2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Okazuje się, że na nasze samopoczucie i zdrowie wpływa nie tylko kolor mebli i ścian, ale nawet kolor przygotowywanych potraw. A ich kolorystyka potrafi zdziałać cuda.
Wykazano, że odpowiednio dobrane odcienie kolorów jedzenia, oświetlenia i atmosfery poprawiają apetyt i procesy trawienne.
Naukowcy z Polski przeprowadzili eksperyment. Pokarmy wspólne dla ludzkiego oka zostały zmienione przez oświetlenie w kolorach, które nie istniały w naturze.
Na przykład groszek przypominał bardzo duży czerwony kawior, miąższ stał się szary, mleko purpurowe, a jajka jasnoczerwone.
Głodni ludzie musieli jeść to dziwne jedzenie, a prawie nikt nie tknął jedzenia, a ci, którzy nadal bali się spróbować, poczuli się chorzy.
Naukowcy doszli do wniosku, że w celu poprawy apetytu i trawienia naczynia, w których podaje się jedzenie, muszą być czerwone, pomarańczowe lub żółte.
Osoby chcące schudnąć powinny jeść w niebieskich, czarnych i ciemnoczerwonych potrawach i jeść przy słabym oświetleniu. Kolor jedzenia ma ogromne znaczenie.
Na przykład czerwone pokarmy poprawiają nastrój i witalność. Są to pomidory, wiśnie, czerwone wino, czerwona papryka, arbuz i mięso. Pomagają w walce z depresją.
Kolor pomarańczowy, w którym barwione są dynia, marchewki, pomarańcze, mango i morele, poprawia trawienie i wchłanianie składników odżywczych.
Większość pomarańczowych produktów spożywczych zawiera beta-karoten, który poprawia układ odpornościowy. Pokarmy żółte, podobnie jak pomarańczowe, zawierają dużą ilość witaminy C. Miód, ser, melon, żółtko jaja oraz wszystkie owoce i warzywa w odcieniach żółci poprawiają nastrój.
Bakłażany i jeżyny, a także winogrona pomagają radzić sobie z wzdęciami i bólami brzucha, poprawiają widzenie i odporność. Śliwki i jagody pomagają zwalczać stres.
Zielone owoce i warzywa zawierają najbardziej przydatne substancje - witaminy B, A, C, K, E, potas i kwas foliowy, luteinę. Zielone pokarmy pomagają pozbyć się negatywnych emocji, normalizują ciśnienie krwi, poprawiają widzenie.
Biała żywność nie jest odpowiednia dla osób, które chcą schudnąć. Gotowany ryż, ziemniaki, mleko, spaghetti, kokos są bogate w węglowodany. Ale czosnek i cebula zwalczają wiele bakterii i normalizują nadciśnienie.
Zalecana:
Jedz Mniej Jedzenia, Aby Zachować Zdrowie
Spożywanie mniejszej ilości żywności jest ważnym warunkiem zdrowia człowieka. Przyzwyczajenie się do mniejszej ilości jedzenia może zapobiec poważnym problemom zdrowotnym. Zalety małej ilości jedzenia: Zdrowe serce: Jedz mniej, aby utrzymać prawidłowe tętno i ciśnienie krwi.
Kolor Jedzenia Wpływa Na Apetyt
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego niektóre produkty wywołują apetyt, a inne nie? Naukowcy znaleźli przyczynę: to, czy poczujesz chęć zjedzenia jedzenia, zależy nie tylko od jego smaku, który znasz, ale także od jego koloru. Eksperci opisali, jak kolor produktu może wzbudzać lub tłumić głód:
Jak Dieta Wpływa Na Zdrowie Serca?
Pokarmy, które wybierasz do codziennego spożycia, wpływają na stan serca. Właściwy dobór produktów prowadzi do długiego i pełnego życia i odwrotnie, jeśli nie zwracasz uwagi na to, co jesz, możesz zwiększyć ryzyko zawału serca i innych chorób.
Jak Herbata Chryzantemowa Wpływa Na Twoje Zdrowie?
Chryzantemy to kwiaty uprawiane na całym świecie jako rośliny ogrodowe lub w doniczkach. Ich kolory wahają się od pastelowej żółci do jaskrawej czerwieni, z kilkoma odmianami zieleni i fioletu. Prezentowane od wieków w sztuce, są nie tylko piękne dla oka, chryzantemy są również jadalne i od wielu lat wykorzystywane są w celach leczniczych.
Wierzenia Ludowe Na Temat Jedzenia I Jedzenia
Nie jedz po ciemku ani potajemnie, bo Twoje dzieci mogą zostać złodziejami. W przeciwieństwie do świata zwierzęcego, gdzie jedzenie jest możliwe bez osób postronnych, człowiek je otwarcie – nie ma potrzeby się ukrywać, upiekł chleb. Obfite żniwa - niedawny głód.
