Dieta Tonizująca Z Herbatą Ziołową Przywraca Nam Siły

Spisu treści:

Wideo: Dieta Tonizująca Z Herbatą Ziołową Przywraca Nam Siły

Wideo: Dieta Tonizująca Z Herbatą Ziołową Przywraca Nam Siły
Wideo: Я СИДЕЛА НА КРЕМЛЕВСКОЙ ДИЕТЕ | ПОСЛЕДСТВИЯ 2024, Wrzesień
Dieta Tonizująca Z Herbatą Ziołową Przywraca Nam Siły
Dieta Tonizująca Z Herbatą Ziołową Przywraca Nam Siły
Anonim

Zioła - cud stworzony przez Boga!

W dynamicznym, pełnym emocji i stresu czasie dobrze byłoby mieć choćby minimalną wiedzę związaną z leczniczą i cudowną mocą ziół.

W wielu przypadkach dobrze zbilansowana herbata ziołowa miałaby korzystniejsze działanie niż farmaceutyki.

Herbata z kwiatu limonki jest prawdopodobnie najbardziej popularna i przydatna dla wszystkich grup wiekowych. Ze względu na wysoką zawartość cennych substancji esencjonalnych jest bardzo pachnący, działa uspokajająco na układ nerwowy i trawienny i można go pić o każdej porze.

Herbata Peppermint jest bardzo orzeźwiająca, o przyjemnym aromacie i działaniu przeciwdrobnoustrojowym. Nadaje się szczególnie przy niektórych chorobach przewodu pokarmowego /usuwa ból/. Herbata miętowa korzystnie wpływa na układ nerwowy, w nerwicach sercowo-naczyniowych, poprawia trawienie.

Herbata rumiankowa kojarzy się z tradycjami naszej medycyny ludowej i naszej narodowej kuchni. Od naszych babć wiemy, że jest dobrym lekarstwem na ból gardła / służy do płukania gardła /. Stosowany jest w procesach zapalnych w jamie ustnej, bólach zębów, chorobach przewodu pokarmowego. Charakteryzuje się różnymi elementami przeciwdrobnoustrojowymi. Kwiaty rumianku zawierają olejek eteryczny, karoten /substancję, która w organizmie przekształca się w witaminę A/, witaminę C. Z powodzeniem stosuje się go również w kosmetyce.

Popularna herbata balsamowa uspokaja i reguluje procesy nerwowe, korzystnie wpływa na sen. Szczególnie polecany jest dla każdego, kto jest rozdrażniony i zdenerwowany, cierpi i jest narażony na nadciśnienie. Spożywanie herbaty z melisy uspokaja układ nerwowy, prowadzi również do normalizacji ciśnienia krwi w początkowych stadiach nadciśnienia. Zaleca się pić jedną filiżankę herbaty 2-3 razy dziennie.

Herbata
Herbata

Kombinacje herbat ziołowych to mieszanka tymianku, oregano, rumianku, mięty, dziurawca, balsamu i innych, które poprawiają psychotonię, wzmacniają układ odpornościowy i chronią przed niektórymi chorobami.

Herbaty górskie zawierają bogatą paletę aromatycznych ziół. Podwajają siłę, działają tonizująco na układ sercowo-naczyniowy, pomagają szybko wydalić produkty przemiany materii, prowadząc do zmęczenia mięśni.

Dieta z herbatami ziołowymi

7.30: 250 ml herbaty z kwiatu lipy; 50 g niesolonego sera; 1 kromka czarnego chleba;

10.00: 250 ml herbaty z dzikiej róży;

12.00 - 300 g wołowiny z kapustą / świeża lub kwaśna niesolona /, 150 g sałaty / papryka, pomidory, marchew /, 125 g serka śmietankowego bez cukru / można użyć sacharyny/;

16.00 - 250 ml herbaty miętowej;

19 godzin - 250 ml Herbatka z melisy, 50 g żółtego sera, 1 kromka chleba, 2 szt. pieczone jabłka.

Herbatę spożywa się bez cukru.

Zalecana: