Jak Gotować Grzyby Shiitake?

Spisu treści:

Wideo: Jak Gotować Grzyby Shiitake?

Wideo: Jak Gotować Grzyby Shiitake?
Wideo: Smażone grzyby shiitake - najlepsze na świecie 2024, Wrzesień
Jak Gotować Grzyby Shiitake?
Jak Gotować Grzyby Shiitake?
Anonim

Grzyby shiitake, zwany także Cesarskim Grzybem, ma za sobą kilka tysięcy lat uprawy i wykorzystania do leczenia i gotowania. Nazwa grzyba składa się z dwóch słów - shea / kasztan / i wziąć / drzewo /. Dosłownie przetłumaczona nazwa grzyba oznacza grzyba, który rośnie na kasztanach.

W Bułgarii ten rodzaj grzybów występuje tylko w formie puszek lub w postaci dodatków, a także w niektórych dużych łańcuchach świeżych. Ten rodzaj grzyba, jak wspomnieliśmy, nazywany jest również Grzybem Cesarskim, ponieważ w czasach starożytnych, w czasach dynastii Ming, stał się grzybem o właściwościach leczniczych i pomocą w dotarciu do starożytności. Wszystkie zebrane grzyby wywieziono na dwór cesarski, zwykli ludzie nie mieli do nich dostępu i nie byli w ogóle znani.

W grzyb shiitake zawiera cenne polisacharydy, lentinan, witaminy A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, wapń, magnez, fosfor i inne. Grzyb zawiera silne substancje immunoaktywne, które wzmacniają obronę organizmu. Ten rodzaj grzyba ma niezwykły smak i niezwykły kolor. Jest wiele sposobów na przygotowanie tego rodzaju grzyba.

Wymienimy teraz kilka sposobów ich przygotowania:

Czarne pieczarki z krewetkami

Niezbędne produkty: fasolka szparagowa 100 g, krewetki 150 g, sos sojowy 5 łyżek, chiński makaron błyskawiczny 1 opakowanie, grzyby shiitake 400 g, olej roślinny do smażenia, czosnek 3 ząbki.

Sposób przygotowania: Gotuj krewetki w bulionie przez 4 minuty, a następnie ostudź. Pieczarki pokroić w paski i podsmażyć na maśle. Następnie dodaj posiekany czosnek, krewetki, sos sojowy i gotuj przez kolejne 2 minuty. Ozdobą do tego dania jest makaron chiński, który przygotowuje się zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

Zupa shiitake z łososiem i grzybami

Niezbędne produkty: filet z łososia ok 300 g, 4 Grzyby shiitake, bulion Dashi 1 litr, pasta miso 3 łyżki, sok z cytryny 2 łyżeczki, sos sojowy 4 łyżki, chili do smaku, spaghetti ryżowe 200 gramów, wodorosty na sushi.

Sposób przygotowania: Rybę posmarować sokiem z cytryny i pozostawić do zamarynowania na 10 minut. Następnie zetrzyj imbir na filety i piecz je w piekarniku przez około 15 minut. Gotowy łosoś skropiony sosem sojowym. Zagotuj bulion, dodaj pieczarki i posiekane wodorosty.

Postaw patelnię na bardzo małym ogniu, włóż pastę Miso i zagotuj. Po około 5 minutach zdejmij patelnię z ognia i umieść pastę miso w bulionie.

Oddzielnie ugotuj spaghetti ryżowe i podawaj zupę w następujący sposób: ułóż na dnie talerza spaghetti, następnie kawałek ryby, a następnie bulion z grzybami i wodorostami. Na koniec udekoruj pokruszoną ostrą papryką.

Zalecana: