2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Naukowcy twierdzą, że picie wody z ogórkiem przynosi niesamowite korzyści dla organizmu. Uważa się, że jest to nowy super napój, który jest bardzo łatwy w przygotowaniu. Aby to zrobić, potrzebujesz dwóch litrów wody, ogórka, mięty i cytryny.
Ogórka pokroić w cienkie plasterki i włożyć do miski z około dwoma litrami wody. Do nich dodać miętę i plasterek cytryny, a następnie całą mieszankę odstawić na noc do lodówki.
Następnie można go pić, bez limitu ilości spożywanego. Ponieważ ogórek zawiera głównie wodę, kaloryczność połowy porcji warzyw wynosi 10-12 kalorii.
Warzywa są bogate w witaminy, zwłaszcza A i C, a także zawierają minerały, w tym sód, magnez, potas itp. Ponadto ogórek jest bogaty w siarkę i krzem, które sprzyjają zdrowemu porostowi włosów. Oto kilka innych zalet napoju:
- Super napój pomoże ci, jeśli stosujesz dietę - woda z ogórka zmniejszy uczucie głodu;
- Nawodnienie – dzięki ogórkowi Twój organizm będzie lepiej nawodniony, poprawi się praca układu krążenia i wreszcie – organizm zostanie oczyszczony z nagromadzonych toksyn;
- Lepsza skóra – jeśli pijesz napój codziennie, Twoja skóra również poczuje się lepiej. Po pewnym czasie spożywania napoju zauważysz, że Twoja skóra jest gładsza i bardziej elastyczna. Wreszcie ogórek to warzywo, które zawiera dwutlenek krzemu - jest niezbędnym składnikiem tkanki łącznej;
- Więcej witamin i minerałów - ogórek zawiera witaminy, które są łatwo przyswajalne przez organizm. Posiada dużą ilość witaminy C i A, dodatkowo jest warzywem bogatym w błonnik;
- Detoksykacja - napój nadaje się do wzmocnienia organizmu podczas detoksykacji;
- Obniża ciśnienie krwi, co zmniejsza ryzyko chorób, takich jak udar, zawał serca, problemy z nerkami itp. Połączenie potasu, magnezu i sodu pomaga regulować ciśnienie krwi.
Zalecana:
Pij Sok Z Ogórka, Aby Schudnąć
Ogórki to warzywo, które wykorzystywane jest nie tylko do przygotowywania sałatek. Można je przekształcić w sok które można wykorzystać do odchudzania. Można go również spożywać w połączeniu z innymi składnikami w postaci koktajli. W tym przypadku mówimy o 1 szklance soku z ogórka, przygotowanego w następujący sposób:
Magiczny Napój Z Ogórka I Wody Zmniejsza Wstrętny Apetyt
Ogórek to warzywo bogate w witaminy A i C, zawiera też trochę magnezu i krzemu. Wiadomo, że składa się w 98% z wody. Korzyści są ogromne. Wspomaga trawienie, a zwłaszcza wchłanianie tłuszczów i białek. Jest bardzo przydatny dla osób, które mają zaburzoną przemianę materii.
Zielona Herbata Zaspokaja Leniwych Ludzi
Jeśli nie masz dużej siły woli i jesteś zbyt leniwy, aby stosować dietę i ćwiczyć na siłowni, istnieje opcja odchudzania, którą niedawno wymyślili amerykańscy dietetycy. Wystarczy przestrzegać określonej diety i za pół roku schudniesz pięć kilogramów bez żadnego wysiłku.
Woda Oczyszczona A Woda Destylowana Lub Zwykła: Jaka Jest Różnica?
Pobór wody ma zasadnicze znaczenie dla zdrowia. Każda komórka naszego ciała potrzebuje wody do prawidłowego funkcjonowania, dlatego musi być stale nawadniana przez cały dzień. Większość ludzi wie, jak ważna jest woda pitna, ale niektórzy nie wiedzą, jaki rodzaj wody mogą spożywać.
Kanapka Z Dużą Ilością Pomidorów Zaspokaja Głód
Jeśli żołądek ściera się 20 minut po jedzeniu, spróbuj dodać więcej pomidorów do kanapki. Naukowcy z Wielkiej Brytanii odkryli, że warzywa mają zdolność utrzymania sytości przez długi czas, pisze English Daily Mail. Niewielka grupa kobiet w wieku od 18 do 35 lat wzięła udział w badaniu na brytyjskim uniwersytecie.
