2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Nie masz czasu, ale chcesz wyglądać i czuć się dobrze? Jest sposób na łatwe wykonanie tego zadania. I nie ma potrzeby dokonywania niemożliwych wyrzeczeń, pozbawiając się czasu z rodziną czy spotkań ze znajomymi – pożądany efekt można osiągnąć w jednej lub dwóch 20-minutowych sesjach tygodniowo, znacznie skuteczniej niż fitness.
Jaki jest sekret?
Nie ma potrzeby biegać, walczyć z ciężkim sprzętem fitness. E-fit to świetne rozwiązanie: indywidualne treningi i zabiegi z elektrostymulacją EMS każdej grupy mięśniowej z osobna, w zależności od kondycji mięśni.
Aktywność jest połączeniem następujących programów: - spalanie tłuszczu - modelowanie sylwetki, ujędrnianie - program antycellulitowy - regeneracja po ciąży i porodzie - fitness - celowa budowa mięśni - kulturystyka - łagodzenie bólu pleców i dolnej części pleców - rozluźnienie mięśni.
Twoje mięśnie z EMC mogą pracować jednocześnie, wykonując 36 000 skurczów w 20 minut!
Przydatne dla wszystkich
Niezależnie od wieku, płci czy przygotowania sylwetki, innowacyjne urządzenie EMS E-fit może być przydatne dla: każdego, kto nie ma czasu, a chce wymodelować sylwetkę; osoby z nadwagą lub cellulitem; matki, które chcą zadbać o formę po porodzie; cierpi na ból pleców z powodu niewłaściwej postawy lub urazu, który uniemożliwia pewne ruchy.
Bez obaw
Jeśli marzyłeś o indywidualnym treningu, który wydaje się być stworzony specjalnie dla Twojego ciała, to jest to właściwe rozwiązanie dla Ciebie. Treningi e-fit są zawsze indywidualne, z osobistym instruktorem.
Elektrostymulacja jest uznawana w Ameryce za terapię, w Rosji służy do szkolenia astronautów, a najlepsi sportowcy na świecie przygotowują się do igrzysk również z pomocą tej innowacyjnej technologii.
Ten rodzaj treningu może przynieść wiele korzyści: kształtowanie mięśni (bez obciążania stawów), odchudzanie, łagodzenie bólu pleców, rozluźnienie mięśni (masaż) oraz zwiększenie ogólnego napięcia ciała.
Studio e-fit otrzymało tytuł w kategorii „Innowacja w fitness” podczas pierwszej edycji konkursu „Fitness Center of the Year” w tym roku. Zobacz więcej o konkursie na
www.fitnessoftheyear.com
„E-fit całkowicie zmienił moją wizję fitnessu. Nowa technologia w połączeniu z indywidualnym podejściem i elastycznym podejściem sprawia, że zajęcia są łatwe do nauczenia, bardzo efektywne, a jednocześnie dodają emocji i nastroju do całego doświadczenia.”- Maria Popova, terapeutka rodzinna.
„Na początku byłem trochę powściągliwy (jak w przypadku każdej nowej i nieznanej rzeczy), chociaż czytałem informacje w Internecie. Ale w momencie przekroczenia progu siłowni zdałem sobie sprawę, że E-fit to moja siłownia, przywitało mnie wiele uśmiechniętych, promiennych dziewczyn, które sprawiły, że treningi były zabawne i nie mogę się doczekać każdego z naszych spotkań.” – Tanya Salapieva, projektantka ręcznie robionych akcesoriów Bulechki
"Pracuję 6 dni w tygodniu, tylko z E-fit udaje mi się utrzymać dobrą formę" - Plamen Petkov, kierownik pizzerii.
Studio E-fit w Sofii:
E-fit Studio Lozenets, ul. Henrika Ibsena 15, obok Paradise Center
E-fit studio „Five Corners”: ul. Lyulin Planina 17, wejście od ul. Buzludża
Vitosha Park Hotel, Centrum Wellness: Miasto Studenckie, ul. Rosario 1 (za Politechniką)
Więcej informacji o treningach i procedurach EMS znajdziesz na www.efit.bg i E-fit Bułgaria
Zalecana:
Lista Superfoods, Które Mają Miejsce Na Twoim Stole
Pod pożywienie ogólnie uważa się te produkty, które mają wysoką wartość odżywczą. Te pokarmy pomagają w leczeniu lub profilaktyce różnych chorób, poprawiają nasz wygląd i zdrowie. Superfoods stają się coraz bardziej popularne i preferowane przez wegan i wegetarian.
Jakie Tłuszcze Mają Miejsce W Zdrowej Diecie?
Tłuszcze są największym źródłem ciepła ciała, biorą również udział w procesach redoks w organizmie, w pracy gruczołów dokrewnych, chronią przed wychłodzeniem i zasinieniami organizmu. Tłuszcze są pochodzenia zwierzęcego i roślinnego, 1 gram tłuszczu daje około 9,3 kalorii.
Jakie Jest Miejsce Mięsa W Naszej Diecie?
Głównym źródłem białka i korzystnym połączeniem zestawu niezbędnych i nieistotnych aminokwasów jest mięso dla każdego. Mięso jest nieodzowną częścią jadłospisu większości ludzi, z nim otrzymujemy witaminy i wiele cennych minerałów. Głównymi czynnikami, które decydują o tym, w jakim stopniu mięso może nam się przydać, jest rodzaj i wiek zwierzęcia, z którego pochodzi, rodzaj pokarmu oraz to, czy zjadło wystarczająco dużo.
Bułgaria Zajmuje Trzecie Miejsce W Produkcji Miodu
Prezes Stowarzyszenia Pszczelarstwa Ekologicznego – Petko Simeonov poinformował, że Bułgaria zajmuje trzecie miejsce w produkcji miodu w Europie. Prezes Stowarzyszenia dodał, że bułgarski miód jest niezwykle cenny za granicą ze względu na swoje walory zdrowotne.
Co Trzeci Wegetarianin Zjada Miejsce, Kiedy Jest Pijany
Badanie wykazało, że 69 procent wegetarian jadło mięso po wypiciu zbyt dużej ilości alkoholu. Oznacza to, że co trzeci wegetarianin potajemnie przed rodziną i przyjaciółmi złamał dietę bezmięsną. Jednak ten trend występuje tylko wtedy, gdy wegetarianie są pod wpływem alkoholu.
