2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 10:28
Bogaty skład miodu (ponad 180 związków chemicznych) sprawia, że jest on niezbędny dla zdrowia człowieka. Zawiera białka, większość niezbędnych aminokwasów, enzymy, makro- i mikroelementy, cukry proste (glukoza i fruktoza), witaminy (w ograniczonych ilościach).
Miód posiada wszystkie użyteczne właściwości odżywcze i lecznicze roślin zbieranych przez pszczoły i w zależności od ich odmiany przekazują swoje właściwości lecznicze eliksirowi pszczeliemu.
Eksperci twierdzą, że najbardziej użytecznym miodem jest wielokwiatowy. Pozyskiwana jest z jednocześnie kwitnących owoców, zielnych, pastewnych, olejków eterycznych i innych roślin miododajnych. Miód ten zawiera inny zestaw przydatnych substancji w zależności od ziół, miejsca i czasu zbioru. Ma silne działanie lecznicze, antyseptyczne, dietetyczne i multiwitaminowe na organizm.
Miód ciemny (leśny, cykoria i gryczany) zawiera więcej pierwiastków śladowych i enzymów niż jasny. Miód ten jest bogaty w białko, kwasy organiczne i żelazo, co bezpośrednio włącza go do diety osób z niskim poziomem hemoglobiny.
Miód z kategorii light (z kwiatów, rzepaku, łąki) mniej obciąża trzustkę i jest łatwiej przyswajalny przez organizm.
Miód akacjowy, z powodzeniem stosowany w chorobach nerek i u mężczyzn, uważany jest za najłatwiej przyswajalny.
Miód gryczany pomaga oczyścić naczynia krwionośne i silnie wspomaga regenerację tkanek. Ze względu na wysoką zawartość enzymów, aminokwasów, białek, wapnia i żelaza polecany jest kobietom w ciąży oraz osobom cierpiącym na anemię. Miód ten jest szczególnie wskazany dla osób cierpiących na nieżyt żołądka o wysokiej kwasowości.
Miód lipowy jest tradycyjnie stosowany w nietypowym zapaleniu płuc, chorobach układu oddechowego i grypie. Wspomaga pocenie się, działa antybakteryjnie i łagodząco.
Miód kwiatowy (z kwiatów roślin) pomaga leczyć cały organizm, zwiększa odporność i doskonale sprawdza się w profilaktyce chorób wirusowych i przeziębień. Często miód ten polecany jest do rehabilitacji po zabiegach chirurgicznych i chorobach przewlekłych.
Miód polny (ziołowy, wielokwiatowy) znany jest ze swoich właściwości przeciwzapalnych i antyseptycznych. Łagodzi objawy migreny, bóle brzucha, normalizuje rytm serca, pomaga przy bezsenności. Ten rodzaj miodu pomaga w procesie leczenia zapalenia płuc oraz chorób oskrzeli i tchawicy.
Miód malinowy ma delikatny słodki smak i przyjemną barwę. Podobnie jak dżem malinowy dobrze radzi sobie z przeziębieniami.
Lecznicze właściwości miodu były testowane od wielu pokoleń. Niewielki odsetek z nich jest uczulony na produkty natury. Nie jest pożądane stosowanie miodu w cukrzycy.
Zalecana:
Jaki Chleb Jest Przydatny?
Pierwszą rzeczą, jaką robi osoba rozpoczynająca dietę lub przechodząca na zdrowszy tryb życia, jest wykluczenie makaronu z menu. Prawda jest taka, że istnieje kilka rodzajów chleba, które są bardzo przydatne i zdrowe. W ten sposób każdy może otrzymać ważne składniki odżywcze bez głodowania.
Jaki Jogurt Spożywać
Jogurt to starożytny bułgarski produkt, obecny na naszym stole od wieków. Według niektórych historyków bułgarski jogurt pochodzi z napoju kwasu mlekowego „kumys”, który proto-Bułgarzy przygotowywali z dojonego mleka klaczy. Inni historycy uważają, że zawdzięczamy to odkryciu Trakom, którzy zauważyli, że kwaśne mleko trwa znacznie dłużej niż świeże mleko.
Dżem I Cukier? Jeść Czy Nie Jeść
Trudno o kobietę, która nie wie, że pokusy cukiernicze i cukiernicze są największym wrogiem szczupłej talii i idealnej sylwetki. Tak bardzo jak nienawidzimy cukru, organizm go potrzebuje. Aby mięśnie i mózg działały prawidłowo, potrzebują niezbędnych węglowodanów.
Dziesięć Powodów, Aby Jeść Botwinę! Jaki Jest Pożytek Z Siostry Buraka?
Chard to roślina liściasta, którą wielu porównuje do buraków, szpinaku, sałaty. Ten produkt spożywczy jest typowy dla kuchni krajów centralnych i zachodnich regionów Europy. Tam jest szeroko stosowany do przygotowywania sałatek, zup, gulaszy.
Tak Stanie Się Z Twoim Ciałem, Jeśli Zaczniesz Jeść Miód Z Orzechami Włoskimi
Wiele słyszeliśmy o zaletach miodu i orzechów włoskich, ale tylko jeśli połączy się te 2 składniki, można uzyskać śmiertelną mieszankę na wiele czających się chorób. Miód poprawia właściwości użytkowe orzechy włoskie . Dzięki temu te dwa produkty mają korzystny wpływ na funkcjonowanie wielu układów organizmu.