2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 10:28
Miękka i soczysta złotożółta papaja to super pokarm bogaty w wiele składników odżywczych. Ma niską kaloryczność i tłuszcz, jest niesamowitym źródłem błonnika pokarmowego.
Średniej wielkości papaja dostarczy Ci ogromną ilość witaminy C /nawet więcej niż zalecana/. To dobre śniadanie na diecie, ponieważ jest sycące i orzeźwiające. Jednak za dużo dobra nie jest dobre. A papaja nie jest wyjątkiem od tej reguły.
Surowa papaja jest używana jako naturalny sposób na przerwanie niechcianej ciąży. Podczas gdy dojrzała papaja jest uważana za bezpieczniejszą opcję, surowa papaja może powodować skurcze macicy z powodu obecności lateksu.
To z kolei może prowadzić do poronienia, poronienia, przedwczesnego porodu, nieprawidłowości u dziecka, a nawet urodzenia martwego dziecka. Dlatego unikaj papai, zwłaszcza surowej papai, aby chronić siebie i swoje dziecko.
Złą rzeczą jest to, że uszkodzenia papai na tym się nie kończą. W przypadku spożycia w dużych ilościach obecność beta-karotenu w papai może powodować przebarwienia skóry, znane medycznie jako karotenemia. Jest to stan, w którym twoje oczy, stopy i dłonie żółkną, jakbyś był pod wpływem żółtaczki.
Papaina - enzym obecny w papai jest silnym alergenem. Dlatego nadmierne spożycie papai może powodować różne problemy z oddychaniem, takie jak trudności w oddychaniu, świszczący oddech, ciągłe przekrwienie dróg nosowych, katar sienny i astma.
Papaja jest również niebezpieczna ze względu na ogromną ilość zawartej w niej witaminy C. Witamina ta chroni przed nowotworami, nadciśnieniem, zaburzeniami naczyniowymi, a nawet zapobiega przedwczesnemu starzeniu. Jednak badania pokazują, że rosnąca dawka tej witaminy może być toksyczna i przyczyniać się do powstawania kamieni nerkowych.
Spożywanie zbyt dużej ilości papai może negatywnie wpłynąć na układ pokarmowy. To z kolei spowoduje rozstrój żołądka, który charakteryzuje się bólem brzucha, skurczami brzucha, wzdęciami, wzdęciami i nudnościami.
Badania pokazują również, że papaina obecna w papai może stymulować rozrzedzenie krwi. Dlatego jeśli zażywasz leki rozrzedzające krew lub antykoagulanty, takie jak aspiryna, przed zjedzeniem papai porozmawiaj z lekarzem, aby zapobiec skutkom ubocznym.
Jeśli miałeś operację, zaleca się unikanie tego owocu przez kilka tygodni później ze względu na jego antykoagulacyjny charakter.
Osoby cierpiące na problemy z sercem powinny unikać ponownego spożywania papai z powodu papainy. Wiadomo, że powoduje problemy sercowo-naczyniowe.
Podobnie jak wszystkie inne owoce włókniste, papaja nie jest bezpieczna, jeśli jest spożywana w dużych ilościach podczas biegunki. To jeszcze bardziej pogarsza stan i może prowadzić do odwodnienia.
Nie, nie sądźmy, że papaja jest szkodliwym owocem. W rzeczywistości jest to wspaniały dar od Matki Natury, który może nam sprawić wielką przyjemność. O ile oczywiście jest spożywane mądrze.
Zalecana:
Bądź Ostrożny! Teflon Może Być Niebezpieczny Dla Zdrowia
Naukowcy twierdzą, że materiał GenX w produkcji teflonu może powodować raka. Produkcja Teflonu przez francuską firmę DuPont zawiera materiał GenX, który może być niebezpieczny dla zdrowia ludzkiego. W badaniach laboratoryjnych na zwierzętach wykazano, że materiał GenX powoduje raka, niepłodność, choroby wątroby i nerek.
Dlaczego Woda Mineralna Może Być Niebezpieczna
Bułgarscy konsumenci często kupują butelkowane woda mineralna ze sklepów. Powodów jest kilka. Przede wszystkim ludzie nie ufają jakości wody pitnej płynącej z domowych kranów. Inni uważają, że spożywanie wody mineralnej jest dobre dla zdrowia, a inni – inni robią to z przyzwyczajenia.
Czerwone Mięso Może Być Niebezpieczne Dla Zdrowia
Regularne spożywanie smażonego lub pieczonego czerwonego mięsa, zwłaszcza wieprzowiny i boczku, zwiększa ryzyko raka pęcherza, ostrzegają naukowcy z Cancer Center na University of Texas. „Dobrze wiadomo, że obróbka cieplna mięsa w wysokich temperaturach wytwarza aminy heterocykliczne, które powodują raka.
Gorąca Herbata Może Być Niebezpieczna
Wszyscy wiemy, jak dobra jest herbata dla ludzkiego zdrowia. Ale! Musisz wiedzieć, jak go spożywać. Najważniejsza zasada: nie pij gorącej herbaty! Po przygotowaniu napoju odczekaj kilka minut, aż ostygnie, a następnie popijaj. Eksperci ostrzegają, że połykanie wrzącej herbaty przez 2 minuty jest gorsze niż gotowanie na gorąco z czarnym pieprzem.
Co Może, A Czego Nie Może Być Na Stole Na Nowy Rok
Nowy Rok to jedno z największych świąt, które uroczyście obchodzone jest w każdym domu. Do niedawna witanie jej kojarzyło się głównie z wymianą prezentów, ale teraz odbywa się to w większości rodzin na Boże Narodzenie. Jednak to, co się nie zmieniło, niezależnie od minionych dziesięcioleci i zmian samego społeczeństwa, to stół noworoczny.