Kalorie W Różnych Rodzajach Piwa

Wideo: Kalorie W Różnych Rodzajach Piwa

Wideo: Kalorie W Różnych Rodzajach Piwa
Wideo: Piwo a odchudzanie - czy można pić piwo i schudnąć? 2024, Listopad
Kalorie W Różnych Rodzajach Piwa
Kalorie W Różnych Rodzajach Piwa
Anonim

Tak, alkohol zawiera kalorie. Innym nieporozumieniem jest to, że alkohol jest źródłem energii. Na pewno nie jest źródłem energii. Cząsteczki alkoholu wpływają na mózg, wywołując uczucie euforii, które często mylone jest z energią.

Porozmawiajmy teraz o rzeczywistej zawartości kalorii w alkoholu, ma około siedem kalorii na gram.

To prawie dwa razy więcej kalorii niż białko i węglowodany (oba zawierają około czterech kalorii na gram) i jest tuż poniżej wartości kalorycznej tłuszczu (około dziewięciu kalorii na gram).

Kalorie z alkoholu nazywane są „pustymi”, ponieważ nie zawierają przydatnych składników odżywczych, takich jak witaminy i minerały.

Kalorie w piwie są najpierw metabolizowane przez organizm, zatrzymują się przed spaleniem tłuszczu, co nie jest pożądane przy diecie.

Piwo jest z pewnością najpopularniejszym napojem spożywanym na świecie. Konsumpcja może Ci zaszkodzić, jeśli chodzi o Twoją wagę.

Jednak wiele osób uważa, że nie jest ono wypełnione piwem, ale przystawką do niego. Jest w tym doza prawdy, ponieważ często połyka się go z dużą ilością wysokokalorycznych przystawek.

W rzeczywistości jasne piwo może zawierać mniej kalorii niż filiżanka kawy ze śmietanką lub mlekiem i cukrem. Aby dowiedzieć się, ile kalorii zawiera Twoje ulubione piwo, spójrz na poniższą listę.

Zawartość kalorii w 100 mililitrach piwa:

Ariana - 42 kalorie

Amstel - 40 kalorii

Amstel Light - 29 kalorii

Almus - 44 kcal

Astic - 43 kalorie

Becks - 42 kalorie

Bolyarka - 43 kalorie

Burgas - 42 kalorie

Kamenica - 44 kalorie

Piwo Lom – 42 kalorie

Heiniken - 45 kalorii

Zagorka - 45 kalorii

Stella Artois - 42 kalorie

Staropramen – 44 kcal

Tuborg - 45 kalorii

MM - 43 kcal

Metropolitan light – 44 kalorie

Metropolitan dark – 47 kcal

Region Szumen - 44 kalorie

Zalecana: