2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Musimy być bardzo ostrożni przy kupowaniu pozornie bezpiecznej żywności do spożycia. Należy zauważyć, że niektóre z nich nie przynoszą żadnych korzyści zdrowotnych, a inne są toksyczne ze względu na zawartość niebezpiecznych chemikaliów.
Te pokarmy mają bardziej użyteczną alternatywę, ale prawda jest taka, że większość ludzi nie ma pojęcia, że niektóre pokarmy są puste pod względem wartości odżywczych, a inne są niebezpieczne dla zdrowia.
Substancje zawarte w tych towarach nie powinny być spożywane przez ludzi.
Popcorn z olejem do mikrofalówki
Te popcorny zawierają substancję diacetyl, która jest używana jako esencja naśladująca masło. Diacetyl jest toksyczną substancją chemiczną, która może uszkodzić płuca.
Po tym, jak eksperci udowodnili toksyczność tej substancji chemicznej, firmy produkujące popcorn do mikrofali zaczęły zastępować go podobnymi dodatkami.
Jednak badania pokazują, że po pewnym czasie suplementy te ponownie przekształcają się w diacetyl, co ma szkodliwy wpływ na organizm człowieka.
Najbezpieczniejszym rozwiązaniem, jeśli lubisz popcorn, jest zrobienie go samemu. Trwa to trochę dłużej, ale przynajmniej masz pewność, że zjesz prawdziwe masło.
Biała czekolada
W przeciwieństwie do brązowej i ciemnej czekolady, biała czekolada nie ma żadnych korzyści zdrowotnych. Eksperci twierdzą, że wiele osób daje się zwieść faktowi, że czekolada jest użyteczna, ale zapominają, że biała czekolada nie zawiera kakao – ważnego składnika, który ma właściwości zdrowotne dla organizmu.
Jednak biała czekolada w większości przypadków zawiera 27% oleju palmowego, który jest wrogiem szczupłej sylwetki i zdrowego trybu życia. Masło kakaowe odkłada się na ściankach naczyń krwionośnych i je zatyka.
Ta blokada powoduje wzrost ciśnienia krwi i zwiększa ryzyko zawału serca.
Biała czekolada zawiera 50% białego cukru, czyli 3 razy więcej niż brązowego i 8 razy więcej niż czarnego. Cukier biały jest jednym z głównych winowajców przybierania na wadze i nadwagi. Wysokie spożycie cukru białego prowadzi również do cukrzycy.
Zalecana:
Pokarmy, Których Mężczyźni Nie Chcą Jeść
Od dawna wiadomo, że jedną z najcenniejszych rzeczy na tym świecie dla mężczyzn jest jedzenie. Są typowo męskie potrawy, takie jak zupa z flaków i sałatka słoneczna, zrobione z klopsików w środku, z promieniami kebabów. Jednak są też pokarmy, których mężczyzna kategorycznie odmawia.
Dlaczego Nie Powinniśmy Jeść Owoców Wieczorem?
Niedawne badanie przeprowadzone przez specjalistów pokazuje, jak szkodliwe może być spożywanie owoców wieczorem. Choć zasadniczo są one przydatne, istnieje realne niebezpieczeństwo, jeśli nie są spożywane z umiarem. Owoce są bogate w cukier.
Dlaczego Nie Powinniśmy Jeść Jabłek Wieczorem?
Jabłka są niezwykle przydatne i zawierają wiele przydatnych substancji. Zawierają minerały, cukry, kwasy organiczne, pektyny, witaminy, enzymy i wiele innych. Pektyna korzystnie wpływa na poziom cholesterolu w naczyniach krwionośnych i jest produktem zaburzeń odżywiania.
Owoce – Dlaczego Nie Powinniśmy Ich Jeść Na Deser
Truskawki, banany, jabłka, pomarańcze… Soczyste, egzotyczne i pachnące, owoce są zawsze po to, aby nas zadowolić, gdy jesteśmy głodni i kiedy potrzebujemy przyjemności. Są pełne witamin, bogate w błonnik i dobre dla zdrowia. I z pachnącą nutą słodyczy, która sprawia, że często kończymy nimi posiłek.
Pokarmy, Których Nigdy Nie Powinieneś Jeść Razem
Każdy ma inny gust i czasami lubi dużo jeść różne kombinacje potraw . Chociaż może się to wydawać bezpieczne, istnieją pewne kombinacje, które wcale nie są dobre do mieszania. Właśnie o to alarmują czołowi dietetycy, ponieważ te trzy kombinacje są dość powszechnym błędem.
