2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Jesteśmy w trakcie sezonu melonowego i arbuzowego i fajnie, że można je znaleźć na targu lub w owocach i warzywach w lokalnym supermarkecie. Słodkie owoce są nie tylko pyszne, ale również oczyszczają i upiększają.
Ich dobroczynne substancje wspomagają pracę serca, blask skóry, jędrność ciała i uśmiech na twarzy.
Zacznijmy od arbuza. Wiele tysięcy lat temu Afrykanie po raz pierwszy zaczęli uprawiać zielonokorowane owoce. Następnie Egipcjanie zaczęli sadzić arbuzy z arbuzami wzdłuż Nilu.
W grobowcu faraona Tutanchamona znaleziono nasiona arbuza, co jest pewnym znakiem, że szlachetni Egipcjanie uwielbiali ten owoc.
Arbuz dotarł do naszych szerokości geograficznych przez krzyżowców. Arbuz gasi pragnienie, zaspokaja głód i wydala toksyny z naszego organizmu. Dojrzały zawiera 95% wody, sacharozy, glukozy i fruktozy.
Jest też pektyna, celuloza, kwas foliowy, karoten i brak tłuszczu. Arbuz oczyszcza nerki, wagę i zły cholesterol. Owoce przechowują wapń, magnez, sole żelaza i kobalt. Magnez zwalcza stres, ale latem wycieka z naszego organizmu wraz z potem.
Oprócz tych wszystkich pozytywnych dla zdrowia rzeczy, eksperci twierdzą, że arbuz działa jak Viagra i stymuluje libido.
Arbuz służy również do upiększania, ponieważ nawilża skórę. Wystarczy wmasować twarz i szyję.
A czy wiesz, że Chińczycy korzystają ze skórek arbuza, które wyrzucamy do kosza? Są smażone w najbardziej zaludnionym kraju.
Pestki arbuza są bardzo bogate w cynk, przydatny dla skóry i włosów.
Teraz przejdźmy do melona. Zawiera żelazo, potas, wapń, sód, magnez. Dlatego jest przydatny w stanach wyczerpania i anemii, miażdżycy, chorobach układu krążenia.
Regularne jedzenie melona działa dobrze na nerwowość i zmęczenie psychiczne.
Kwas foliowy w melonie jest niezwykle korzystny dla układu nerwowego. Odpowiednią dietą dla zdrowia i utraty wagi jest spożywanie od 3 do 5 kg melona raz w tygodniu. Jedząc słodkie owoce możesz zrobić 1-2 dni rozładunku.
Najpopularniejszym krzyżem kulinarnym w Bułgarii latem jest arbuz z mastyksem, a niektórzy wolą melon z ginem. We Francji i Hiszpanii owoce oferowane są jako przystawka. Arbuz i melon mogą być częścią koktajli, musów, sałatek owocowych, lodów.
Zalecana:
Leczniczy Krem kakaowy łagodzi Anemię
Najpierw skonsultuj się z lekarzem i upewnij się, że nie cierpisz na anemię hemolityczną, anemię sierpowatą lub anemię syderoblastyczną. Te rodzaje anemii są spowodowane nieprawidłowym funkcjonowaniem organizmu, które można złagodzić poprzez odpowiednią interwencję medyczną.
Czarna Porzeczka łagodzi Przeziębienia
Czarna porzeczka, zwana także czarną porzeczką, jest powszechnie stosowanym owocem nie tylko w kuchni, ale również w medycynie ludowej. Przeziębienia i grypę można złagodzić dzięki ekstraktowi z czarnej porzeczki. Świeżo wyciśnięty sok owocowy, do którego można dodać miód lub cukier, łagodzi silny kaszel i chrypkę.
Sól łagodzi Stres
Podwyższony poziom soli w organizmie obniża zawartość hormonu stresu i zwiększa poziom oksytocyny – hormonu związanego z uczuciem miłości, nawiązywaniem więzi społecznych oraz wzajemnymi uczuciami dzieci i rodziców. Nic więc dziwnego, że osoby zestresowane często znajdują pocieszenie w jedzeniu różnych chipsów lub frytek.
Queen łagodzi Objawy Menopauzy
Wiadomość o menopauzie jest akceptowana przez każdą kobietę z pewnym niepokojem. Ten stan zmienia sposób życia - dotychczasowy normalny rytm zmienia się i zachodzą zmiany w ciele, na które trzeba być przygotowanym. Według różnych źródeł kobiety, które przez lata stosują zbilansowaną dietę i ćwiczą, mają mniej problemów i objawów na początku menopauzy.
Dowiedz Się, Który Koktajl łagodzi Objawy Kataru Siennego
Gin z tonikiem to idealny sposób na ochłodę w ciepłe dni. Koktajl jest jednak niezbędny z innego powodu – zawiera składniki, które łagodzą nieznośne objawy kataru siennego. Kiedy pogoda zaczyna się ocieplać i leci pyłek, życie milionów ludzi zamienia się w piekło.
