2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Chrapanie może być irytującym, a nawet irytującym problemem. Występuje z powodu zwężenia dróg oddechowych w gardle lub zatkanego nosa. Zanim jednak zmęczysz się i zdecydujesz się stłumić denerwujący dźwięk dochodzący od partnera i zamieni Twoje noce w męczącą mękę, najpierw wypróbuj te zioła, które z powodzeniem poradzą sobie z problemem bez osądzania.
Rumianek i lawenda - pachnące środki uspokajające natury
Rumianek i lawenda pomagają zrelaksować się i złagodzić stres. Często są przepisywane na bezsenność i chrapanie. Z ich pomocą drogi oddechowe rozluźniają się, a denerwujący dźwięk ustaje. Najwygodniejszą opcją do spożycia jest herbata.
Tymianek i majeranek na drogi oddechowe
Tymianek i majeranek skutecznie oczyszczają drogi oddechowe. W medycynie ludowej stosuje się je w leczeniu chorób układu oddechowego. Bardzo dobrym lekarstwem na siekanie jest herbata tymiankowa i rumiankowa/majeranek. Zagotuj 90 g suchych liści obu ziół we wrzącej wodzie i odstaw na 10 minut. Słodź miodem, a Twój skuteczny środek na chrapanie jest gotowy. Wypij przed snem.
Tilchets - naturalne zjawisko przeciw chrapaniu
Kozieradka jest prawdopodobnie najlepszym naturalnym lekarstwem na zablokowane drogi oddechowe w jamie ustnej, nosie i gardle. Zioło to skutecznie oczyszcza układ limfatyczny rozpuszczając stwardniały śluz. Można go przyjmować w kapsułkach, ale lepszą opcją jest herbata.
Mięta i eukaliptus – koniec zatkanego nosa
Mięta i eukaliptus mogą łatwo odblokować nos. Z łatwością usuwają śluz w drogach oddechowych, co pomaga w swobodnym oddychaniu. Istnieją różne sposoby ich przyjmowania, ale być może najskuteczniejszą z nich jest upuszczenie kilku kropel na poduszkę, a następnie spokojny sen.
Imbir - pomaga i chroni
Imbir poprawia wydzielanie śliny oraz dodaje warstwę osłonową i natłuszcza gardło. Zioło usuwa przekrwienie błony śluzowej nosa i udrażnia drogi oddechowe układu oddechowego, a także leczy chrapanie.
Jaśmin
Jaśmin ma naturalną właściwość rozkładania śluzu i plwociny, co pomaga nie tylko łatwiej oddychać, ale także zasnąć bez chrapania. Wystarczy nałożyć na poduszkę kilka kropel olejku eterycznego z ziela i problem zostanie rozwiązany.
Waleriana
Oprócz chrapania korzeń kozłka pomaga również w walce z bezsennością. Najlepiej zioło przyjmować w połączeniu z tymiankiem lub kozieradką.
Zalecana:
Łyżka Tej Magicznej Mieszanki Uratuje Cię Przed Wieloma Chorobami
Wszyscy wiedzą, że cynamon to roślina o doskonałych właściwościach leczniczych. Ale nie wszyscy wiedzą, że cynamon ma swoje działanie, które znacznie wzrasta po zmieszaniu z miodem. W starożytności miód i cynamon były używane jako naturalne konserwanty.
Te Pokarmy Chronią Cię Przed Otyłością
My, kobiety, bardzo dbamy o swój wygląd, a jedną z rzeczy, na które często zwracamy uwagę, jest waga. I właśnie z tego powodu, aby się przed tym uchronić otyłość , musimy uważać na to, jakie pokarmy jemy, a które faktycznie chronią nas przed otyłością.
Masuj Punkt Stu Chorób, Aby Uchronić Cię Przed Wieloma Chorobami
Ten punkt jest uważany za jeden z najważniejszych. Na wschód od wsi terapia punktowa Masowane są nie tylko osoby chore, ale także zdrowe, aby zapobiegać chorobom i zyskać długowieczność. Japońska legenda mówi, że w starożytności żył szczęśliwy człowiek, który otrzymał od ojca bezcenną wiedzę - wiedzę o punkt długowieczności lub punkt stu chorób .
Skuteczne Przepisy Z Kapustą, Które Uchronią Cię Przed Poważnymi Chorobami
Nasza kapusta jest zawsze pod ręką. Od niepamiętnych czasów był używany zarówno jako pokarm, jak i jako lekarstwo. Dość powiedzieć, że francuscy lekarze radzą leczyć kapustą 75 głównych i 30 chorób współistniejących, nawet niektóre formy raka.
Zjemy Super Spaghetti, Które Uchroni Nas Przed Cukrzycą I Otyłością
Europejscy naukowcy pracują nad stworzeniem rewelacyjnego produktu spożywczego. Naukowcy z kontynentu wytężają umysł w poszukiwaniu formuły na super-spaghetti, które chroni nas przed wieloma chorobami. Planują zrobić je z jęczmienia – rośliny, która podobnie jak owies zawiera dużo błonnika, ale ma znacznie przyjemniejszy smak.
