2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Wielki i wyjątkowy bułgarski nauczyciel duchowy i założyciel Białego Bractwa, Peter Dynow, przekazał pokoleniom bezcenne rady dotyczące żywienia.
W tym przypadku nie chodzi tylko o to, na której żywności się skoncentrować, a której unikać, ani o konkretną dietę. Peter Dynow pozostawia po sobie całą filozofię, zbudowaną na zwyczajach żywieniowych człowieka, którą do dziś przestrzegają jego wyznawcy.
Oto niektóre z jego najcenniejszych wskazówek na ten temat:
- Według Dynowa ludzie powinni jeść razem, ponieważ przy jedzeniu dobrze ugotowanego posiłku złe relacje między nimi zanikają i możliwe, że nawet wrogowie stają się przyjaciółmi;
- Zawsze należy cieszyć się jedzeniem, a nie łapczywie wpychać. Każdy kęs dobrze jest przeżuć 32 razy – tyle samo zębów w jamie ustnej człowieka. W ten sposób nie tylko naprawdę czujemy smak tego, co połykamy, ale nasze zmysły otwierają się, a samo jedzenie dodaje nam energii;
- Każda osoba powinna spożywać porcję pokarmu odpowiednią do swojego wieku. Na przykład osoby starsze powinny spożywać nie więcej niż 12 kęsów, a młodzież aż 21. Uzasadnia to fakt, że młodzi ludzie potrzebują więcej jedzenia, aby mieć siłę na miłość, a dorośli symbolizują mądrość;
- Dynow jest przeciwnikiem postu, bo według niego szkodzą one ludzkiemu ciału. Jednocześnie zalecał, aby żołądek co najmniej 2-3 dni w miesiącu odpoczywał i pił w tym czasie tylko ciepłą wodę. Chociaż to ciało jest uważane przez Niego za sługę, potrzebuje oczyszczenia, aby nam wiernie służyć;
- W przeciwieństwie do współczesnych dietetyków Peter Dynow zachęcał ludzi do od czasu do czasu zjedzenia czegoś słodkiego, aby nie uprzykrzyć im życia i móc sumiennie wykonywać codzienne obowiązki;
- Ważnym miejscem w filozofii Dynowa dotyczącej nawyków żywieniowych jest pszenica. Uważał, że człowiek może z łatwością spędzać dużo czasu po prostu jedząc pszenicę bez narażania swojego zdrowia. To na tej teorii opiera się unikalna na świecie dieta pszeniczna.
Zalecana:
Według Petera Dynowa, W Którym Dniu Powinniśmy Jeść?
W książce nauczyciela Petara Dynowa wspomina się, że każdego dnia rządzi inna planeta i musimy jeść określony rodzaj pożywienia. Każda planeta wpływa na wzrost określonej żywności. Warto wiedzieć, w którym dniu jeść! 1. Poniedziałek to dzień księżyca - w tym dniu przydatne są zielone pokarmy, takie jak szczaw, kapusta, ogórek, sałata, zielona fasolka;
Porady Petera Dynowa Na Temat żywienia
Według duchowego nauczyciela Białego Bractwa Petara Dynowa, poprzez proces jedzenia człowiek łączy się z Ziemią i choć akcja wydaje się dość zwyczajna, tak nie jest. Samo odżywianie jest częścią cyklu życia. Jest to nauka o przekształcaniu energii z jednego stanu w inny.
Nieocenione Rady Petera Dynowa Dotyczące Prawidłowego Przygotowania żywności Food
Każdy Bułgar słyszał o nazwisku Piotra Dynowa, którego popularność już dawno przekroczyła granicę naszego kraju. Mało znanym faktem jest jednak to, że założyciel Białego Bractwa, które do dziś ma setki tysięcy wyznawców, oprócz pozostawienia po sobie niezliczonych cennych porad i wskazówek duchowych, zwrócił również uwagę na prawidłowe odżywianie.
9 Nawyków żywieniowych Ułatwiających Odchudzanie
Istnieje wiele różnych sposobów radzenia sobie z nadwagą, a w Internecie można znaleźć całkiem inne diety na odchudzanie, jednak nie zawsze odpowiadają one rzeczywistości i mogą być nawet niebezpieczne dla zdrowia. W rzeczywistości uzyskanie idealnej sylwetki nie jest takie trudne, jeśli spróbujesz trochę bardziej i zastosujesz się do kilku podstawowych zasad.
3 Sposoby Na Poprawę Nawyków żywieniowych
Przychodzi w życiu taki moment, kiedy człowiek decyduje, że nadszedł czas, aby… poprawić swoje nawyki żywieniowe . Ale gdzie Ty zaczynasz? Będzie Ci znacznie łatwiej, jeśli dokładnie określisz, do jakich usprawnień dążysz, osiągając je po kolei.
