Aquafaba - Co To Jest I Jak Z Niej Korzystać?

Wideo: Aquafaba - Co To Jest I Jak Z Niej Korzystać?

Wideo: Aquafaba - Co To Jest I Jak Z Niej Korzystać?
Wideo: Vegan Baking: How to Use Aquafaba | Bite Size 2024, Wrzesień
Aquafaba - Co To Jest I Jak Z Niej Korzystać?
Aquafaba - Co To Jest I Jak Z Niej Korzystać?
Anonim

Słowo aquafaba to potoczna nazwa płynu, który wyrzucamy na początku przygotowywania fasoli lub innych roślin strączkowych, np. ciecierzycy. Aquafabba może zastąpić białko jaja, dlatego nazywana jest również jajkiem wegetariańskim.

Unikalna mieszanka skrobi, białka i innych rozpuszczalnych substancji roślinnych, które migrowały z nasion do wody podczas procesu gotowania, zapewnia aquafabata szeroka gama właściwości emulgujących, spieniających, wiążących, żelujących i zagęszczających.

To nowa nowoczesna żywność, ciekawa okazja dla wegan. Można go bezpiecznie stosować zarówno w daniach słodkich, jak i słonych.

Aquafaba
Aquafaba

Słowo to pochodzi od łacińskich słów faba (fasola) i aqua (woda). Możliwości jakie daje aquafab są naprawdę nieograniczone – można go stosować jako zamiennik sera, masła, śmietany, do robienia majonezu i co tam.

Używać aquafaba jako białko jaja lub jako zamiennik całego jajka, postępuj zgodnie z następującymi proporcjami: 3 łyżki aquafabu to jedno duże jajko, 2 łyżki białka jaja i 1 łyżka żółtka jaja.

Jajko wegetariańskie
Jajko wegetariańskie

Zdjęcie: Albena Atanasova

Najlepsza aquafaba jest zrobiona z ciecierzycy. Niezależnie od tego, czy jesteś weganinem, czy nie, to niesamowite odkrycie daje ci miejsce na nowe eksperymenty w kuchni, co może być całkiem interesujące, lub uratujesz twoją kulinarną pracę z jajkami, na wypadek, gdybyś zaczął gotować, ale zapomniałeś kupić jajka.

Zalecana: