Dlaczego Woda Mineralna Może Być Niebezpieczna

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35

Bułgarscy konsumenci często kupują butelkowane woda mineralna ze sklepów. Powodów jest kilka. Przede wszystkim ludzie nie ufają jakości wody pitnej płynącej z domowych kranów. Inni uważają, że spożywanie wody mineralnej jest dobre dla zdrowia, a inni – inni robią to z przyzwyczajenia.

Według Stowarzyszenia Producentów Napojów Bezalkoholowych w Bułgarii zużycie wody mineralnej wzrasta o 12-15% rocznie. A jeśli w 1990 r. przeciętny obywatel Bułgarii zużywał tylko 8 litrów wody mineralnej rocznie, to w 2013 r. na osobę przypadało 54 litry wody mineralnej.

Długotrwałe używanie wody mineralnej również niesie ze sobą ryzyko. Według Ministerstwa Zdrowia w Bułgarii 13 znanych bułgarskich marek wody mineralnej ma zawartość fluor ponad 4 mg / l. Ich udział w całkowitej produkcji butelkowanej wody mineralnej na terenie kraju wynosi 33 proc.

Po bułgarskich markach woda mineralna Hissar ma najwyższą zawartość fluoru. Jego zawartość to 5 mg/l, co stanowi górną granicę zawartości fluoru w wodzie według Europejskiego Stowarzyszenia Zdrowia. Inne wody nasycone fluorem to marki Devin (z wyjątkiem wersji różowej, która jest odpowiednia nawet dla niemowląt), Mihalkovo, Velingrad, Rakitovo i inne.

Sceptycy powiedzą: „To kolejna kampania PR. Inna marka próbuje zwiększyć sprzedaż itp. i będą się mylić. Masowe używanie wody mineralnej o wysokiej zawartości fluoru może być niebezpieczne dla zdrowia.

Od lat dentyści i lekarze zażarcie kłócą się publicznie o korzyści i szkody wynikające ze stosowania fluoryzowanej wody. Specjaliści stomatolodzy popierają tezę, że regularne przyjmowanie związków fluoru korzystnie wpływa na wytrzymałość zębów i zmniejsza ryzyko próchnicy.

Humanitarni lekarze nie kwestionują twierdzeń swoich kolegów, ale twierdzą, że przyjmowanie fluoru może wyrządzić organizmowi więcej szkód niż jego rzekome korzyści. Według lekarzy nadmierne spożycie fluoru może prowadzić do rozwoju fluorozy zębów.

Zęby nabierają charakterystycznego żółto-brązowego koloru, struktura szkliwa ulega złamaniu i stają się bardziej kruche. Ogólnoustrojowe przedawkowanie fluoru może prowadzić do rozwoju fluorozy kości, w której struktura substancji kostnej jest zaburzona, a kości człowieka stają się kruche i łatwo łamane.

Wiele badań wykazało, że fluor może powodować poważniejsze i trwalsze uszkodzenia.

Według dr Phyllis Mulinex z Forsyth Dental Center w Bostonie fluorki są toksyczne dla ośrodkowego układu nerwowego, zwłaszcza u dzieci. Inne badania powiązały przedawkowanie fluoru ze zmniejszoną płodnością u obu płci.

Więc ile i jakiego rodzaju wody pić? Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to zdać sobie sprawę, że nie musisz ufać reklamom w 100%. Ilość wody, jakiej dana osoba potrzebuje dziennie, jest ściśle indywidualna i zależy od wieku, wagi, aktywności fizycznej itp. a wszystkie mantry takie jak: „Obowiązkowo należy spożywać co najmniej 2-3 lub 5 litrów dziennie” są wymyślane wyłącznie w celu zakupu większej ilości wody.

Co do jego rodzaju - zachowaj szczególną ostrożność przy wyborze butelkowanej woda mineralna. Jeśli wypijesz nie więcej niż 1 litr wody mineralnej dziennie, to bez problemu poprzestaniesz na takiej o zawartości fluoru powyżej 4 mg/l.

Jeśli jednak lubisz pić wodę, a Twoje spożycie przekracza 1 litr dziennie, zaleca się pozostawanie na wodzie o zawartości fluoru poniżej 1,5 mg/l. Po 2009 roku wszyscy producenci byli zobowiązani do umieszczenia ostrzeżenia na etykiecie, jeśli woda miała zawartość fluoru powyżej 1,5 mg/l.

Następnym razem zobaczysz ostrzeżenie na etykiecie butelki z wodą mineralną: „Zawiera fluor powyżej 1,5 mg/l. i nie nadaje się do codziennego użytku przez dzieci poniżej 7 roku życia”dobrze jest uważniej czytać w etyce i zwracać uwagę na zawartość fluoru.