2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Każdy kraj ma inne rośliny, które można znaleźć tylko tam i które są również używane jako zioła lub spożywane dla zdrowia. Teraz zabiorę Cię w zdrową podróż do niektórych krajów.
Najpierw pojedziemy do Afryki, Tunezji i Egiptu. Sezam jest czczony w tych krajach. Posiada właściwości regenerujące, jest bogaty w antyoksydanty. Jest przydatny, ponieważ zawiera białko roślinne, które jest łatwo przyswajalne przez organizm. Sezam zawiera dużą ilość żelaza. Wzmacnia serce i chroni przed chorobą Alzheimera.
Inną pożyteczną rośliną, która rośnie w tych miejscach jest Diabelski Pazur. Ten owoc jest dobrze znany na całym świecie. Jej owoce mają kształt haczykowaty i służą do terapii. Posiada właściwości przeciwzapalne i znieczulające.
W Ameryce Południowej i Kolumbii mają roślinę zwaną kocim pazurem. Roślina ta ma właściwości stymulujące, wzmacniające i szczepionkowe. Jest również znany na całym świecie, ponieważ zawiera bardzo silny przeciwutleniacz o nazwie Indoli. W tych miejscach uważa się, że Koci Pazur ma działanie przeciwnowotworowe właśnie ze względu na zawartość Indoli.
Przyszła kolej na Azję, Japonię i Chiny. Jak pewnie wiecie, w tych krajach je się dużo wodorostów i to nie przypadek. Mają niską zawartość cholesterolu, stymulują metabolizm i nie zawierają wielu kalorii. Są bogate w witaminę B12, jod i potas. Można je jeść na zimno lub na gorąco w sałatkach lub sushi.
Teraz przejdziemy do Australii. Najbardziej znany jest tam eukaliptus. Jak wiadomo, z jej liści wytwarzany jest olej, który jest wykorzystywany w medycynie. Działa antybakteryjnie, odblokowuje oskrzela, pomaga przy zapaleniu oskrzeli i katarze.
Przeprowadzamy się do Ameryki Północnej i Kanady. Najbardziej znanym jest syrop klonowy. Pierwotnym pochodzeniem syropu jest Kanada, ale jest on znany na całym świecie. Może być stosowany do naleśników, herbat, gofrów i lodów. Zawiera witaminy z grupy B, makroelementy przydatne dla układu nerwowego i odpornościowego.
Naszym ostatnim przystankiem jest Europa, aw szczególności Finlandia, Francja i Polska. W Polsce mają słynny dżem, który robi się z kandyzowanych płatków róż. Reprezentuje kandyzowane liście dzikiej róży, które mają wysoką zawartość witaminy C (20 razy więcej niż cytryny), olejków eterycznych, które znacznie zwiększają naszą odporność.
W tych regionach znane są również kasztany. Były znane starożytnym Rzymianom i bardzo kochane przez Francuzów. Odwiedzając Francję, zauważysz, że na jej ulicach na każdym rogu widać i czuć aromat pieczonych kasztanów.
Są bogatym źródłem witaminy E, znanej jako eliksir piękna i długowieczności oraz potasu, który wzmacnia serce.
Zalecana:
Najbardziej Przydatne Osiem Drinków
Jakie są najbardziej przydatne napoje? Jednym z nich jest z pewnością woda. Nie można go zastąpić żadnym innym płynem. Woda jest najbardziej użytecznym źródłem wilgoci dla organizmu. Istnieją jednak inne napoje, które dostarczają naszemu organizmowi niezbędnych składników odżywczych.
Najbardziej Przydatne Zioła
Zioła to najwspanialszy dar, jaki dała nam natura. Są sprawdzoną metodą na osiągnięcie i utrzymanie dobrego stanu zdrowia, ponieważ zawierają wszystkie witaminy i minerały, które przyczyniają się do dobrej kondycji organizmu. Oto najbardziej przydatne:
Przydatne Rośliny Do Każdego Ogrodu
Przyprawy aromatyczne obecne są w kuchni bułgarskiej. Nasi dziadkowie używali tymianku, pietruszki, rozmarynu, szałwii i wielu innych. Na chwilę o niektórych zapomniano, ale teraz cieszymy się bogactwem aromatów z całego świata. Wybieramy je z rynku lub sami je uprawiamy ogród ty jesteś.
Rośliny O Najbardziej Ochronnych Funkcjach Dla Organizmu
Istnieje wiele sprawdzonych w czasie tradycyjnych leków. Często uzupełniam leczenie o tradycyjny spacer na świeżym powietrzu, zdrowy tryb życia, zabiegi hartowania. Miód, czosnek, orzechy włoskie, naturalne soki pomagają wzmocnić odporność. Odwary z różnych ziół są najłatwiejsze w przygotowaniu i najskuteczniejsze.
Czy Fasola I Rośliny Strączkowe Są Przydatne?
Fasola i rośliny strączkowe są bardzo przydatne, szczególnie dla osób jedzących głównie dania wegetariańskie. Rośliny strączkowe zawierają cenne witaminy. Są to witaminy A, B1, B2, B6, C, PP, a także ważne minerały, takie jak fosfor i żelazo.
