Nieznane Zalety Szałwii

Wideo: Nieznane Zalety Szałwii

Wideo: Nieznane Zalety Szałwii
Wideo: Zdrowe Porady - Szałwia i jej właściwości! 2024, Wrzesień
Nieznane Zalety Szałwii
Nieznane Zalety Szałwii
Anonim

Szałwia znana jest w naszym kraju jako szałwia. Pochodzi z Morza Śródziemnego i ma cierpki smak. Oprócz tego, że jest przyprawą, jest aktywnie używany jako zioło ze względu na swoje niezastąpione właściwości lecznicze. Jego nazwa pochodzi z języka angielskiego i oznacza „mędrca, mądry”.

Lecznicze właściwości szałwii znane są od lat. Należy do najsilniejszych przeciwutleniaczy. Ma wyraźne działanie przeciwzapalne i krzepnięcia krwi.

Ponadto istnieje wiele przydatnych składników odżywczych, dlatego dodaje się go jako przyprawę do różnych potraw kulinarnych, takich jak zupy, nadzienia i inne. Zawiera kombinację witamin B1, B2, B6, B9, K, A, C z minerałami cynkiem, miedzią, potasem, wapniem, magnezem i innymi.

Herbata szałwiowa
Herbata szałwiowa

Szałwia jest używana zarówno świeża, jak i suszona. Suszone szałwię przechowywać w szczelnie zamkniętym pojemniku w ciemnym i suchym miejscu.

Herbata szałwiowa stymuluje odporność. Stosuje się go na grypę i przeziębienia. Posiada również właściwości alkalizujące. Zaleca się przyjmowanie codziennie jako profilaktyka. Stosuje się go przy silnym bólu menstruacyjnym i zaburzonym cyklu menstruacyjnym. Udowodniono, że poprawia trawienie i leczy opryszczkę.

szałwia
szałwia

Badania potwierdzają, że szałwia poprawia pamięć. Przyczynia się do poprawy funkcji poznawczych osób z chorobą Alzheimera i demencją. Stosuje się go również na bezsenność, depresję, zmęczenie, bóle głowy. Poprawia pracę układu sercowo-naczyniowego.

Przeciwzapalne właściwości szałwii sprawiają, że jest ona wspaniałym narzędziem do mycia ran. Dobrze reagują również stany takie jak oparzenia, ukąszenia, choroby skóry, a także choroby ginekologiczne, takie jak obfity biały przepływ. Okłady szałwiowe łagodzą artretyzm i urazy.

Jako przyprawę dodaje się szałwię na krótko przed zdjęciem naczynia z ognia. Oprócz wzmacniania mózgu pomaga we wzroście i budowie kości. Jego spożycie łagodzi wrzody i zapalenie żołądka.

Szałwia łagodzi nagłe uderzenia gorąca w okresie menopauzy i zmniejsza pocenie się. Leczy również wypadanie włosów, choroby układu oddechowego i przewodu pokarmowego.

Zalecana: