2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Myślę, że mało kto wie, a przynajmniej ci, którzy zdrowo się odżywiają i używają produktów ekologicznych, że ostropest plamisty ma wiele dobroczynnych właściwości i pomaga naszemu organizmowi. W tym artykule dowiesz się, jakie są te korzyści i dlaczego dokładnie używamy mąki z ostropestu plamistego zamiast zwykłego.
Biały cierń działa przeciwutleniająco i przeciwzapalnie na nasz organizm. Ostropest plamisty jest najczęściej używany do detoksykacji organizmu oraz walki z chorobami wątroby i problemami z żółcią.
Ten rodzaj ciernia rośnie i jest uprawiany głównie w Ameryce, ale może być również uprawiany w krajach, w których jest cieplej. Ten rodzaj ziół jest używany od 2000 lat.
Ostropest plamisty pomaga poprawić trawienie poprzez tworzenie enzymów. Ostropest plamisty pomaga w uszkodzeniach spowodowanych przez wolne rodniki. Przydaje się również w walce ze starzeniem się. Ostropest plamisty pomaga zapobiegać nowotworom, obniża wysoki poziom cholesterolu, pomaga kontrolować poziom cukru we krwi w cukrzycy, a także może zapobiegać tej chorobie.
Zalety mąki z ostropestu plamistego
Mąka z ostropestu plamistego powstaje z zmielonych w kamiennym młynie nasion, które zawierają najważniejsze dobroczynne właściwości i substancje ziela. Mąka z tego zioła pod wieloma względami przewyższa inne rodzaje mąki. Zawiera dużą część aktywnych składników tłuszczowych oraz błonnika pokarmowego.
Stosowanie mąki z ostropestu plamistego uzupełnia dużą podaż białek roślinnych, błonnika i niezbędnych kwasów.
Skład mąki z ostropestu plamistego
- błonnik - 22%; białko - 21%; tłuszcz - 8%; 899 kalorii na 100 g produktu.
Zawiera również omega-3 i 6, niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, które można uzyskać tylko z pożywienia. Witaminy takie jak A, B, C, D, E, F, K są również częścią skład mąki z ostropestu plamistego. Zawiera również potas, magnez, wapń, mangan, żelazo, cynk, selen.
Korzyści z mąki tarniny
W niektórych krajach stosujących terapię w leczeniu chorób wątroby lekarze zalecają przyjmowanie leków z ostropestu plamistego. Jeśli dodasz mąka z ostropestu plamistego do menu z pewnością otrzymasz jedną z następujących korzyści:
- Chroni organizm przed skutkami złej ekologii i znacznie zmniejsza stopień uszkodzenia komórek wątroby przed różnego rodzaju toksynami, a także chemicznymi, alkoholowymi i medycznymi;
- Mączka z ostropestu neutralizuje wolne rodniki i ingeruje w destrukcyjne procesy perozydacji;
- Zwalcza nadmiar cholesterolu;
- Zwalcza pryszcze i wysypki skórne.
Z mąki wymieszanej z wodą, jogurtem, sokiem, miodem lub innym słodzikiem można wziąć od 1 do 3 łyżek stołowych, ponieważ sama mąka ma gorzki smak.
Mąka z ostropestu plamistego nie zawiera glutenu i może być dodawana do różnego rodzaju potraw, pieczywa, herbatników i innych rodzajów wypieków.
Jeśli akceptujesz mąka z ostropestu plamistego ranopomaga w ograniczeniu wzrostu komórek nowotworowych, pomaga w walce z rakiem piersi, pomaga w walce z chorobą Alzheimera, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu nerek oraz w bólu podczas menstruacji.
Zobacz więcej o zaletach i zastosowaniach olejku z ostropestu plamistego.
Zalecana:
Szkoda Białego Chleba
Od dzieciństwa większość z nas jest przyzwyczajona do jedzenia z chleb pszenny i makaron. Bardzo smakowało im wszystkim zjeść kawałek dżemu, bułkę, naleśniki, babeczki, ciastka. Podczas jedzenia nikt nie myśli o tym, jak przydatne jest to jedzenie.
Najpopularniejsze Odmiany Białego Wina
Najczęściej słyszeliście słowa wytrawne, słodkie, lekkie, owocowe lub orzeźwiające opisujące białe wino. Możesz uzupełnić swoją kolekcję Wina białe albo jesteś nowicjuszem w świecie wina. Zapoznaj się z listą, którą dla Ciebie przygotowaliśmy, a dowiesz się, które to są najpopularniejsze odmiany białego wina na świecie.
Co Możemy Przygotować Z Białego Mięsa
Najbardziej delikatną częścią kurczaka jest filet. Dzięki niemu możesz przygotować świetne specjały - aby były bardziej soczyste, wcześniej umieść mięso w marynacie. Proponujemy Ci pyszny i łatwy przepis – jedynym warunkiem jest, aby steki, których używasz, musiały pozostać na noc w przyprawach.
Przystawki Do Białego Wina
Wino to najstarszy napój produkowany przez człowieka. To cud natury o boskim smaku, który korzystnie wpływa na zdrowie, oczyszcza organizm z nagromadzonych toksyn, wzmacnia system odpornościowy. Wraz z tym jego główną rolą jest towarzyszenie naszemu jedzeniu do stołu.
Olej Z Białego Ciernia
Silybum marianum to zwykły chwast kłujący, ale jednocześnie roślina lecznicza o wyjątkowych właściwościach. Jest bardzo popularny wśród firm farmaceutycznych produkujących leki do leczenia i regeneracji wątroby. Niektóre przetwory z ostropestu plamistego są znane na całym świecie i nie da się zliczyć odżywek opartych na tej roślinie.
