2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Grupa amerykańskich naukowców postanowiła udowodnić, że ziarna kakaowe poprawiają krążenie krwi, a tym samym przyspieszają przepływ naszych myśli.
Aby udowodnić, że substancja flawanol zawarta w ziarnach kakaowca usprawnia myślenie i przyspiesza je, eksperci postanowili przeprowadzić eksperyment.
W badaniu wzięło udział 34 klinicznie zdrowych ochotników w wieku 59-83 lat. Otrzymali napoje na bazie kakao i napoje o obniżonej zawartości flawanolu.
Jakiś czas po połknięciu czekolady uczestnicy udali się do laboratorium na USG dopływu krwi do mózgu.
Okazało się, że już po tygodniu u uczestników eksperymentu, którzy regularnie pili kakao, prędkość krążenia wzrosła o 8 proc., a po kolejnych dwóch tygodniach – aż o 10 proc.
Zdaniem naukowców ta właściwość czekolady może być z powodzeniem wykorzystywana w leczeniu zaburzeń myślenia. Ponadto flawanol jest znany jako silny przeciwutleniacz, dlatego zalecane jest nawet przyjmowanie umiarkowanych dawek kakao w postaci napoju lub czekolady, zwłaszcza jeśli musisz myśleć cały dzień.
Czekolada jest bardzo szybko przyswajana przez organizm człowieka, więc jeśli potrzebujesz szybko naładować organizm energią, zjedz duży kawałek czekolady.
Od razu poczujesz, że energia zacznie od Ciebie płynąć i nie masz nic przeciwko zostaniu w biurze do pracy w godzinach nadliczbowych.
Zalecana:
Jabłko Pomaga Szybko Dojrzewać Zielonym Owocom I Warzywom
Jabłka zawierają dużo węglowodanów, które dodają nam energii. Średnio na 100 g przypada około 50 kcal. Jabłko jest łatwo przyswajalne przez organizm i szybko zyskuje energię dzięki zawartym w nim cukrom – fruktozie i glukozie. Nadaje się do spożywania między głównymi posiłkami.
Jak Dokładnie Czekolada Pomaga Schudnąć
Jak wiemy, czekolada może być inny - mleczny, biały i ciemny. Biała czekolada w zasadzie wcale nie jest czekoladą, ponieważ brakuje w niej ziaren kakaowych, a jedynie masła kakaowego. Czekolada mleczna zawiera ziarna kakaowe, ale w niewielkich ilościach - do 35%.
Jest Różnica Między Czekoladą, Którą Jemy, A Czekoladą W Niemczech
Eksperyment przeprowadzony przez bTV pokazuje, że istnieje znaczna różnica między czekoladkami tej samej marki sprzedawanymi w Bułgarii i Niemczech. Poinformowali o tym eksperci od żywności. Do studia przywieziono dwie czekoladki z całymi orzechami laskowymi.
Czekolada Pomaga W Walce Z Udarem
A czy jesteś jedną z tych osób, które kochają czekoladę? Tak? Oto kolejny powód, dla którego nie zdradzisz swojej czekoladowej pasji. Jeden kawałek czekolada na tydzień ochroni Cię przed udar mózgu , na pewno lekarze, którzy przeprowadzili kolejne badanie.
Jak Przestać Myśleć O Jedzeniu
Nie możesz żyć bez jedzenia? Masz obsesję na jej punkcie? To tak, jakby twój mózg wyprzedzał twoje myśli, dopóki się nie poddasz. To błędne koło, które prowadzi do niezdrowych wyborów, poczucia winy i wstydu. Ale masz moc wyciszenia tych negatywnych myśli.
