2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
MAK ma szerokie zastosowanie w przemyśle piekarniczym i cukierniczym. Jest dodawany w celu poprawienia smaku produktów.
Mak uprawiany jest od starożytnego Egiptu. Obecnie największymi producentami kultury są Indie i Persja, dokąd są sprowadzane przez arabskich kupców. Kwiat występuje dziko we Francji, Włoszech i Europie Wschodniej.
Kultura uprawiana w celu leczenia to śpiący mak. Jest stosowany w leczeniu różnych chorób. W Bułgarii znany jest jako afion, ale nie jest zbyt popularny. Jednak śpiący mak jest niezwykle przydatny dla ludzkiego organizmu.
Mak do spania zawiera wiele przydatnych składników. Zawierają ponad 50% olejków eterycznych. Są one wydobywane i wykorzystywane do produkcji leków i opium.
Inną użyteczną częścią śpiącego maku jest sok mleczny zawarty w jego mlecznym kubku. Jednym z jego głównych składników jest kodeina i morfina z grupy alkaloidów.
Za jego aromat odpowiadają makowe olejki eteryczne i kwasy tłuszczowe. MAK są niezwykle przydatne dla organizmu ludzkiego, ponieważ mają udowodnione właściwości przeciwutleniające. Taki pożyteczny mak do spania zawiera kwas oleinowy, który służy do obniżania złego i podwyższania dobrego cholesterolu.
Małe nasiona maku chronią organizm przed chorobami sercowo-naczyniowymi dzięki zawartości kwasów jednonienasyconych. Dodatkowo pomaga organizmowi utrzymać optymalny poziom lipidów we krwi.
MAK są również bogate w pirydoksynę, ryboflawinę, tiaminę, niacynę i kwas foliowy. Eksperci są nieugięci, że muszą być obecne w diecie współczesnego człowieka. Wnoszą również do organizmu ważne dla zdrowia wapń, cynk, żelazo, miedź, potas i magnez.
Tylko 100 g maku zawiera 19,5 g błonnika. To ponad 50% zalecanego dziennego spożycia błonnika przydatnego dla organizmu człowieka. Przynoszą uczucie sytości i zapobiegają otyłości.
Wśród innych korzyści wykazano, że nasiona maku są korzystne dla silniejszego seksu. Połączenie minerałów w swoim składzie sprzyja rozwojowi gamet męskich.
W medycynie ludowej z maku przygotowuje się różne wywary na ból zęba, kaszel i ból głowy.
Zalecana:
Twoje Zdrowie! Wszystkie Przystawki Piwne W Jednym Miejscu
Piwo serwowane jest przy różnych okazjach z różnymi zimnymi i gorącymi przystawkami. Do piwa nadają się następujące przystawki: kawior, ryba, marskość wątroby, oliwki, kiełbaski, żółte sery, sery, jajka na twardo, ozory, pieczone mięsa, solony boczek, lutenica z czosnkiem i wiele innych przysmaków kuchni narodowej i światowej.
Wszystkie Zalety Sumaka W Jednym Miejscu
Sumak jest jednym z najpopularniejszych ziół w Bułgarii. Znany jest również jako tetra, kukułka i dąb. Jest to krzew dorastający do 4 metrów. Najczęściej spotykana wśród krzewów i lasów dębowych, na glebach kamienistych i wapiennych. Sumak ma uniwersalne działanie przeciwzapalne, co czyni go lekarstwem na wiele chorób.
Wszystkie Zalety Rukoli W Jednym Miejscu
Niektórzy ludzie chętnie jedzą zielone warzywa liściaste. Ze zdrowotnego punktu widzenia spożywanie tych warzyw liściastych ma wiele zalet, zwłaszcza dla osób starszych i chorych. Warzywa liściaste, które są spożywane w sałatkach zwykle w celu zwiększenia apetytu, są rukola , pietruszka, rzeżucha, sałata.
Wszystkie Zalety Szpinaku W Jednym Miejscu
Szpinak jest zwykle spożywany zimą i wiosną i jest uważany za jedno z najbardziej przydatnych warzyw. W przeciwieństwie do innych warzyw, szpinak zawiera więcej białka i soli mineralnych. Szpinak jest bogaty w żelazo, witaminy A i C, potas i wapń.
Wszystkie Zalety Grzanego Wina W Jednym Miejscu
Grzane wino, ulubiony napój w ostre zimy, jest zdecydowanie jednym z najpewniejszych sposobów na ogrzanie. Nieprzypadkowo polecana jest również dla zdrowia. Oto 10 zalet grzanego wina: Uważaj na cukrzycę. Według badania przeprowadzonego w 2009 roku w Kanadzie, grzane wino zmniejsza ryzyko cukrzycy nawet o 13%.
