2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Kiedy mamy obrzęki na ciele, dobrze jest skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem ziół. Niektóre stany są niebezpieczne i dlatego zaleca się najpierw udać się do lekarza.
Ważne jest, aby określić przyczynę obrzęku, w przeciwnym razie nie ma sensu leczyć ziołami, ponieważ efekt będzie tymczasowy.
Obrzęk występuje z powodu retencji wody i soli w naszym ciele. Istnieje wiele chorób, które mogą mieć podobną manifestację. W różnych częściach naszego ciała woda gromadzi się w tkankach. Bardzo często powodem jest to, że spożywamy więcej słonych pokarmów i nie pijemy wystarczającej ilości wody. Wtedy woda jest zatrzymywana w naszym ciele.
Kiedy mamy obrzęk, czyli tzw. zatrzymujemy płyny, jest to sygnał, że płyny nie krążą dobrze w naszym ciele, ponieważ woda, którą pijemy jest niewielka. Obrzęk jest również oznaką problemów metabolicznych, co z kolei prowadzi do nagromadzenia toksyn w organizmie.
Przy pomocy ziół i odpowiedniej żywności możemy uporać się z obrzękami naszego ciała i przywrócić równowagę płynów.
Przede wszystkim bardzo ważne jest picie wystarczającej ilości czystej wody. Napoje gazowane, herbaty, soki się nie liczą. Dobrze jest pić około 2 litrów wody dziennie. W przypadku obrzęku woda może być lekko słona. Pomoże to znormalizować metabolizm i wypłukać toksyny z organizmu.
Jeśli jednak obrzęk jest spowodowany problemami z sercem, należy ograniczyć zarówno płyny, jak i słone pokarmy oraz jeść pokarmy, które pomagają rozrzedzić krew.
Aby zwalczyć obrzęk, dobrze jest codziennie chodzić lub przynajmniej uprawiać gimnastykę.
Aby używać ziół i radzić sobie z obrzękami, będziesz potrzebować na przykład wanny lub miski. Kąpiele ziołowe będą dla Ciebie bardzo przydatne.
Zioła odpowiednie na obrzęki, z których można zrobić kąpiel ziołową to: mięta, rumianek, jałowiec i brzoza.
Inną metodą radzenia sobie z obrzękami jest wykonanie kompresu z tartych surowych ziemniaków. Zawiń w folię i bawełnę i pozostaw na około 30 minut. Możesz również zrobić kompres na obrzęk nóg z nalewką z liści brzozy. Procedurę powtarza się 5-6 razy dziennie. Ta metoda bardzo szybko pomaga przy obrzękach.
Oprócz kąpieli i okładów możesz używać różnych pokarmów, herbat i ziół, które są przyjmowane wewnętrznie w celu leczenia obrzęków.
Na obrzęk pomaga nalewka z korzenia mielonego selera, świeżo wyciśnięty sok z selera, herbata z mącznicy lekarskiej, pietruszki i skrzypu polnego, sok z buraków, ogórków i marchwi, sok z pietruszki i selera, sok z żurawiny i jarzębiny, sok z cytryny, jarzębiny i wiele innych ziół moczopędnych. Każdy z nich można pić samodzielnie lub w różnych kombinacjach. Możesz także pić herbatę z dzikiej róży, truskawki, siemienia lnianego, jeżyny i jałowca. W przypadku obrzęków pomaga również nalewka z nasion kopru włoskiego.
Oprócz ziół i herbat można również spożywać jabłka z twarogiem. To połączenie ma silne działanie moczopędne.
Kiedy masz obrzęk, wskazane jest spożywanie dużej ilości owoców i warzyw. Preferowane są jagody, winogrona, czarna porzeczka i arbuz. Podkreśl także pietruszkę, seler, cebulę i czosnek. Dynia ma również właściwości moczopędne i jest odpowiednia na obrzęki.
Napar przygotowany z suszonych moreli i koperku jest również bardzo odpowiedni w przypadku silnego obrzęku. Dobry efekt mają również produkty mleczne – jogurt, twarożek i świeże mleko.
Zalecana:
Te Pokarmy I Zioła Pomagają W Wysokim Ciśnieniu Krwi
Nadciśnienie stwarza ryzyko zawału serca lub udaru mózgu i jest prawdopodobnie najczęstszą przyczyną śmierci na świecie. Dlatego bardzo ważne jest utrzymywanie ciśnienia krwi w normalnych granicach. Istnieje wiele sposobów na obniżenie ciśnienia krwi - aktywność fizyczna, utrata wagi, zaprzestanie palenia i inne.
Pokarmy, Które Pomagają Zwalczać Stany Zapalne
Zaopatrz się w te żywność przeciwzapalna aby zregenerować i wzmocnić Twoje ciało. Stan zapalny może powodować chaos w ciele, wpływając na wszystkie narządy – od skóry po serce. Aby zatrzymać rozwój procesów zapalnych, spożywaj więcej świeżej żywności poniżej.
Insulinooporność I Utrata Wagi! Jakie Pokarmy Pomagają?
Insulinooporność rozwija się, gdy brakuje Ci ruchu i niezdrowo się odżywiasz. Jeśli często sięgasz po słodycze, frytki i inne tłuste potrawy, to z czasem istnieje duże ryzyko rozwoju insulinooporności. W takich przypadkach odchudzanie jest trudniejsze, ale przy odpowiedniej diecie odniesiesz sukces.
Zyveniche Pomaga Przy Obrzękach I Guzach
Chociaż większość z nas nie zwraca uwagi na pojawiający się obrzęk, ten stan może być w rzeczywistości bardziej niebezpieczny niż nam się wydaje. Przyczyną tego obrzęku mogą być poważne problemy zdrowotne związane z sercem lub nerkami. Dobrym pomysłem jest skonsultowanie się ze specjalistą przed rozpoczęciem jakiegokolwiek leczenia, aby poznać przyczynę obrzęku i jak go właściwie leczyć.
Te Zioła Pomagają Oczyścić Tętnice
Wszyscy chcemy dłużej być młodzi i zdrowi, ale nasze ciała starzeją się z biegiem lat. Nasze naczynia krwionośne również się starzeją, tracą elastyczność i sprężystość, a na ich ściankach powstają blaszki miażdżycowe. Pojawiają się wtedy problemy zdrowotne – pojawiają się częste bóle głowy, nadciśnienie, miażdżyca i artretyzm, żylaki i blaszki cholesterolowe, które prowadzą do zawału serca.
