2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 10:28
Według badań hiszpańskich naukowców regularne picie piwa chroni kości przed niszczącym wpływem czasu i czynników środowiskowych.
Według nich piwo nie pozwala kościom stać się kruchymi i kruchymi. Kobiety pijące piwo często mają znacznie zdrowsze kości niż te, które ignorują bursztynowy napój.
Wiadomo, że wysoka zawartość krzemu w piwie pomaga spowolnić procesy prowadzące do stopniowego niszczenia kości, a także stymuluje tworzenie nowej tkanki kostnej.
Piwo jest również bogate w fitoestrogeny, które są przemysłową wersją estrogenu i sprawiają, że kości są zdrowe. Kości składają się z wielu włókien, minerałów, naczyń krwionośnych.
W zdrowych kościach pomiędzy ich elementami składowymi są niewielkie przestrzenie. Naukowcy przeanalizowali preferencje 1700 fizycznie zdrowych kobiet.
Następnie przeszły USG kości dłoni i stało się jasne, że panie, które często piły piwo, miały znacznie zdrowsze i grubsze kości niż inne.
Skan wykonano na kościach dłoni, ponieważ kości palców są jednym z pierwszych miejsc w ludzkim ciele, gdzie pojawiają się pierwsze oznaki osteoporozy – choroby prowadzącej do stopniowego niszczenia kości.
Eksperci twierdzą, że ludzie, których stać na kilka łyków piwa dziennie, są na równi z tymi, którzy piją dwa lub trzy kubki dziennie. Według ich badań nawet niewielka ilość piwa dziennie lub tygodniowo wzmacnia kości.
Według hiszpańskiego zespołu krzem odgrywa fundamentalną rolę w tworzeniu kości, a piwo jest jednym z najważniejszych źródeł krzemu w normalnej diecie.
Zalecana:
Mleko Pełnotłuste Wzmacnia Układ Odpornościowy
Choć wszyscy wiedzą, że witamina D wzmacnia ogólny stan układu odpornościowego, jej rola w organizmie człowieka pozostaje nieco zagadką. Wiadomo, że jest dobry dla kości, a nawet witalny. Wszystkie komórki układu odpornościowego powstają w szpiku kostnym.
Dynia Wzmacnia Kości
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jaka dynia wpływa na Twoje zdrowie? Dynia to owoc niezwykle bogaty w antyoksydanty, takie jak beta-karoten. To nie przypadek, że spożywanie dyni wiąże się z leczeniem wielu problemów zdrowotnych. Pestki dyni są również lecznicze.
Co Zawiera Piwo Rodzime I Jak Rozpoznać Piwo Wysokiej Jakości
Chociaż Bułgaria nie jest wiodącym krajem w piciu piwa na świecie, kiedy nadejdzie letnie upał, w naszym kraju nie ma bardziej popularnego napoju. Jednak co zawiera rodzime piwo i jak odróżnić jakość od niskiej jakości, zdradza dział Przeczytaj etykietę bTV.
Piwo Jest Dobre Na Kości
Oprócz tego, że jest dobre dla nerek, wykazano, że piwo ma pozytywną jakość dla ludzkich kości. Musująca ciecz zwiększa ich wytrzymałość i może zapobiegać ich kruchości. Takie są wyniki amerykańskiej ankiety, donosi BBC i Daily Telegraph.
Nie Tylko Wapń Wzmacnia Kości
A dzieci wiedzą, że produkty mleczne pomagają wzmocnić kości zarówno podczas wzrostu, jak i przez całe życie. Produkty mleczne są głównym źródłem wapnia w naszej diecie, dlatego zwracamy na nie szczególną uwagę, jeśli chodzi o wzmocnienie szkieletu i utrzymanie gęstości kości.