2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Zapomnij o mlecznej czekoladzie, jeśli chcesz schudnąć, doradzaj duńskim dietetykom. Według nich gorzka czekolada jest o wiele bardziej użyteczna niż mleko, ponieważ zmniejsza apetyt na słodycze i tłuste.
Ponadto jest pełen antyoksydantów, które niszczą głównych pomocników starzenia – wolne rodniki. Zdaniem naukowców jedzenie gorzkiej czekolady jest nieocenione ze względu na brak przybierania na wadze po wakacjach.
Między innymi gorzka czekolada sprawia, że ciało czuje się znacznie pełniejsze niż wtedy, gdy jemy mleczną czekoladę. Aby porównać działanie obu rodzajów czekolady, 16 młodych, zdrowych mężczyzn głodowało przez 12 godzin.
Następnie połowa otrzymała 100 g mlecznej czekolady, a druga połowa - 100 g gorzkiej czekolady. Kalorie w obu rodzajach czekolady były takie same. Przez następne pięć godzin dietetycy analizowali uczucie sytości i apetyt na inne pokarmy.
Dwie godziny po czekoladzie mężczyźni otrzymali kawałek pizzy. Wolontariusze, którzy wcześniej jedli gorzką czekoladę, nie atakowali pizzy jak wilki, w przeciwieństwie do pozostałych.
Według naukowców gorzka czekolada pomaga zmniejszyć spożycie kalorii o 15 procent i znacznie zmniejsza prawdopodobieństwo sięgania po słodkie, słone i tłuste.
Zalecana:
Gorzka Trawa
Gorzka trawa /Fumaria officinalis L./ to jednoroczna roślina zielna z rodziny Rosopas. W różnych częściach Bułgarii zioło to znane jest jako wędzona trawa, dimyanka, ogon królika, kosopas, rosopas lecznicze, lis, spodnie koguta, bazylia samodivska, shhtare, lukrecja, shefteriche.
Gorzka Czekolada – Co Musimy Wiedzieć
Czekolada - Samo słowo budzi niesamowite skojarzenia z rodzajem produktu spożywczego, który działa nie tylko na receptory smakowe, ale także na świadomość. W silnym stresie sięgamy po tabliczkę czekolady, aby zapewnić nam ukojenie. Z czekoladą kojarzy się również nieskończenie wiele miłych i romantycznych gestów.
Jest Różnica Między Czekoladą, Którą Jemy, A Czekoladą W Niemczech
Eksperyment przeprowadzony przez bTV pokazuje, że istnieje znaczna różnica między czekoladkami tej samej marki sprzedawanymi w Bułgarii i Niemczech. Poinformowali o tym eksperci od żywności. Do studia przywieziono dwie czekoladki z całymi orzechami laskowymi.
Gorzka Czekolada – Remedium Na Zmarszczki
Tylko dwa kawałki gorzkiej czekolady dziennie mogą rozwiązać odwieczny kobiecy problem - starzenie się. Zdaniem naukowców cukrowa pokusa zawiera substancje, które zapobiegają powstawaniu zmarszczek spowodowanych działaniem promieni ultrafioletowych na skórę.
Gorzka Prawda O łososiu W Lokalnych Sklepach
Ostatnio łosoś jest jednym z najczęściej polecanych pokarmów przez dietetyków. Ten rodzaj ryb polecany jest głównie ze względu na wyjątkową zawartość cudownych kwasów tłuszczowych omega-3, które korzystnie wpływają na zdrowie naszego organizmu, dobry wygląd ciała i naszego umysłu.
