Sok Z Czosnku To Najlepszy Detoksykant

Wideo: Sok Z Czosnku To Najlepszy Detoksykant

Wideo: Sok Z Czosnku To Najlepszy Detoksykant
Wideo: Чу-Чу ва | children’s songs | kids dance songs by Minidisco 2024, Listopad
Sok Z Czosnku To Najlepszy Detoksykant
Sok Z Czosnku To Najlepszy Detoksykant
Anonim

Czosnek jest integralną częścią zimowego stołu. Przede wszystkim dobroczynne substancje chronią nas przed grypą i wzmacniają nasz układ odpornościowy.

Czosnek przydaje się również na inne problemy i dolegliwości. Powszechnie wiadomo, że może być stosowany do detoksykacji organizmu. Najczęściej, jeśli chodzi o oczyszczanie czosnkiem, warzywa miesza się z innymi produktami - oliwą z oliwek, cytryną, kurkumą i innymi.

Dzięki wszystkim zawartym w nim pożytecznym substancjom czosnek szczególnie nadaje się do detoksykacji przewodu pokarmowego. Uważa się, że regularne spożywanie pobudzi metabolizm i apetyt.

Z drugiej strony czosnek jest dobry na oskrzela i płuca – zawarte w nim olejki eteryczne skutecznie usuną śluz w zatokach. Uważa się, że olejki zawarte w czosnku pomagają również uwalniać toksyny, które gromadzimy w naszym ciele przez pory skóry.

Wyjaśniają, że pasożyty i bakterie nie mogą istnieć w przewodzie pokarmowym, jeśli nie mają odpowiedniego środowiska.

specjalistów. Niewłaściwe odżywianie i częste przejadanie się niezdrową żywnością są w rzeczywistości pomocnikami pasożytów i bakterii. To samo dotyczy monotonnego jedzenia.

Aby pomóc i zapobiec ewentualnym problemom, a także oczyścić organizm, zaufaj czosnek. W tym celu wystarczy zjeść wystarczającą ilość czosnku i włączyć do swojego menu więcej świeżych owoców i warzyw. Możesz przygotowywać różne napoje warzywne – generalnie potrzebujesz dobrej i zbilansowanej diety.

Spożycie czosnku
Spożycie czosnku

Oczywiście bez względu na to, jaki przepis i detoks wybierzesz, najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że czosnek powinien być świeży i świeży, gdy go zjesz.

Proponujemy Ci przepis, który pomoże oczyścić wątrobę, o której wiadomo, że jest filtrem organizmu. Wyciśnij cztery cytryny i dwa grejpfruty.

Do nich dodaj kawałek imbiru, który wcześniej startałeś, oraz dwa zmielone lub pokruszone w moździerzu ząbki czosnku. Dodaj dwie łyżki oliwy z oliwek i około 300 ml wody mineralnej - dobrze wymieszaj. Pij jedną filiżankę powstałej mieszanki co noc przed snem.

Zalecana: