2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Każdy Bułgar słyszał o nazwisku Piotra Dynowa, którego popularność już dawno przekroczyła granicę naszego kraju. Mało znanym faktem jest jednak to, że założyciel Białego Bractwa, które do dziś ma setki tysięcy wyznawców, oprócz pozostawienia po sobie niezliczonych cennych porad i wskazówek duchowych, zwrócił również uwagę na prawidłowe odżywianie. Ponieważ dobre zdrowie osiąga się dzięki jedzeniu.
Peter Dynow zwracał szczególną uwagę nie tylko na to, które produkty powinny znaleźć się w codziennym menu, a które nie, ale także na to, jak właściwie przygotować samą żywność. Oto kilka bezcennych wskazówek Petera Dynowa dotyczących jedzenia i jego przygotowania:
- Należy dołożyć wszelkich starań, aby spożywać surowe warzywa i owoce bez poddawania ich obróbce cieplnej. W razie potrzeby najlepszą metodą, według Dynowa, jest gotowanie, ale zgodnie z pewnymi podstawowymi zasadami;
- Nigdy nie trzymaj obranych i pokrojonych warzyw nawet przez 1 minutę. Powinny być przetwarzane bezpośrednio przed gotowaniem, ponieważ w kontakcie z powietrzem co sekundę tracą wiele przydatnych witamin i mikroelementów;
- Z wyjątkiem dojrzałej fasoli, wszystkie inne warzywa należy poddać szybkiej obróbce termicznej, aby nie utracić swoich cennych właściwości. Wszystko jest dobrze umyte, pokrojone w dowolny kształt i wrzucone do wrzącej wody. Gotuj na średnim ogniu nie dłużej niż 20 minut;
- Aby ugotowane warzywa lub rośliny strączkowe były smaczniejsze, nigdy nie należy otwierać pokrywy naczynia, w którym je gotujesz i śpiewać podczas ich przygotowywania;
- Według Dynowa nacisk należy położyć na spożywanie cebuli, ponieważ skutecznie zwalcza ona raka i stwardnienie rozsiane. Cebulę należy jednak jeść na surowo lub ugotowaną, ale obraną i w całości;
- Dla Dynowa pożywieniem uniwersalnym był chleb, ale nie należy zapominać o roślinach strączkowych. Nieocenione było dla niego masło, które jego zdaniem powinno być spożywane w ilości 500 g miesięcznie, zwłaszcza przez dzieci i dorosłych;
- Nieoceniony był również chrzan, który zawiera substancje, których organizm nie może pozyskać. A właściwości lecznicze tego korzenia z czasem naprawdę się sprawdziły.
Zalecana:
Według Petera Dynowa, W Którym Dniu Powinniśmy Jeść?
W książce nauczyciela Petara Dynowa wspomina się, że każdego dnia rządzi inna planeta i musimy jeść określony rodzaj pożywienia. Każda planeta wpływa na wzrost określonej żywności. Warto wiedzieć, w którym dniu jeść! 1. Poniedziałek to dzień księżyca - w tym dniu przydatne są zielone pokarmy, takie jak szczaw, kapusta, ogórek, sałata, zielona fasolka;
Porady Petera Dynowa Na Temat żywienia
Według duchowego nauczyciela Białego Bractwa Petara Dynowa, poprzez proces jedzenia człowiek łączy się z Ziemią i choć akcja wydaje się dość zwyczajna, tak nie jest. Samo odżywianie jest częścią cyklu życia. Jest to nauka o przekształcaniu energii z jednego stanu w inny.
Cenne Rady Petera Dynowa Dotyczące Nawyków żywieniowych U Ludzi
Wielki i wyjątkowy bułgarski nauczyciel duchowy i założyciel Białego Bractwa, Peter Dynow, przekazał pokoleniom bezcenne rady dotyczące żywienia. W tym przypadku nie chodzi tylko o to, na której żywności się skoncentrować, a której unikać, ani o konkretną dietę.
Nieocenione Wskazówki Dotyczące Zamrażania Brokułów I Kalafiora
Brokuły i kalafior należą do najbardziej przydatnych warzyw, ponieważ są prawdziwą bombą witamin. Pomagają wzmocnić układ odpornościowy i chronić organizm przed chorobami wątroby, a nawet nowotworami. Działają dobrze nawet przeciw starzeniu i są szczególnie przydatne dla osób cierpiących na anemię.
Sekrety Prawidłowego żelowania I Przygotowania Galaretki
Każdy ma nieudane doświadczenie z daniem z galaretką – czy nie stwardnieje, czy też stanie się bardzo twardy i nie da się go przeżuć… oficjalnie są nie tylko pyszne, ale też bardzo efektowne w wyglądzie. Wszystko jest zżelowane – od różnych mięs, ryb, warzyw, owoców, po kremy i wypieki.
