Zabronione Pokarmy Na Wrzody I Zapalenie żołądka

Wideo: Zabronione Pokarmy Na Wrzody I Zapalenie żołądka

Wideo: Zabronione Pokarmy Na Wrzody I Zapalenie żołądka
Wideo: Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy 2024, Listopad
Zabronione Pokarmy Na Wrzody I Zapalenie żołądka
Zabronione Pokarmy Na Wrzody I Zapalenie żołądka
Anonim

Zapalenie błony śluzowej żołądka to zapalenie błony śluzowej żołądka, często spowodowane zwiększonym wydzielaniem soków żołądkowych. Stan ten może być spowodowany istniejącą infekcją bakterią - Helicobacter pylori, obecnością soków żółciowych z dwunastnicy, a także przyjmowaniem niektórych pokarmów i napojów. Wiele leków powoduje również problemy żołądkowe, zwłaszcza przy długotrwałym stosowaniu.

Wrzód jest kontynuacją procesu zapalnego, w którym są już rany przełyku, żołądka lub dwunastnicy.

Najczęstsze objawy to ból brzucha, zgaga i niestrawność. Aby uniknąć nieprzyjemnych odczuć, należy przestrzegać diety, ograniczając spożycie niektórych produktów.

Spośród przypraw czarny pieprz jest wyjątkowo przeciwwskazany, jeśli dana osoba cierpi na zapalenie żołądka lub wrzody. Pikantne potrawy i przyprawy podrażniają również wyściółkę żołądka. Pożądane jest opuszczenie menu i wszelkich produktów zawierających czekoladę, tłuszcze (tłuste wędliny, salami, wędliny), a także ograniczenie alkoholu i napojów zawierających kofeinę.

Napoje, których nadal powinieneś unikać to cola, produkty mleczne i te zawierające miętę. Wskazane jest, aby nie pić czarnej i zielonej herbaty, a także napojów cytrusowych z pomarańczy, grejpfruta, fig, jagód i suszonych owoców.

Przyprawy
Przyprawy

Oprócz czarnego pieprzu w menu nie powinno być czerwonej papryki, czosnku w proszku, chili. Pokarmy z pomidorów również nie są preferowane, podobnie jak jedzenie arbuza.

I choć może się to wydawać przerażające, Twoje menu pozostanie różnorodne i smaczne. Podkreśl inne owoce i warzywa. Możesz bezpiecznie jeść jabłka, banany, brzoskwinie, melony, kiwi, bogate w witaminy, minerały, błonnik i przeciwutleniacze.

Produkty pełnoziarniste, którym możesz zaufać, to brązowy ryż, żyto, jęczmień, proso, kasza gryczana, kasza bulgur i inne. Ważne jest również, aby zminimalizować pokarmy bogate w tłuszcz i mleko.

Z mięsa wybierz kurczaka lub indyka i podkreśl rybne przysmaki, fasolę, jajka i orzechy.

Używaj mniej soli, cukru, a poczujesz, że Twój żołądek jest zdrowszy niż kiedykolwiek.

Zalecana: