2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Nasze racjonalne, zachodnie myślenie akceptuje wirusy wywołujące grypę i inne infekcje jako atak z zewnątrz, który zaskakuje organizm i nieoczekiwanie go powali.
Medycyna wschodnia ma inny pogląd na infekcje zimowe. Są postrzegane jako nieuniknione zło, które pojawia się w określonym momencie, konieczne, aby człowiek mógł spojrzeć w siebie. Najstarsza praktyka uzdrawiania - Ajurweda, szuka przyczyny każdej choroby w samym człowieku.
Grypa jako taka jest również wynikiem struktury behawioralnej osoby, a następnie jej manifestacją na poziomie cielesnym. Wirusy grypy najpierw atakują osoby o słabej odporności. Według ajurwedy jest to bezpośrednio związane z wodą i jej mocą – ojas, co dosłownie oznacza zaopatrzenie w energię. Jest mniejszy w niekonsekwentnych działaniach, chaotycznych myślach i niekontrolowanych pragnieniach. Są najbardziej bezpośrednią drogą do choroby.
Jako praktyka lecznicza od 5000 lat, Ajurweda opracowała zestaw różnych środków przywracających równowagę w ciele i pomagających radzić sobie z infekcjami, w szczególności najczęstszymi zimą - przeziębieniami i grypą. Są proste i tanie, ale bardzo skuteczne. Są łatwe do wykonania w domu i nieszkodliwe.
Zastosowane składniki są naturalne, naturalne i dobrze znane. Wiadomo, że imbir jest najlepszym lekarstwem na przeziębienia. Stosowany jest korzeń, a nie proszek, ponieważ zmielony traci wiele ze swoich właściwości leczniczych. Jest najskuteczniejszy w połączeniu z innymi naturalnymi składnikami.
Jedna z tych niesamowicie dobrych kombinacji w tzw herbata jogi. Łączy w sobie 5 składników znanych ze swoich rozgrzewających właściwości – imbir, czarny pieprz, cynamon, kardamon i goździki.
Oddzielnie każdy z nich ma właściwości przeciwzapalne, przeciwwirusowe i działa oczyszczająco z toksyn, które nieuchronnie gromadzą się w chorobie. W walce z grypą i przeziębieniem bardzo polecane jest ich połączenie.
W jaki sposób zrobić herbatę do jogi?
Do przygotowania filiżanki 250 mililitrów herbaty potrzeba 300 mililitrów wody. Filiżanka herbaty jest zrobiona z:
- 3 całe kawałki przyprawy goździkowej;
- 4 strąki kardamonu;
- 4 ziarna czarnego pieprzu;
- 1 laska cynamonu;
Włóż trzy goździki do wody i zagotuj. Zaraz potem dodaj wszystkie pozostałe składniki. Gotuj przez 10-15 minut, następnie dodaj 1 łyżkę czarnej lub zielonej herbaty. Herbatę Rooibos można dodać zamiast czarnej lub zielonej, aby nadać jej więcej smaku i wzmocnić działanie herbaty.
Herbatę gotuje się przez kolejne 1-2 minuty i dodaje się 1 szklankę świeżego mleka, które należy schłodzić podczas dodawania. Doprowadzić do wrzenia i jak tylko się zagotuje zdjąć z ognia.
Odcedź i dosłodź miodem. Herbata Yogi jest pijana schłodzone. Na grypę i przeziębienie dodaj kilka plasterków świeżego imbiru.
Czy istnieją przeciwwskazania do stosowania herbaty do jogi?
Herbaty nie należy pić razem z aspiryną, ponieważ lek rozrzedza krew, a imbir ma takie same właściwości. Jeśli stosowanie aspiryny jest nadal zalecane, herbatę i aspirynę należy przyjmować w odstępie co najmniej 2 godzin.
Zaleca się przygotowanie co najmniej 4 filiżanek tej zdrowej herbaty na 1 dzień.
Zalecana:
Sesame Tahini - Wszystkie Korzyści
Nasiona sezamu dostarczają organizmowi wielu użytecznych substancji, ale organizm ma trudności z ich wchłanianiem ze względu na twardą skorupę nasion. Dlatego ich przetwarzanie w postaci Tahini to właściwy sposób na ułatwienie ich przyjmowania.
Sulforafan – Wszystkie Korzyści
Chociaż nie każdy z nas lubi jeść brokuły, nie można zaprzeczyć wielu korzyściom zdrowotnym tego warzywa. Na przykład jest bogaty w przydatne witaminy A, C, K, B1, B2, B3. B5, B6, B9. Oprócz tego brokuły są w tym bogate użyteczny sulforafan który, jak wykazano, pomaga zmniejszyć liczbę patologii, takich jak rak.
Herbata Ivan - Najzdrowsza Herbata Na świecie
Iwan herbata to dziwna nazwa naszego znanego napoju z różnych ziół. Z nazwy od razu wynika, że jest to rosyjska herbata, a legenda głosi, że została nazwana na cześć niejakiego Iwana, który często widywano, jak zbierał ten rodzaj ciemnoróżowego zioła, ubrany w swoją czerwonawą koszulę.
Lecznicza Herbata Ivan - Wszystkie Korzyści Zdrowotne W Jednym Miejscu
Napój Iwan herbata od dawna znany w Rosji i poszukiwany przez różne segmenty społeczeństwa. Jest produkowany przemysłowo od końca XVIII wieku i nosi nazwę Herbata koperkowa , nazwany na cześć wsi Koporie, gdzie po raz pierwszy zorganizowano jego produkcję.
Herbata Z Pietruszki I Jej Uzdrawiająca Moc
Pietruszka jest często używana do gotowania, ale wiadomo, że można z niej zrobić herbatę, co przydaje się na wiele dolegliwości. Herbata z pietruszki jest zwykle zalecana przy nieregularnych cyklach menstruacyjnych. Oprócz zdolności do regulowania menstruacji pietruszka może być również stosowana w leczeniu problemów z nerkami.
