Odżywianie I Odżywianie Na Biegunkę

Wideo: Odżywianie I Odżywianie Na Biegunkę

Wideo: Odżywianie I Odżywianie Na Biegunkę
Wideo: Dieta w ostrej biegunce 2024, Listopad
Odżywianie I Odżywianie Na Biegunkę
Odżywianie I Odżywianie Na Biegunkę
Anonim

Po biegunce pacjent zwykle czuje się wyczerpany i odwodniony. Aby szybciej się zregenerować, powinien rozpocząć stopniowe karmienie, dodając do swojego menu niektóre pokarmy i tymczasowo wykluczając inne.

Dieta po takim problemie zależy od przyczyny zaburzenia żołądka, a także od wieku pacjenta. Generalnie u dorosłych pacjentów w ciągu pierwszych 1-2 dni zaleca się lekkie domowe buliony w celu dostarczenia organizmowi elektrolitów, białka i wystarczającej ilości płynów.

Wskazane jest, aby nie brać soków owocowych kupeshki, ponieważ zawierają substancje słodzące o działaniu przeczyszczającym. Nie zaleca się również spożywania świeżego mleka, ponieważ czasami jego spożycie ma również skutki uboczne.

Zalecane są herbaty ziołowe z rumianku, dzikiej róży, mięty, dziurawca lub inne. Podczas przyjmowania płynów nie przesadzaj. Napoje pije się powoli, małymi łykami, przez cały dzień. Unikaj picia dużych ilości herbaty lub bulionu, ponieważ może to pogorszyć twój stan.

Puree bananowe
Puree bananowe

Gdy pacjent poczuje się trochę lepiej, może włączyć do swojego menu proste pokarmy, które nie podrażniają żołądka. Są to owsianka ryżowa, puree z marchwi, zupy owsiane, zupy kremy warzywne, puree bananowe. Plastry opiekane są również dozwolone.

Podczas gdy pacjent jeszcze się regeneruje, nie powinien obciążać żołądka obfitymi porcjami. Jedz trochę co cztery godziny i obserwuj, jak organizm reaguje na jedzenie. Jeśli pacjent odczuwa silny głód, może stopniowo zwiększać objętość swojej porcji z każdym kolejnym posiłkiem.

Należy unikać szorstkich, ciężkich i tłustych potraw, które są znacznie trudniejsze do strawienia. Oznacza to, że przez krótki czas będziesz musiał zapomnieć o boczku, fasoli, soczewicy. Pikantne przyprawy są również przeciwwskazane.

Unikaj jedzenia owoców, takich jak śliwki i wiśnie, które również prowadzą do rozluźnienia. Po 3-4 dniach zwykle przechodzisz na normalną dietę, zawierającą więcej produktów, ale nadal powinieneś ograniczyć tłuste, smażone i pikantne.

Zalecana: