2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Grzane wino, ulubiony napój w ostre zimy, jest zdecydowanie jednym z najpewniejszych sposobów na ogrzanie. Nieprzypadkowo polecana jest również dla zdrowia. Oto 10 zalet grzanego wina:
Uważaj na cukrzycę. Według badania przeprowadzonego w 2009 roku w Kanadzie, grzane wino zmniejsza ryzyko cukrzycy nawet o 13%.
Obniża poziom cholesterolu. Picie grzanego czerwonego wina z Tempranillo ma znaczący wpływ na poziom cholesterolu. Potwierdzają to badania przeprowadzone w Madrycie w Hiszpanii. Zdrowi uczestnicy badania obniżyli poziom złego cholesterolu o 9%. Osoby z wysokim poziomem cholesterolu obniżyły go o 12%.
Działanie przeciwzapalne. Spożywanie grzanego wina przywraca prawidłowe funkcjonowanie tkanek. Zwalcza również ból spowodowany zapaleniem stawów.
Przydatny na kości. Amerykański raport z 2000 roku pokazuje, że kobiety, które wypijają od jednego do trzech kieliszków wina, mają wyższą gęstość mineralną kości w okolicy bioder niż kobiety, które nie piją lub nie piją więcej.
Zdjęcie: Irina Andreeva Jolie
Zwalcza chorobę Alzheimera i wzmacnia pamięć. Wykazano, że naturalny związek resweratrol, który znajduje się w czerwonych winogronach, czerwonym winie, malinach i gorzkiej czekoladzie, ma korzystny wpływ na pamięć. Zmniejsza negatywny wpływ szkodliwych cząsteczek przedostających się do tkanki mózgowej, a tym samym zapobiega ryzyku choroby Alzheimera.
Zadbaj o swoje serce. Polifenole – przeciwutleniacze znajdujące się w czerwonym winie, zmniejszają ryzyko niepożądanego krzepnięcia krwi oraz utrzymują dobrą kondycję naczyń krwionośnych. Lekarze są nieugięci, że związki te są prawie tak samo skuteczne jak tabletki na serce. Jedna lampka wina dziennie zmniejsza ryzyko zawału serca. I odwrotnie, jeśli wypijesz więcej niż dwa drinki, ryzyko gwałtownie wzrasta.
Chronić przed przeziębieniem. Kieliszek grzanego wina tygodniowo chroni przed przełomami w układzie odpornościowym, a także rozwojem przeziębień czy wirusów. Zawiera przeciwutleniacze, które zwalczają infekcje i chronią komórki przed wolnymi rodnikami. Badanie z 2010 roku wykazało, że picie 14 kieliszków wina tygodniowo przez rok zmniejsza ryzyko przeziębienia o 40 procent.
Detoksykacja. Zwłaszcza jeśli do grzanego wina dodasz gałkę muszkatołową. Mieszanka oczyszcza wątrobę i nerki z gromadzących się tam toksyn.
Przeciw zaparciom. Uniwersalnym lekarstwem na zaparcia jest grzane wino z dodatkiem goździków. Aktywne składniki rośliny poprawiają trawienie poprzez zwiększenie aktywności enzymów żołądkowo-jelitowych. Posiada również zdolność do zwiększania ruchliwości jelit.
Odmładza skórę. Czerwone wino zawiera aktywne składniki, takie jak flawonoidy, resweratrol i garbniki, które aktywnie wspomagają walkę ze starzeniem się skóry. Oprócz tego, że jest napojem, może być stosowany jako maska na skórę. Grzane czerwone wino wciera się w skórę i odstawia na 10 minut.
Zalecana:
Twoje Zdrowie! Wszystkie Przystawki Piwne W Jednym Miejscu
Piwo serwowane jest przy różnych okazjach z różnymi zimnymi i gorącymi przystawkami. Do piwa nadają się następujące przystawki: kawior, ryba, marskość wątroby, oliwki, kiełbaski, żółte sery, sery, jajka na twardo, ozory, pieczone mięsa, solony boczek, lutenica z czosnkiem i wiele innych przysmaków kuchni narodowej i światowej.
Wszystkie Zalety Sumaka W Jednym Miejscu
Sumak jest jednym z najpopularniejszych ziół w Bułgarii. Znany jest również jako tetra, kukułka i dąb. Jest to krzew dorastający do 4 metrów. Najczęściej spotykana wśród krzewów i lasów dębowych, na glebach kamienistych i wapiennych. Sumak ma uniwersalne działanie przeciwzapalne, co czyni go lekarstwem na wiele chorób.
Wszystkie Zalety Rukoli W Jednym Miejscu
Niektórzy ludzie chętnie jedzą zielone warzywa liściaste. Ze zdrowotnego punktu widzenia spożywanie tych warzyw liściastych ma wiele zalet, zwłaszcza dla osób starszych i chorych. Warzywa liściaste, które są spożywane w sałatkach zwykle w celu zwiększenia apetytu, są rukola , pietruszka, rzeżucha, sałata.
Wszystkie Zalety Szpinaku W Jednym Miejscu
Szpinak jest zwykle spożywany zimą i wiosną i jest uważany za jedno z najbardziej przydatnych warzyw. W przeciwieństwie do innych warzyw, szpinak zawiera więcej białka i soli mineralnych. Szpinak jest bogaty w żelazo, witaminy A i C, potas i wapń.
Wszystkie Zalety Maku W Jednym Miejscu
MAK ma szerokie zastosowanie w przemyśle piekarniczym i cukierniczym. Jest dodawany w celu poprawienia smaku produktów. Mak uprawiany jest od starożytnego Egiptu. Obecnie największymi producentami kultury są Indie i Persja, dokąd są sprowadzane przez arabskich kupców.
