2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Chipsy Cale Cal jest ważnym źródłem błonnika i witamin. Wypiekany w niskiej temperaturze przez dłuższy czas, staje się chrupiący bez przyrumieniania i przypalania.
Przepis na chipsy z jarmużuktóry Ci przedstawimy jest uniwersalny i łatwy w realizacji, ale jest kilka kluczowych kroków, które są kluczowe dla osiągnięcia pożądanego rezultatu.
Potrzebujesz tylko 30 minut, aby przygotować tę zdrową przekąskę. Zobacz, jak zrobić w domu super smaczne chipsy z jarmużu, które będziesz chciał zjeść od razu.
Niezbędne produkty:
1 duża wiązka liści jarmużu (zielona lub fioletowa)
1-2 łyżki. roztopiony olej kokosowy lub awokado
Przyprawy do wyboru (szczypta soli morskiej, 1 łyżeczka kminku w proszku, 1 łyżeczka chili w proszku, 1 łyżeczka curry itp.)
Sposób przygotowania:
1. Rozgrzej piekarnik do 110 ° C.
2. Dokładnie umyj i osusz jarmuż. Następnie posiekaj na małe kawałki i odrzuć wszystkie duże łodygi;
3. Włożyć jarmuż do dużej miski, posmarować olejem i doprawić wybranymi przyprawami. Dobrze wymieszaj, aby wymieszać produkty, rękoma równomiernie rozprowadzając masło i przyprawy;
4. Ułóż jarmuż na 2 dużych blachach do pieczenia, starając się ich jak najmniej dotykać, aby frytki stały się bardziej chrupiące;
5. Piecz przez 15 minut, następnie otwórz piekarnik i delikatnie wymieszaj, aby zapewnić równomierne pieczenie. Piecz przez kolejne 5-10 minut, aż frytki stwardnieją i uzyskają bardzo jasnozłotobrązowy odcień. Obserwuj proces ostrożnie, ponieważ jarmuż może łatwo się spalić;
6. Wyjąć z piekarnika i pozostawić do ostygnięcia. Chipsy Cale Cal po wyjęciu z piekarnika stanie się jeszcze bardziej chrupiąca.
7. Ciesz się nim od razu. Baw się dobrze!
Chipsy Cale Cal najlepiej jeść świeżo upieczone. Możesz przechowywać go w temperaturze pokojowej przez 2-3 dni.
Orientacyjne wartości odżywcze dla 70 g chipsów z jarmużu:
Kalorie: 50 - Białko: 1,7 g; Węglowodany: 3,5 g; Tłuszcz: 3, 7 g
Zalecana:
Jak Zrobić Chipsy Cytrusowe
Chipsy cytrusowe są używane jako przyprawa i jako ozdoba świąteczna, która roznosi swój magiczny aromat po całym pomieszczeniu. Chipsy cytrusowe są również dodawane do wielu herbat, głównie w celu nadania im zimowego smaku. Możesz łatwo zrobić samemu chipsy cytrusowe.
Chipsy I Hamburgery Są Zabójcze
Jeśli jesteś fanem zdrowego stylu życia, na zawsze wyeliminuj frytki i hamburgery ze swojego menu. Naukowcy z Wielkiej Brytanii nie uważają, że te dwa produkty i wszystkie inne, które oferują restauracje typu fast food, są tak szkodliwe, że powinny być zakazane przez przepisy dotyczące konsumpcji.
Zróbmy Domowe Chipsy Kukurydziane
Pomimo twierdzenia, że frytki są szkodliwe, są bardzo smaczne i być może jedna z największych pokus dla dzieci i dorosłych. Jednym z najzdrowszych wariantów chipsów są chipsy kukurydziane. A czy możesz sobie wyobrazić, jak pysznie by to było, gdybyś zrobił to sam w domu, bez żadnych szkodliwych wzmacniaczy i aromatów?
Zrób Pyszne Domowe Chipsy Ze Skórki Ziemniaczanej! Oto Jak
Czy wyrzucasz skórki z owoców, które jesz na co dzień? Jeśli tak, musimy Cię poinformować, że możesz teraz znaleźć inną aplikację, z której będą mogli korzystać. Jeśli nie są leczone szkodliwymi preparatami, są najbardziej pożyteczną rzeczą z całego owocu i dobrze wiedzieć, do czego jeszcze można ich użyć.
Nowość 20: Chipsy Kiełbasiane Już Na Rynku
Branża fast foodów rozwija się w niespotykanym dotąd tempie. Hiszpańska firma z miasta Girona w Katalonii uruchomiła pierwszą w swoim rodzaju chipsy kiełbasiane . Firma jest innowatorem na rynku. Technologom udało się stworzyć maszynę, która robi frytki z wszelkiego rodzaju produktów mięsnych.
