2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Orzechy włoskie zawsze były znane jako superfood. Uważa się, że chronią przed wieloma chorobami i nieprzyjemnymi stanami, w tym rakiem prostaty, otyłością, szkodliwym promieniowaniem, cukrzycą, nadciśnieniem, depresją, bezsennością, przedwczesnym starzeniem się, obniżoną odpornością i wieloma innymi.
Teraz jednak kolejna dobra wiadomość dla miłośników tych orzechów. Spożywanie tylko garści orzechów włoskich dziennie może zahamować rozwój raka jelita grubego. Tak wynika z ostatnich badań.
Jak wiemy, orzechy te są źródłem kwasów tłuszczowych omega-3 i wielu innych dobroczynnych składników odżywczych. To dzięki jego niezwykłej zawartości orzechy włoskie udaje się zapobiec rozprzestrzenianiu się tego niebezpiecznego rodzaju raka. Okazuje się, że orzechy włoskie zakłócają dopływ krwi do guza, przez co znacznie trudniej mu się rozwijać.
Badanie, na podstawie którego wysunięto te wnioski, przeprowadzili specjaliści z Harvard Medical School, USA. Według naukowców jest to pierwszy badający związek między orzechami a kwasem mikrorybonukleinowym.
Eksperci uważają, że w diecie o zwiększonej zawartości orzecha włoskiego następuje zmiana ekspresji kwasu mikrorybonukleinowego w tworzeniu guza okrężnicy.
Chociaż potrzebne są dalsze badania w tej dziedzinie, naukowcy są przekonani, że zmiana ekspresji kwasu mikrorybonukleinowego jest silnie związana z zapobieganiem temu typowi raka.
Naukowcy nie zapominają jednak, że badania te zostały wykonane wyłącznie na poziomie laboratoryjnym i nie jest jeszcze jasne, w jakim stopniu będą one ważne u ludzi. Jednak ich odkrycia są zachęcające dla wielu pacjentów cierpiących na podstępną chorobę.
Przypominamy, że rak jelita grubego jest trzecim najczęściej występującym nowotworem na świecie. Odniesienie w Krajowym Rejestrze Nowotworów w kraju pokazuje, że obejmuje on 8,6 procent nowotworów złośliwych zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet.
Zalecana:
Orzechy Włoskie Walczą Z Rakiem
Chociaż orzechy włoskie są wysokokaloryczne, wielu ekspertów uważa je za najbardziej przydatne. Są bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, witaminy A, C, E, P i B, minerały oraz wysokiej jakości białka. Nowe badanie pokazuje, że jeśli osoba cierpiąca na raka jelita grubego spożywa średnio garść zdrowych orzechów, może to spowolnić wzrost komórek rakowych.
Mleko Chroni Przed Rakiem Jelita Grubego
Właściwości napoju mlecznego są niezliczone. Jednak ostatnio wykazano, że regularne spożywanie mleka od najmłodszych lat znacznie zmniejsza ryzyko raka jelita grubego. Naukowcy z Nowej Zelandii udowodnili, że napój mleczny ma wyraźne właściwości przeciwnowotworowe tylko wtedy, gdy jest spożywany codziennie przez stosunkowo długi okres czasu.
Jeżyny Są Przydatne W Walce Z Rakiem Jelita Grubego
Od czasów starożytnych bujne krzewy jeżyn nazywane były „tytanową krwią”. Według starożytnej legendy, która przetrwała do dziś, podczas bitwy, jaką Zeus stoczył z Tytanami, z kapiącej krwi wyrosły krzewy jeżyn. Według ostatnich badań jeżyny pomagają zapobiegać rakowi jelita grubego.
Borówki Chronią Przed Rakiem Jelita Grubego
Odkryte składniki borówek to bardzo obiecujący postęp w badaniach nad zwalczaniem borówek rak jelita grubego , zgodnie z nowym badaniem. Naukowcy z amerykańskiego uniwersytetu odkryli składnik jagód w badaniach na zwierzętach. Ten składnik nazywa się pterostilben , który redukuje raka i zatrzymuje stany zapalne genów biologicznych w organizmie.
Fioletowe Ziemniaki Chronią Przed Rakiem Jelita Grubego
Nowe badanie twierdzi, że jedzenie z fioletowe ziemniaki może zmniejszyć ryzyko rozwoju rak jelita grubego . Badanie wykazało, że u świń karmionych warzywami poziom uszkodzonego białka, które odżywia nowotwory i inne choroby zapalne jelit, zmniejszył się sześciokrotnie.
