2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Jeśli problemem jest retencja wody, włącz do swojej codziennej diety naturalne diuretyki. Pomogą również schudnąć, pozbywając się zatrzymanej wody w organizmie.
Oczywiście istnieją leki na zatrzymanie płynów, ale po co się do nich uciekać, gdy masz szeroką gamę naturalnych produktów spożywczych, które spełnią tę samą funkcję, nie powodując skutków ubocznych.
Diuretyki pomagają w wielu problemach, takich jak obrzęki, niewydolność serca i kamienie nerkowe. Nie tylko wspomagają proces odchudzania, ale również pomagają w detoksykacji organizmu. Zażywając leki, pod ich wpływem możesz pozbawić organizm ważnych minerałów, które również wydalasz z moczem. Z drugiej strony naturalne diuretyki dostarczą organizmowi dodatkowych minerałów, aby zrekompensować potencjalne straty.
Oferujemy Państwu kilka naturalnych pokarmów o działaniu moczopędnym:
- Melon. Zawiera dużo wody. Ponadto nie odwadnia, jak leki, ale po prostu pomaga usunąć wodę z organizmu.
- Pomidory. Działają na tej samej zasadzie co arbuzy. Wysoka zawartość wody w nich powoduje, że nerki uwalniają więcej płynów, a to pozwala organizmowi szybko wydalić szkodliwe toksyny. Jeśli jednak cierpisz na choroby nerek, takie jak kamienie nerkowe, powinieneś unikać pomidorów.
- Ogórki. Mają również wysoką zawartość wody, są bogate w minerały takie jak siarka i krzem. Minerały te stymulują nerki do skutecznego wydalania kwasu moczowego. Ogórki są przydatne dla osób cierpiących na dnę moczanową.
- Sałata. Zielona żywność pomaga również w procesie oddawania moczu. Minerały, takie jak żelazo i magnez} obecne w sałacie są niezwykle przydatne.
- Zielona herbata. W tradycyjnej medycynie chińskiej i indyjskiej zieloną herbatę stosowano jako środek moczopędny o działaniu pobudzającym. Wysoki poziom kofeiny w zielonej herbacie ma właściwości moczopędne.
- Żurawina. Sok żurawinowy jest skutecznym środkiem moczopędnym i może pomóc w obrzękach ciała. Utrzymuje poziom pH moczu. Borówki mogą leczyć infekcje dróg moczowych u kobiet. Są jednymi z najszybciej działających naturalnych diuretyków.
- Owies. Płatki owsiane są idealnym pokarmem śniadaniowym, zawierają naturalne związki zwane dwutlenkiem krzemu, które działają moczopędnie na organizm człowieka.
- Pietruszka. Ma łagodne właściwości moczopędne, ale pomaga wypłukiwać toksyny z nerek. Pietruszka jest smacznym składnikiem wielu potraw.
- Szparag. Aminokwas asparagina obecny w szparagach jest alkaloidem, który może stymulować nerki i poprawiać krążenie krwi.
- Koper. Ta przyprawa, której ojczyzną są Indie, jest niezwykle pachnąca. Niektórzy używają go do oczyszczania ciała.
- Buraki. Jest silnym lekiem moczopędnym, który poprawia pracę wątroby i nerek.
- brukselki. Pomagają stymulować nerki i trzustkę, oczyszczać komórki.
Zalecana:
Jak Naturalne Są Soki Naturalne?
Z pewnością słyszeliście głośne reklamy różnych producentów, którzy twierdzą, że szklanka naturalnego soku dziennie to porcja świeżych owoców lub warzyw. Oczywiście nie ma w tym prawdy. Słynny naturalny sok owocowy w kartonikach nie ma nic wspólnego z naturalnym napojem, jak pokazują testy, a także odkrycie technologii produkcji.
Jak Naturalne Są Produkty Naturalne?
Idziesz do hipermarketu i kupujesz swój ulubiony jogurt naturalny do naturalnego, zdrowego śniadania. Płacisz za nie pomysł droższy, bo przecież są naturalne! Nie przypominają reszty śmieci przemysłu spożywczego, który jest pełen konserwantów, barwników i wszelkiego rodzaju E.
Najlepsze Naturalne środki Na Kamienie Nerkowe
Kamienie nerkowe w dzisiejszych czasach stały się dużym problemem wśród osób w każdym wieku. Może to być bardzo bolesny stan, gdy kamienie stają się większe, a następnie przechodzą przez drogi moczowe. Ból nazywa się kolką nerkową i trwa 20-60 minut.
Naturalne Diuretyki Drenujące Organizm
Naturalne diuretyki pomagają drenować organizm bez stosowania w tym celu leków. Nadmiar wody może wyrządzić nie mniejszą szkodę osobie niż odwodnienie. Często występuje nadmiar wody w organizmie osób z nadciśnieniem, osób z chorobami serca lub wątroby.
Najlepsze Naturalne Antybiotyki! Zobacz, Kim Oni Są
Antybiotyki syntetyczne niszczą szkodliwe bakterie w organizmie, ale jednocześnie niszczą te pożyteczne, wspierające układ odpornościowy. Niektóre produkty spożywcze i zioła zawierają naturalne właściwości antybiotyczne, które zabijają szkodliwe bakterie i zapewniają ochronę pożytecznych bakterii, które chronią układ odpornościowy.
