2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
W mroźne zimowe dni Rumiankowa herbata to jeden z ulubionych napojów. Tradycyjny napój jest niezwykle przydatny i radzi sobie z ponad 15 dolegliwościami.
Rumianek ma niską cenę, jest łatwy do znalezienia i leczy prawie każdego - dzięki temu jest idealny dla fanów medycyny alternatywnej. W postaci zwykłej herbaty może być pomocna w wielu problemach medycznych.
Za jego dobroczynne właściwości odpowiada zawarty w nim związek aktywny – bisabolol. Działa uspokajająco, przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie, a także przeciwstresowo.
Na herbatę rumianek można znaleźć w aptekach i sklepach ekologicznych. Jest dostępny w postaci suszonego kwiatu, naparu, esencji w płynie, olejków eterycznych, nalewek, a także w kremach i kosmetykach. Paczki herbaty rumiankowej są jednymi z najpopularniejszych i najbardziej przystępnych cenowo. Możesz także sam wybrać swój ulubiony rumianek i wysuszyć go w domu.
W ostatnich latach herbata rumiankowa została uznana za sekret długowieczności, ponieważ wiąże się z 29% niższym ryzykiem przedwczesnej śmierci. Zwalcza współczesne problemy z lękiem i stresem.
Dlatego nie zwlekaj i dziś podgrzej wodę i dodaj 2 łyżki suszonych kwiatów z rumianek lub 4 łyżki świeżego koloru. Dobrze, żeby woda była gorąca, ale nie wrząca. Wlej kwiaty, przykryj pokrywką i odczekaj około 5 minut.
Oprócz wzmocnienia odporności, herbata rumiankowa może być stosowana jako lek w zależności od sytuacji i konkretnego problemu. Może być stosowany zarówno jako napój, jak i zewnętrznie – w formie kompresu.
Poszukaj ekstraktu, nalewki, kremu lub maści z rumianku w pobliskim sklepie, a nie pomylisz się. Rumianek stosuje się w leczeniu skurczów żołądka, bezsenności, migreny, zespołu jelita drażliwego, zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS) i skurczów menstruacyjnych, łuszczycy, oparzeń i otarć, cieni pod oczami, ran i skaleczeń, hemoroidów, zmarszczek, obrzęków i łupieżu.
Zalecana:
Pozbądź Się Chorób Złotym Miodem
W leczeniu przeziębień Ajurweda poleca połączenie miodu i kurkumy. Ta mieszanka zwana złotym miodem ma właściwości przeciwzapalne, dodatkowo wzmocni obronę organizmu. Jakiekolwiek lekarstwo zażyjesz, z pewnością będzie miało nieprzyjemny wpływ na mikroflorę jelitową - ale mieszanka miodu i kurkumy w żaden sposób ci nie zaszkodzi.
5 Korzyści Z Picia Herbaty Rumiankowej
Jakiś czas temu Rumiankowa herbata był bardzo popularny, ale dziś został zastąpiony różnymi egzotycznymi i nieznanymi Bułgarom produktami roślinnymi i ziołami. Jednak herbata rumiankowa pozostaje niezwykle przydatna, dlatego eksperci twierdzą, że nie należy jej lekceważyć.
Dlaczego Ważne Jest Regularne Picie Herbaty Rumiankowej?
Herbata rumiankowa to napój zrobiony z małych, przypominających stokrotki kwiatów. Kubek ciepły Rumiankowa herbata jest jak przytulenie - sprawia, że się odprężasz i czujesz się komfortowo. Korzyści z herbaty rumiankowej są od dawna znane:
Dlaczego Pigwę Nazywa Się Miedzianym Jabłkiem? Powody, Dla Których Warto Go Często Jeść Tej Zimy
Drzewo pigwy to drzewo owocowe znane ludziom już 4 tysiące lat temu. Jej botaniczna nazwa - Cydonia oblonga, pigwa otrzymany od kreteńskiego miasta Kidonia, które obecnie nosi nazwę Chania. Ten jesienny owoc jest również znany jako miodowe jabłko który pochodzi od greckiego imienia melimeon, ponieważ dodawano go do miodu, aby zrobić dżem.
Pokarmy, Które Tej Zimy Chronią Organizm Przed Infekcjami
Wzmocnienie organizmu za pomocą niektórych pokarmów może pomóc w utrzymaniu zdrowego układu odpornościowego i na czas zapobieganie infekcjom . Jeśli szukasz sposobów na zapobieganie przeziębieniom i grypie w miesiącach zimowych, pierwszym krokiem powinno być zastanowienie się nad spożywanym jedzeniem.
