2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Wyniki niedawnego europejskiego badania pokazują, że kolor żywności wpływa również na nasze zdrowie, nastrój i samoocenę. Na pierwszy rzut oka może się to wydawać dziwne, ale kolor spożywanych przez nas produktów może też generować różne reakcje w organizmie.
Z przeprowadzonych badań wynika, że kolor jedzenia postrzegany przez organizm nie odpowiada normalnemu dla ludzkiego oka. Na przykład zielony groszek nabiera koloru kawioru, mleko jest fioletowe, a miąższ szary. Jaja są jaskrawoczerwone.
Eksperci radzą tym, którzy chcą poprawić apetyt i trawienie, aby podawać jedzenie w ciepłych odcieniach - żółtym, pomarańczowym lub czerwonym. Ci, którzy chcą schudnąć, powinni spożywać jedzenie w talerzach o ciemnym kolorze - czarnym, niebieskim lub bordowym.
A jednak, jak leczą kolory żywności?
Białe pokarmy, takie jak mleko, twarogi, sery i inne produkty mleczne, a także ryż, czosnek, kalafior, działają kojąco na organizm i eliminują drażliwość i toksyny.
Produkty niebieskie - winogrona, śliwki, jagody itp. zawierają antocyjany, które chronią naczynia krwionośne i poprawiają widzenie. Pomagają również przy wzdęciach i kolkach. Popraw układ odpornościowy.
Zielone pokarmy, takie jak sałata, zielona fasola, brokuły, zielony groszek i inne. odżywiają mózg, zwiększają aktywność ludzkiego organizmu i redukują stres. Zielona żywność stymuluje produkcję czerwonych krwinek (czerwonych krwinek) we krwi i wzmacnia układ odpornościowy. Normalizuj ciśnienie krwi.
Czerwone pokarmy - buraki, papryka, pomidory, truskawki, maliny i inne. - zwiększyć witalność. Pomagają uwolnić negatywne emocje, stres, zły nastrój i depresję. Poprawiają również krążenie krwi i zwiększają wydolność. Nie należy jednak z nimi przesadzać, gdyż w dużych ilościach mogą powodować problemy ze snem.
Produkty pomarańczowe, takie jak brzoskwinie, morele, dynia, mandarynki, marchewki itp., zwiększają seksualność. Pomagają odbudować komórki nerwowe i odnowić tkankę mięśniową. Jeśli cierpisz na bóle głowy lub migreny, jedz głównie pomarańczowe potrawy.
Żółte pokarmy - ananasy, cytryny, jabłka, gruszki, banany, kukurydza, ser, żółtko jaja itp. pobudzają trawienie. Pobudzają apetyt, dostarczają organizmowi energii i pomagają oczyścić krew.
Zalecana:
Szpinak I Karmel Zastępują Barwniki Spożywcze
Jeśli chcesz uzyskać piękny kolor swoich ciastek lub potraw, możesz użyć naturalnych produktów do malowania zamiast kupować nie zawsze nieszkodliwy barwnik spożywczy. Na przykład białą farbę można uzyskać za pomocą cukru pudru, mleka, śmietanki.
Barwniki Spożywcze I Ich Wpływ Na Zdrowie
Jedzenie powinno być kolorowe, tak radzi nam wielu ekspertów. Uwzględnij w swoim menu owoce i warzywa w różnych kolorach. Dzięki temu będziesz zdrowszy, naładujesz energią i nastrojem. Dieta kolorowa zmniejsza ryzyko chorób takich jak cukrzyca, nowotwory, nadciśnienie, choroby serca i inne.
Barwniki Spożywcze Wpływają Na Zdrowie
Różne kolory ładują nas inną energią. To samo dotyczy jedzenia. Każdy kolor ma swoją własną częstotliwość wahań energii. Kolory charakterystyczne dla naszych czakr odpowiadają za najbardziej dotknięte narządy. W ten sposób każdy organ odpowiada określonemu kolorowi.
Barwniki Spożywcze Z Produktów Naturalnych
Ciasto i ciasto wyglądają o wiele piękniej, jeśli są ozdobione kolorowym kremem, ukształtowanym strzykawką jak róże lub efektowne fale. Możesz samodzielnie przygotować nieszkodliwy barwnik spożywczy, który jest całkowicie bezpieczny dla zdrowia, ponieważ jest zrobiony z produktów spożywczych.
Czy Barwniki Spożywcze Są Szkodliwe?
Barwniki, które są używane w różnego rodzaju produktach, są również częścią znanych już E. Możemy je znaleźć na opakowaniu i rozpoznać je patrząc od E 100 do E 199. Jakie są kolory spożywanej przez nas żywności? Oczywiście najbardziej logicznym powodem jest nadanie produktom lepszego wyglądu handlowego – w niektórych produktach spożywczych dodaje się je w celu zmiany koloru, w innych w celu ich wzmocnienia.
