2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Kamu kamu to krzew, który można znaleźć niemal wszędzie w amazońskich lasach deszczowych w Peru i Brazylii. Krzew ten wyrasta na owoce wielkości małej cytryny, w różnych kolorach - od jasnopomarańczowego do purpurowoczerwonego, żółtego lub zielonego. Ten owoc jest wypełniony naturalną witaminą C i jest ładowany bardziej niż jakiekolwiek inne źródło pożywienia na świecie.
Co zawiera kamu kamu?
Oprócz witaminy C zawiera beta-karoten, potas, wapń, żelazo, niacynę, fosfor, białko, serynę, tiaminę, leucynę i walinę. Te silne fitochemikalia i aminokwasy mają zaskakująco różne efekty terapeutyczne. Kamu kamu ma właściwości ściągające, przeciwutleniające, przeciwzapalne, nawilżające i odżywcze.
Korzyści zdrowotne kamu kamu
Jak już wspomniano, ma niezwykle wysoką zawartość witaminy C - więcej niż jakakolwiek inna żywność lub suplement! Pół łyżeczki proszku dostarcza ponad 400% dziennej dawki witaminy. Ta witamina C jest czysto naturalna i jest lepiej wchłaniana przez nasz organizm niż sztuczne witaminy. Regularne spożywanie kamu kamu ma następujące korzystne działanie:
- wzmacnia układ odpornościowy;
- przekazuje organizmowi wysoką zawartość przeciwutleniaczy;
- reguluje nastrój - skuteczny i bezpieczny lek przeciwdepresyjny;
- utrzymuje optymalne funkcjonowanie układu nerwowego, w tym funkcji oczu i mózgu;
- zmniejsza stany zapalne w organizmie;
- ma właściwości przeciwwirusowe;
- chroni przed chorobami wątroby, w tym rakiem wątroby;
- skuteczny przeciwko wszystkim formom opryszczki;
Kamu kamu w porównaniu do innych produktów spożywczych
W porównaniu do pomarańczy kamu kamu zawiera od 30 do 50 razy więcej witaminy C, także 10 razy więcej żelaza, 3 razy więcej niacyny, 2 razy ryboflawiny i 50% więcej fosforu.
Witamina C jest najbardziej znaną i być może najważniejszą ze wszystkich witamin. Nie może być wytwarzana przez ciało i musi być pozyskiwana spoza ciała.
Zalecana:
Cały świat Obchodzi Dziś Międzynarodowy Dzień Herbaty
Dziś 15 grudnia obchodzony jest na całym świecie Międzynarodowy Dzień Herbaty . Festiwal gorących napojów jest stosunkowo nowy i powstał w 2005 roku decyzją Międzynarodowego Forum Społecznego. Ideą Międzynarodowego Dnia Herbaty jest skupienie się na problemach handlu liśćmi herbaty.
Dlaczego I Jak Moczyć Kogo?
Którego jest znany Indianom południowoamerykańskim. Przybywa do Europy z Nowego Świata. Dziś jest uważana za żywność przyszłości, ponieważ jest niskokaloryczna, ale daje dużo energii i zawiera pożyteczny błonnik. Pokrótce przedstawimy Ci sposoby na przygotowanie którego , a my przedstawimy Ci jego historię.
Dla Kogo Surowa żywność Jest Przydatna I Przeciwwskazana?
Surowa żywność staje się coraz bardziej nowoczesnym sposobem jedzenia i życia. Surowi żywności odróżniają się od innych ludzi twierdząc, że nie „zabijają” żywności, ale spożywają ją „żywą”. Jedzą głównie owoce i warzywa, dużo orzechów, różne herbaty.
Noże Do Sera - Dla Kogo?
My Bułgarzy od dawna jesteśmy przyzwyczajeni do serwowania pysznych przystawek na stole w formie przystawki i nie wiadomo dlaczego zawsze stawiamy na przystawki mięsne – kiełbasa, pastrami, filet z dziczyzny, szynka, boczek itp. A także posypane papryką i skropione białym serem.
Do Kogo
Do kogo /Myrciaria dubia/ to niewielkie drzewo krzewiaste osiągające 3-5 metrów wysokości. Istnieją małe czerwono-fioletowe owoce przypominające wiśnie. Kwiaty kamu kamu są małe i białe, o słodkim, miękkim i owocowym aromacie. Kamu kamu owocuje po ukończeniu 5 lat.
