2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Sałatka Szopska należy do najbardziej znanych bułgarskich specjałów. Tradycyjnie przyrządza się go ze świeżych pomidorów, ogórków, papryki, sera. Dopraw cebulą, oliwą, świeżą pietruszką. Podawać z oliwkami lub ostrą papryką. Odmiany sałatki szopskiej można znaleźć w sąsiednich krajach Bułgarii, gdyż tak zwana sałatka grecka jest jej bardzo smacznym podobieństwem.
Sałatka szopska to zdecydowanie pokarm dla wszystkich zmysłów. Jest pachnący, kolorowy, smaczny i sycący. Jednocześnie nie jest jednak ciężki i kaloryczny. To sprawia, że jest to odpowiedni wybór dla osób, które starają się schudnąć.
Jest popularny wśród pań dieta z sałatką szopską, który jest bardzo łatwy w naśladowaniu, a jednocześnie nie obciąża organizmu. Reżim jest szczególnie odpowiedni na letnie dni, kiedy ciężkie i tłuste mięsa nie są preferowane. Oto na czym opiera się dieta sałatkowa szopska.
Sam schemat jest przestrzegany przez 2 tygodnie. W tym czasie przygotowuje się pięć posiłków dziennie, z których każdy zużywa 200 g sałatki szopskiej (z chudym serem). We wszystkie dni do pierwszego posiłku dnia dodaje się jedno gotowane jajko.
Chleb nie jest pożądany do spożycia, ale dozwolona jest 1 tostowana kromka dziennie. Kawę można wypić, ale bez słodzika. Jednak alkohol jest całkowicie zabroniony. Wodę należy pić co najmniej 1,5 litra dziennie. Jeśli będziesz ściśle przestrzegać diety, przez 2 tygodnie stracisz co najmniej 4 kg.
Uwaga: jeśli masz wrażliwy żołądek, przygotuj sałatkę szopską bez cebuli!
Zalecana:
Sałatka Szopska To Najzdrowsza Przystawka Do Brandy! Zobacz Dlaczego
W ostatnim czasie przywiązujemy dużą wagę do opisu owoców i warzyw pod kątem korzyści, jakie mogą wnieść dla zdrowia i urody. Lato to szczyt świeżych owoców i najkorzystniejszy czas na poprawę zdrowia z ich pomocą. Najpopularniejszymi warzywami w naszym kraju są ogórki i pomidory i to one są głównym składnikiem naszej ulubionej sałatki szopskiej.
Jak Pojawiła Się Sałatka Szopska?
Sałatka szopska to chyba najbardziej emblematyczne danie bułgarskiej kuchni narodowej, prezentujące nas światu. Znana sałatka ma ustaloną recepturę. Każdy Bułgar wie, że najważniejsze są tradycyjne warzywa na nasz stół, takie jak pomidory, ogórki, czerwona cebula, pieczona lub surowa papryka, pokrojona w kostkę.
Sałatka Szopska To Najbardziej Preferowane Danie Europejskie
Przed wyborami europejskimi, które odbędą się w dniach 22-25 maja, Parlament Europejski organizuje inicjatywę Smak Europy, w ramach której każdy może wybrać dania z kontynentu za pośrednictwem typowego dla każdego państwa europejskiego portalu społecznościowego Facebook.
Sałatka Szopska Stała Się Numerem 1 W Europie
Ostateczne wyniki głosowania na najbardziej preferowaną europejską potrawę pokazały, że bułgarska sałatka szopska stała się najbardziej lubianą europejską potrawą. Inicjatywa Parlamentu Europejskiego - The Taste of Europe, przeciwstawiła sobie najbardziej typowe narodowe dania kuchni europejskiej.
Czy Sałatka Szopska Jest Szopską?
Sałatka Szopska jest niekwestionowanym liderem bułgarskiej kuchni narodowej. Zrównoważony smak świeżych pomidorów, ogórków, cebuli, papryki i tartego sera kusi nas każdego dnia i wszędzie. I nie tylko my. Sałatka szopska to prawdopodobnie pierwsza rzecz, której obcokrajowcy uczą się w Bułgarii io Bułgarii, którą przeliterują w restauracjach lub w wywiadach telewizyjnych i o której nie zapominają długo po wyjeździe.
