Dopraw Sałatki Miętą

Spisu treści:

Wideo: Dopraw Sałatki Miętą

Wideo: Dopraw Sałatki Miętą
Wideo: SAŁATKA Z ARBUZA I MIĘTY DO GRILLA NIEPOWTARZALNA W SMAKU 2024, Wrzesień
Dopraw Sałatki Miętą
Dopraw Sałatki Miętą
Anonim

Mięta nadaje sałatkom bardzo świeży smak, ale ponieważ jest to wyjątkowo pachnąca przyprawa, nie należy z nią przesadzać. Jeśli włożysz za dużo, ryzykujesz, że sałatka będzie miała tylko aromat mięty.

Przyprawa doskonale nadaje się do sałatek z fasolą i ziemniakami. Proponujemy Państwu trzy różne sałatki, w których mięta jest niezastąpioną przyprawą.

Sałatka z kuskusem i miętą

Kuskus
Kuskus

Niezbędne produkty: 1 łyżeczka kuskus, 2 różowe pomidory, 2 ogórki, 150 g twardego sera, sok z cytryny, sól, oliwa, mięta

Sposób przygotowania: Kuskus zagotować. W tym czasie pokrój ogórek na kawałki, pomidory posiekaj na mniejsze kawałki. Ser kroi się w kostkę. Włóż wszystko do odpowiedniej miski i delikatnie wymieszaj, na koniec dodaj kuskus, który wcześniej odcedziłeś.

Dodaj sól, oliwę, sok z połowy cytryny i posiekane listki mięty. Jeśli nie masz świeżej przyprawy, możesz użyć suchej.

Sałatka z fasoli
Sałatka z fasoli

Fasola będzie potrzebna do następnej oferty sałatek o smaku miętowym. Dla łatwiejszego przygotowania użyj fasoli w puszkach. Do miski wrzucamy fasolę, która ma ok. 200 g i dodajemy do niej 4 pikle, cebulę pokrojoną w półksiężyce, łodygę pora drobno posiekaną i 4 czerwone pieczone papryczki.

Wszystko bardzo dobrze wymieszaj, a następnie dodaj 1 łyżeczkę. mięta, oliwa z oliwek i ocet jabłkowy. Jeśli lubisz ostre, dodaj kilka szczypt ostrej czerwonej papryki. Dobrze wymieszaj i odstaw sałatkę na kilka godzin - dzięki temu będzie jeszcze smaczniejsza.

Nasza kolejna oferta dotyczy sałatki pomidorowej, oto niezbędne produkty:

Sałatka z pomidorami i miętą

Niezbędne produkty: ok. 400 g twardych pomidorów, 2 czerwone cebule, ½ połączenia świeżej mięty, skórka z cytryny, oliwa, sól, pieprz

Sposób przygotowania: Wstępnie umyte i odsączone pomidory pokroić w plasterki i ułożyć na talerzu, na którym podawana jest sałatka. Następnie drobno posiekaj cebulę i miętę i obficie posyp pomidorami.

W misce wymieszaj przyprawy i skórkę z cytryny i dobrze wymieszaj. Następnie podlej pomidory i podawaj sałatkę.

Zalecana: