2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Podstawą wszystkich koktajli są przeciery owocowe (i niektóre warzywa). W przeciwieństwie do świeżych soków i świeżych soków koktajle zawierają więcej błonnika, ponieważ owoce są mielone, a nie wyciskane.
Pierwsze koktajle pojawiły się w latach 30. XX wieku wraz z produkcją blendera elektrycznego w Stanach Zjednoczonych i składały się z przecieru owocowego i lodu. W latach 70. swoje podwoje otworzyła sieć Smoothie King, która ma bary w całych Stanach Zjednoczonych. Promuje kłopoty jako zdrową żywność dla zapracowanych osób, które nie mają czasu na puree w domu. Pod koniec stulecia były już niezwykle popularne na całym świecie i były już sprzedawane w supermarketach.
Czołowe światowe marki już oferują swoje „płynne owoce” w butelkach z napisem smoothie. Ale czy smoothie w butelce może dać nam cechy świeżo wyciśniętego soku? Tak, odbywa się to poprzez tzw. pasteryzacja. W nim mikroorganizmy powodujące fermentację i psucie się owoców - drożdże, pleśń, bakterie są niszczone przez ogrzewanie. Zapewnia to czystość mikrobiologiczną, ale zachowuje smak i właściwości użytkowe owoców.
Oczywiście koktajle możemy zrobić również w domu. Ale choć może to być łatwe, nadal potrzeba czasu, przynajmniej umycie, oczyszczenie i pokrojenie owoców. Dlatego w gorączkowej codzienności możemy zaufać butelkowanym koktajlom sprawdzonych marek. Nie zawierają dodatku cukru ani kwasów. Napój pasteryzowany nadaje się do użycia do daty ważności wskazanej na nakrętce.
Tak więc za pomocą jednej małej butelki otrzymujemy odżywczą odmianę 6 owoców na raz. A jeśli nie mamy czasu na zjedzenie całych owoców, to butelkowane w butelce to dobra i zdrowa alternatywa.
Zalecana:
Czy Ser Jest Naprawdę Przydatny?
Nawet małe dzieci wiedzą, że jest to przydatne jeść ser . Zawiera wiele przydatnych enzymów mikroorganizmów kwasu mlekowego. Zazwyczaj my Bułgarzy jemy ser krowi, który jest wytwarzany ze świeżego mleka krowiego. Ale sery owcze i kozie to bardzo dobry wybór.
Czy żywność Ekologiczna Jest Naprawdę Zdrowsza?
Jako duża liczba Kanadyjczyków, Jennifer Cavour regularnie kupuje ekologiczne artykuły spożywcze. Kupuje ekologiczne pomidory, sałatę, jabłka i wiele innych rzeczy. A 31-letni redaktor z Toronto słono za nie płaci: 2,99 USD za kalafior ekologiczny w porównaniu do tradycyjnie uprawianej wersji, która kosztuje zaledwie 99 centów.
Jeszcze Tylko Kilka Papryczek I Obiad Gotowy
Często zdarza się, że wracasz zmęczony z pracy i wciąż zastanawiasz się, co przygotować na rodzinny obiad. Jeśli masz paprykę świeżą lub w puszkach, nie stanowiłoby to problemu, ponieważ oprócz możliwości szybkiego ich przygotowania i podania, są one również jednymi z najbogatszych źródeł witaminy C.
Nie Jesteś Gotowy Na Plażę? Najlepszym Rozwiązaniem Dla Ciebie Są Treningi E-fit EMS
Nie masz czasu, ale chcesz wyglądać i czuć się dobrze? Jest sposób na bardzo łatwe poradzenie sobie z tym zadaniem. I nie musisz dokonywać niemożliwych wyrzeczeń, pozbawiając się czasu z rodziną lub spotykając się z przyjaciółmi – wymarzony efekt możesz osiągnąć w dwóch 20-minutowych sesjach w tygodniu, o wiele skuteczniej niż fitness – dzięki E-fit Szkolenie EMS.
Kiedy Jesteś Głodny, A Obiad Nie Jest Gotowy
Taka sytuacja spotkała wszystkich: obiad będzie gotowy za dwie godziny, a wszyscy są strasznie głodni i ręce sięgają po chipsy i czekoladki. Możesz jeść przed głównym posiłkiem bez przybierania na wadze. Ważne jest, aby to, co jesz, było sycące, ale jednocześnie nie tłuste.
