2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
W chorobach tarczycy należy przestrzegać określonej diety. Tarczyca jest gruczołem wydzielania wewnętrznego, który wytwarza trzy hormony – tyroksynę, trójjodotyroninę i kalcytoninę.
Pierwsze dwa hormony kontrolują metabolizm organizmu, a także procesy wzrostu i rozwoju tkanek i narządów. Hormon kalcytonina odpowiada za metabolizm wapnia w organizmie oraz reguluje masę kostną.
Zarówno nadmierna, jak i niewystarczająca aktywność hormonalna tarczycy powoduje różne choroby. Poziomy hormonów są bezpośrednio związane ze stanem tkanki tarczycy.
Nadmierna aktywność hormonalna nazywana jest nadczynnością tarczycy lub tyreotoksykozą. Niedobór hormonów tarczycy nazywa się niedoczynnością tarczycy.
Głównymi objawami tyreotoksykozy są kołatanie serca, pocenie się, drżenie, podrażnienie, bezsenność, agresja, zmęczenie, obniżone libido, zaburzenia miesiączkowania.
Objawy niedoczynności tarczycy to obniżona pamięć, nadmierna suchość skóry, problemy z miesiączką, łamliwe paznokcie i włosy, zaburzenia rytmu serca, obrzęk twarzy i kończyn, bezsenność, depresja, zaparcia, przyrost masy ciała.
Prawidłowe odżywianie nie oznacza ścisłej diety, ale płynną zamianę niektórych produktów na inne. Należy ograniczyć słodycze, napoje gazowane, alkohol, papierosy, konserwy, sól, przyprawy, kawę, lody i ocet.
Mięso co najmniej dwa razy w tygodniu jest zastępowane rybami. Nacisk kładziony jest na surowe owoce i warzywa. Dozwolone są owoce morza, ryby morskie oraz różne owoce i warzywa.
Są to suszone śliwki, jabłka, wiśnie, ogórki, ziemniaki, buraki czerwone, marchew, kapusta, bakłażan, czosnek, rzepa, sałata, pomidory, cebula.
W przypadku choroby tarczycy nie należy jeść bez głodu. Jedzenie powinno być dobrze przeżuwane. Nie zaleca się spożywania zbyt gorących lub zbyt zimnych potraw.
Nie poleca się produktów z cukru rafinowanego - słodyczy, marmolady, ciastek, soków z dodatkiem cukru, ciast. Nie poleca się również produktów słonych, białego ryżu, margaryny, tłustej wieprzowiny i wędlin, kiełbas i salami.
Zalecana:
Problemy żywieniowe: Nietolerancja Mleka
Mleko jest niewątpliwie jednym z najważniejszych produktów spożywczych, gdyż posiada niezwykle cenną wartość odżywczą, a także dużą ilość witamin, soli mineralnych, aminokwasów i nie tylko. Jednocześnie jednak należy wiedzieć, że jest wiele osób, które mają nietolerancję na mleko i produkty mleczne.
Odżywianie I Odżywianie Na Biegunkę
Po biegunce pacjent zwykle czuje się wyczerpany i odwodniony. Aby szybciej się zregenerować, powinien rozpocząć stopniowe karmienie, dodając do swojego menu niektóre pokarmy i tymczasowo wykluczając inne. Dieta po takim problemie zależy od przyczyny zaburzenia żołądka, a także od wieku pacjenta.
Selen A Tarczyca
Wraz z jodem selen jest ważnym mikrominerałem dla utrzymania prawidłowego funkcjonowania tarczycy. Jest dla niej niezbędny, ponieważ reguluje produkcję hormonów w tarczycy i odpowiada głównie za hormon T3, który jest dla niej bardzo ważny. Przeprowadzono badania, które jednoznacznie dowodzą pozytywnego wpływu selenu na zmniejszenie ryzyka i problemów z tarczycą, problemy z ciążą i płodnością, choroby serca oraz progresję HIV i AIDS.
Enyovche W Przypadku Problemów Z Tarczycą
Enyovcheto to jedna z najpopularniejszych roślin w naszym kraju. Jest to piękna jednoroczna lub wieloletnia roślina zielna z mało znanej rodziny Brooch. Na jego brzegach znajduje się zakrzywione włosie. Kwitnie zielonkawo-białymi lub białymi kwiatostanami, z żółtą koroną od maja do września.
Dieta Na Problemy Z Tarczycą
Zdrowie tarczycy jest niezwykle ważne dla ogólnego stanu Twojego organizmu. Mały gruczoł dokrewny wytwarza hormony odpowiedzialne za prawidłowe funkcjonowanie wszystkich procesów w organizmie. Są szczególnie ważne dla metabolizmu, równowagi hormonalnej, aktywności mózgu, serca i układu nerwowego.
