardzo smaczne i zdrowe, a dania i sałatki z nich przygotowywane są dość szybko i łatwo. Po oczyszczeniu owoców morza można je wykorzystać w przeróżnych przepisach – tych z ryżem, do zup, a nawet pizzy, przybierając je ulubionymi warzywami.
Owoce morza są zazwyczaj przygotowywane w kuchni śródziemnomorskiej. Typowym daniem jest linguine z owoce morza. Linguines to rodzaj spaghetti.
Niezbędne produkty na 2 porcje: 200 g makaronu, 100 g gotowanych i łuskanych małży, 20 g masła, 200 g kałamarnicy, 300 g ośmiornicy lub ośmiornicy młodej, 150 g krewetek, 50 g cebuli, 100 g pomidorów koktajlowych, 20 g świeża bazylia, 100 mililitrów oliwy z oliwek, 6 gramów soli, 50 gramów startego parmezanu.
Zagotuj spaghetti w gorącej osolonej wodzie. Gdy zewnętrzna część jest całkowicie ugotowana, a rdzeń jest nieco twardszy, zdejmij z ognia i odcedź.
Kalmary są obierane i krojone na małe paski. Ośmiornica jest gotowana i krojona na duże kawałki. Jeśli zamiast ośmiornic stosuje się małe ośmiornice, pozostawia się je w całości.
Małże, kalmary, ośmiornice i obrane krewetki usmażyć na oliwie z oliwek, dodać spaghetti i masło. Wszystko wymieszaj i dodaj drobno posiekaną cebulę i drobno posiekaną bazylię.
Dodaj 100 mililitrów wrzącej wody i gotuj przez około pięć minut pod przykryciem. Danie podawane jest na dużych talerzach, każda porcja ozdobiona jest połówkami pomidorków koktajlowych i posypana parmezanem.
Z owocami morza szybko i łatwo przygotowuje się ciepłą sałatkę.
Niezbędne produkty: 1 czerwona papryka, 200 g krewetek, 100 g kalmarów, 100 g małży, 8 liści szpinaku, 10 oliwek, 1 cukinia, 50 g startego parmezanu, 1 cytryna, oliwa z oliwek i sól do smaku.
Owoce morza są czyszczone, skropione sokiem z połowy cytryny. Po 15 minutach smaż przez około dwie do trzech minut na oliwie z oliwek. Przełóż do miski i odstaw.
Warzywa są krojone, oliwki drylowane i krojone w koła. Smaż wszystkie warzywa na złoty kolor przez około 4 minuty.
Dodaj owoce morza, wyłącz ogień i przykryj naczynie pokrywką, aby wszystko dusić. Po pięciu minutach zdejmij z ognia i podawaj sałatkę doprawioną sokiem z cytryny i oliwą z oliwek oraz posypaną parmezanem.
Zalecana:
Gotuj Szybko I łatwo: Wieprzowina
Wieprzowina to jedno z najczęściej używanych i spożywanych mięs w naszym kraju. Możemy to zrobić na wiele sposobów i generalnie spotykamy się z dość podobnymi przepisami. Postanowiliśmy zaproponować Wam jeszcze kilka ciekawych rzeczy, których efektem końcowym będzie nie tylko pyszny posiłek, ale także zaoszczędzony czas.
Gotuj Szybko I łatwo: Turcja
Mięso z indyka jest dietetyczne i nadaje się do codziennego spożycia. Dzięki łatwym i szybkim przepisom możesz uszczęśliwić swoich bliskich. Indyk z grzybami przygotowuje się bardzo szybko. Niezbędne produkty: 400 g indyka, 100 g sera, 300 g pieczarek, sól i pieprz do smaku, 2 łyżki oliwy z oliwek.
Gotuj Szybko I łatwo: Ryby
Nie musisz przygotowywać zbyt skomplikowanych Dania z ryb aby wywrzeć dobre wrażenie na bliskich i gościach. Możesz łatwo i szybko przygotować różne Dania z ryb . Jest najłatwiejszy do przygotowania ryba w folii . Do przygotowania tego dania nadają się pstrąg, łosoś i makrela.
Gotuj Szybko I łatwo: Cielęcina
Wołowina Można go przygotować na wiele sposobów, ale jego przygotowanie zajmuje dużo czasu. Najszybszą opcją jest zrobienie tego w szybkowarze. Poniższe przepisy, które wybraliśmy, można przygotować w szybkowarze, a w normalnym - w zależności od czasu.
Gotuj Szybko I łatwo: Kurczak
Dania z kurczaka są ulubieńcem młodych i starszych. Przygotowujesz szybko i łatwo kurczak , wychodząc ze stereotypu kurczaka z ziemniakami. Kurczak po hiszpańsku jest bardzo smaczny i łatwy w przygotowaniu. Niezbędne produkty:
