Korzyści Zdrowotne Dzikiego Pochrzynu

Wideo: Korzyści Zdrowotne Dzikiego Pochrzynu

Wideo: Korzyści Zdrowotne Dzikiego Pochrzynu
Wideo: Poznaj niezwykłe właściwości dzikiego oregano 2024, Listopad
Korzyści Zdrowotne Dzikiego Pochrzynu
Korzyści Zdrowotne Dzikiego Pochrzynu
Anonim

Dziki ignam to meksykański słodki ziemniak znany wielu zielarzom od XVIII wieku. Stosowany od lat w leczeniu niezliczonych chorób, wchodzi w skład wielu leków.

Dziki ignam zawiera fitoestrogen diosgeninę i dlatego jest postrzegany jako prekursor hormonów płciowych estrogenu i progesteronu, chociaż istnieje niewiele dowodów w tym zakresie. Częściowo wpływa na objawy menopauzy, chociaż nie ma jednoznacznych dowodów z badań.

Jednak badanie wykazało, że jeśli dwie trzecie codziennej diety tych kobiet po menopauzie zostanie zastąpione tym rodzajem ziemniaków, poprawi się stan hormonów płciowych, lipidów i przeciwutleniaczy. Niektórzy autorzy sugerują, że dzikie ignamy może również zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka piersi, raka endometrium i choroby układu krążenia u kobiet w okresie menopauzy.

Meksykańskie ziemniaki są bardzo przydatne w wysokim poziomie cholesterolu. Badania na zwierzętach wykazały, że spożywanie tego słodkiego ziemniaka może zmniejszyć wchłanianie cholesterolu z jelit. Wczesne badania na ludziach wykazały zmiany w poziomach podtypów cholesterolu, w tym obniżenie poziomu lipoprotein o niskiej gęstości – złego cholesterolu LDL i triglicerydów – oraz zwiększenie lipoprotein o wysokiej gęstości – dobrego cholesterolu HDL.

Słodkie ziemniaki
Słodkie ziemniaki

Istnieją również twierdzenia, że produkty zawierające w swoim składzie zobacz bataty, pomóc kobietom w walce z [nadwagą], zwiększyć energię i wytrzymałość oraz zwiększyć pożądanie seksualne.

Inni uważają, że słodkie ziemniaki mogą być stosowane jako ziołowa kontrola urodzeń, dzięki zawartemu w nim fitoestrogenowi, a także do usuwania zmarszczek. Ponadto uważa się, że przyjmowanie meksykańskiego słodkiego ziemniaka jako pokarmu wpływa na zapalenie stawów, poranne mdłości, bolesne miesiączki, zapalenie oskrzeli, krztusiec, niektóre choroby jelit i inne.

Uważa się, że chiński słodki ziemniak (odmiana meksykańska, ale o równym działaniu) pobudza apetyt i może być lekarstwem na przewlekłą biegunkę, astmę, częste oddawanie moczu, cukrzycę i niestabilność emocjonalną.

Zalecana: