2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Prawie wszystkie pokarmy w diecie ludzi zakłócają naturalną zdolność organizmu do samooczyszczania się. Wszyscy słyszeliśmy o szkodliwości białego cukru, ciastek, białego chleba, napojów gazowanych, alkoholu. Zatykają organizm i utrudniają detoksykację.
Zdrowa żywność to kurczak, ryby, jajka, świeże warzywa, owoce, fasola, soczewica, surowe orzechy i oliwa z oliwek. Pokarmy bezglutenowe, takie jak brązowy ryż, komosa ryżowa i proso, również mają działanie oczyszczające. Stosowanie płynów jest również bardzo ważne dla oczyszczenia organizmu. Potrzebujesz 2 litry wody lub herbat ziołowych dziennie. Najbardziej przydatna jest herbata rumiankowa. To zioło to prawdziwy dar natury.
Rumianek daje nam zdrowie i długowieczność. Herbata rumiankowa ma działanie przeciwwirusowe i przeciwzapalne, utrzymuje niski poziom cukru we krwi, wspomaga trawienie i obniża poziom złego cholesterolu. Zioło można znaleźć w sklepach, ale teraz jest czas, aby samemu je zbierać.
Rumianek wpływa na ważne narządy biorące udział w procesie naturalnego usuwania toksyn. Filiżanka herbaty rumiankowej jest doskonałym lekarstwem na bezsenność i niepokój. Regularne stosowanie zioła zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci o 29%. Dotyczy to bardziej kobiet, a mniej mężczyzn.
Rumianek znajduje również zastosowanie w kosmetyce. Dzięki łaźni parowej z rumianku twarz łatwo oczyści się z zaskórników. Można również przygotować maść rumiankową. Nakłada się go lekko na rany, dzięki czemu szybko się goją.
Okład ze schłodzonego napoju zapobiega swędzeniu i działa kojąco na skórę. Już zebrałem z przydatnego zioła, zrób to sam!
Zalecana:
Rumianek
Rumianek to roślina lecznicza, zwłaszcza zioło, które jest często stosowane w różnych chorobach. Wykorzystanie rumianku coraz częściej herbatę rumiankową stosuje się głównie ze względu na przyjemny lekki aromat i smak wywaru. Szczególnie odpowiednia herbata rumiankowa łączy się z miodem.
Czarny Pieprz Jest Uniwersalnym Naturalnym Uzdrowicielem
Pieprz czarny dodawany jest do prawie każdego przepisu podczas przygotowywania przystawek, dań głównych i sałatek. Pieprz czarny to przyprawa, którą stosujemy w codziennej diecie i wielu z nas uwielbia ją, ale nie ma pewności co do jej korzyści dla naszego zdrowia.
Poziomka - Nieocenione Naturalne źródło Zdrowia
„Mała rudowłosa – król odwraca się od drogi!” – Co to jest? - Tak brzmi ludowa zagadka. I oczywiście - to jest poziomka! Ta pachnąca łodyga z czerwonym koralikiem to wspaniały prezent, który daje nam lato! Poziomka to wieloletnia roślina zielna z płożącymi pędami.
Rumianek Rzymski – Wszystkie Jego Zalety I Różnice W Stosunku Do Zwykłego
Nazwa rumianek rzymski pochodzi z greckiego - Rumian szlachetny Cha , aw tłumaczeniu oznacza „ziemne jabłko”. Roślina wieloletnia należy do rodziny Compositae. Ma około 25 cm wysokości, duże białe kwiaty, pierzaste liście, owłosioną łodygę i lekki aromat jabłka.
Soki Warzywne – Nieocenione źródło Zdrowia
Sok z różnych warzyw - to nie tylko orzeźwiający napój, ale także sposób na wzmocnienie organizmu. Sok z marchwi należy do najcenniejszych i bogatych w witaminy soków. Ma wyjątkowe cechy. Zawiera wiele ważnych dla organizmu minerałów i pierwiastków śladowych – wapń, miedź, fosfor, żelazo oraz witaminy A, B, B1, B2, D, E, PP, K i inne.
