Wegańskie Pisanki To Hit! Oto Jak Je Zrobić

Spisu treści:

Wideo: Wegańskie Pisanki To Hit! Oto Jak Je Zrobić

Wideo: Wegańskie Pisanki To Hit! Oto Jak Je Zrobić
Wideo: Ekspresowe CYNAMONKI JEDNOPORCJOWE | Wegański prosty deser 2024, Listopad
Wegańskie Pisanki To Hit! Oto Jak Je Zrobić
Wegańskie Pisanki To Hit! Oto Jak Je Zrobić
Anonim

Święta wielkanocne nadchodzą i pewnie już zastanawiasz się, czy postawić na klasyczne ptasie jaja, posypane farbami, czy urozmaicić stół, próbując czegoś nowego.

Jeżeli jesteście gotowi na kulinarne eksperymenty proponujemy Wam tym razem zrobić tzw wegańskie pisankiktóre stały się ostatnio wielkim hitem.

Są łatwe w przygotowaniu i używają wyłącznie produktów pochodzenia roślinnego. Są odpowiednie dla wegan, wegetarian, osób na diecie, a także dla każdego, kto lubi próbować nowych smaków.

Niestety jajka te nie nadają się do zapasów, ale świetnie stoją na stole i mają wiele innych zalet, które sprawiają, że warto je gotować. Zobacz w powyższej galerii, jak je wykonać!

Wegańskie pisanki z fasoli i marchewki

Niezbędne produkty: 500 g gotowanej małej fasoli 400 g gotowanego kalafiora 3 gotowane marchewki 300 g tahini 1 cytryna ok 300 g otrębów owsianych 100 g sezamu 100 g siemienia lnianego kurkuma papryka kilka gałązek pietruszki

Sposób przygotowania: Cytryna jest mielona w siekaczu. Kalafior też. Jedna część jest mieszana z wstępnie zmieloną fasolą i 300 g tahini, a druga część jest łączona z marchewką i 100 g tahini i ponownie zmielona. Siemię lniane, sezam i płatki owsiane są tłuczone osobno. Następnie weź mieszankę kalafiora i fasoli, dopraw solą i sokiem z cytryny. Dodaje się do niego pół siemienia lnianego i sezamu.

Produkowany jest również z otrębów owsianych / produkty te służą tylko do zagęszczania, więc jeśli się zastanowisz, możesz umieścić ich mniejszą ilość/. Dobrze wymieszaj, powinieneś otrzymać mieszankę, którą można modelować ręcznie. Posłuży do przygotowania białka jajka. Następnie przygotuj miksturę na żółtka. W tym celu do mieszanki z marchewką i kalafiorem dodaje się trochę sezamu, lnu i płatków owsianych.

Dodaj trochę kurkumy, papryki i soli. Celem dwóch pierwszych przypraw jest uzyskanie koloru przypominającego żółtko. Wymieszać i odstawić. Wyjmij z mieszanki białkowej łyżką i rozprowadź cienką warstwą na przezroczystej folii domowej. Za pomocą małej łyżki nabierz miksturę na żółtko i lekko zwilżonymi rękami uformuj kulkę.

Nakłada się go na warstwę białka i przykleja do niego za pomocą folii. Dodatkowo jajka można modelować ręcznie po dokładnym owinięciu folią. Jako takie pozostawia się je w lodówce na noc lub do stwardnienia. Następnie obtocz kurkumę, paprykę, drobno posiekaną pietruszkę lub inną przyprawę.

Przepis oparty na pomyśle Vanyi Ivanova

Surowe jajka wielkanocne z orzechów

Niezbędne produkty: 1 marchewka, 1/2 cytryny, 100 wiórków kokosowych, 80 g surowych migdałów, 6 łyżek. syrop klonowy, 50 surowych pistacji

Sposób przygotowania: Marchewki są strugane na drobnej tarce, a powstałe trociny skropione sokiem z cytryny, aby zachować świeży kolor. Pozostałe produkty (z wyjątkiem pistacji) łączy się w blenderze i miesza do uzyskania jednorodnej mieszaniny. Obie mieszanki są ręcznie mieszane i formowane jak małe jajka. Obtocz zmielone pistacje i pozostaw do ostygnięcia na 3-4 godziny.

Przepis zaadaptowany z pomysłu Margarity

Zalecana: