2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
O leczniczej mocy bułgarskiego jogurtu już wiele mówiono, a jego sława już dawno przekroczyła granice naszego kraju.
Wciąż jednak istnieje niezliczona ilość badań, które mają dokładnie udowodnić, do czego służy i czy nowoczesny jogurt, który nie ma nic wspólnego z tym, co spożywali nasi rodzice, dziadkowie, ma te cechy, z których jest znany.
Dlatego tutaj pokażemy Ci, co naprawdę jest sprawdzone w bułgarskim jogurcie i dlaczego warto go jeść:
- Bułgarski jogurt ma opinię superżywności, ponieważ oprócz tego, że jest bardzo smaczny, zawiera cenne proteiny, magnez, wapń, potas, fosfor i witaminy. Jeśli przyzwyczaisz się do spożywania kilku łyżek jogurtu dziennie, zmniejszysz proces starzenia się swojego organizmu i odmłodzisz się. I to jest naukowo udowodnione. To nie przypadek, że jogurt jest używany do robienia wielu [domowych masek na twarz i ciało] i jest integralnym składnikiem masek na zdrowe włosy;
- Nasz jogurt redukuje stres i pomaga zredukować napięcie. Pomaga również osiągnąć zdrowy sen;
- Jeśli spożywasz zwykły jogurt, uchronisz się przed grypą i przeziębieniem, ponieważ zawarte w nim substancje działają immunostymulująco;
- Możesz również zrobić dietę detoksykacyjną, która wyraża się tylko w spożyciu jogurt na jeden dzień. Nie spożywaj jednak niczego innego. W ten sposób oczyścisz swój organizm z nagromadzonych toksyn i od razu poczujesz się bardziej wypoczęty i świeży;
- Według ostatnich badań, jeśli wypijesz wystarczającą ilość jogurtu, możesz skutecznie walczyć nawet z chorobą Parkinsona. Twierdzenie to nie zostało jeszcze udowodnione, ale większość ekspertów uważa, że już za kilka lat wszystkim cierpiącym na chorobę Parkinsona zostanie przepisany regularny jogurt;
- Jogurt działa dobrze w łuszczycy i może być spożywany bezpośrednio lub stosowany jako kompres na dotknięte obszary.
Zalecana:
Jedz Jogurt Na Cukrzycę
Naukowcy twierdzą, że ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 można zmniejszyć, jedząc jedną filiżankę jogurtu dziennie. Badanie jest brytyjskie i zgodnie z wynikami nie tylko jogurt ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Eksperci twierdzą, że inne niskotłuszczowe produkty mleczne, takie jak świeży ser i twarożek, również zmniejszają ryzyko cukrzycy.
Pikantne Odmładza I Leczy
Meksykanie wnieśli niekwestionowany wkład do światowego menu, ujawniając ostrą paprykę szerokiej publiczności konsumentów. Jednak nigdzie na świecie ostra papryka nie jest spożywana tak często jak w Meksyku. Tam ostrą papryką posypuje się prawie każde jedzenie, nawet pomarańcze, jabłka, mango i arbuzy.
Sól Himalajska Nas Odmładza
Przewagą soli himalajskiej nad zwykłą solą jest to, że jest całkowicie naturalna i wolna od toksyn. Sól himalajska jest czystsza i lepsza. Pozyskiwany jest z pakistańskiej części Himalajów, gdzie nie ma zanieczyszczeń szkodliwymi substancjami.
Jedz Luteinę - Jedz Je Regularnie
Aby być zdrowym, potrzebujemy składników odżywczych i pierwiastków śladowych. Niektóre z nich są wytwarzane przez sam organizm, inne pozyskiwane są z pożywienia. Jednym z tych elementów jest luteina - pigment karotenoidowy, który korzystnie wpływa na wzrok.
Dieta Marieli Nordel Odmładza I Wzmacnia Organizm
Mariela Nordel, która zasłynęła z udziału w kulinarnym show Master Chef, jest obecnie jedną z najbardziej kolorowych współlokatorek w Domu Wielkiego Brata: Najbardziej poszukiwana. Oprócz pieprznego języka imponuje również umiejętnościami kulinarnymi.
