Piwo Na żołądek Dla Zdrowia

Spisu treści:

Wideo: Piwo Na żołądek Dla Zdrowia

Wideo: Piwo Na żołądek Dla Zdrowia
Wideo: Czy piwo jest zdrowe? Najnowsze badania na temat chmielu! 2024, Listopad
Piwo Na żołądek Dla Zdrowia
Piwo Na żołądek Dla Zdrowia
Anonim

Od lat pijemy wino bez poczucia winy, ponieważ według wielu faktów uważa się, że czerwone wino może pomóc w zapobieganiu chorobom serca.

Ostatnie badania pokazują, że piwo może być również odpowiednie do zapobiegania chorobom, od zmniejszania ryzyka złamania kości po zapobieganie upośledzeniu umysłowemu. Może nawet wydłużyć życie człowieka. Jednak umiar jest kluczem do korzyści płynących z piwa, co oznacza tylko jedno piwo dziennie dla kobiet i dwa dla mężczyzn.

Oto niektóre z zaskakujących korzyści zdrowotnych piwa:

1. Mocniejsze kości. Piwo zawiera wysoki poziom krzemu, co jest związane ze zdrowiem kości. Badanie przeprowadzone w 2009 roku na Uniwersytecie Tufts wykazało, że starsi mężczyźni i kobiety, którzy pili jeden lub dwa drinki dziennie, mieli wyższą gęstość kości, a ci, którzy woleli piwo lub wino, przynosiły największe korzyści.

2. Silniejsze serce. A w 2011 r. analizy z 16 badań z udziałem ponad 200 000 osób wykazały 31-procentowe zmniejszenie ryzyka chorób układu krążenia u tych, którzy pili jedno piwo dziennie, podczas gdy ryzyko wzrosło u tych, którzy spożywali duże ilości alkoholu, czy to piwa, czy wina. lub duchy.

piwo
piwo

Ponad 100 badań pokazuje również, że umiarkowane picie

piwa zmniejsza ryzyko zawału serca i śmierci z powodu chorób układu krążenia. Piwo lub dwa dziennie może pomóc podnieść poziom HDL, „dobrego” cholesterolu, który pomaga zapobiegać zatykaniu tętnic.

3. Zdrowe nerki. Badanie przeprowadzone w Finlandii nad piwem jako napojem alkoholowym wykazało, że każda butelka piwa u mężczyzn zmniejsza ryzyko rozwoju kamieni nerkowych o 40 procent.

Jedna z teorii głosi, że wysoka zawartość wody w piwie pomogła zapobiec nieprawidłowemu funkcjonowaniu nerek, ponieważ odwodnienie zwiększa ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych. Możliwe też, że chmiel w piwie służy jako bariera dla uwalniania wapnia z kości, a jego utrata może również powodować kamienie nerkowe.

4. Zwiększ zdrowie mózgu. Naukowcy twierdzą, że jedno piwo dziennie może pomóc w ochronie przed chorobą Alzheimera i demencją.

Badanie z 2005 roku monitorujące stan zdrowia 11 000 dorosłych kobiet wykazało, że osoby pijące umiarkowanie (wypijające jeden drink dziennie) miały o 20 procent mniejsze ryzyko aktywności umysłowej niż osoby niepijące.

Dlatego pij piwo do woli i nie przejmuj się różnymi dolegliwościami!

Zalecana: