Diety Sprawiają, że Jesteśmy Dwa Razy Bardziej Smutni

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35

Nadszedł czas, aby zatrzymać ciągły głód i manię na słabą i idealną sylwetkę. Według nowego badania po diecie ludzie czują się dwa razy bardziej smutni niż przed rozpoczęciem diety.

Jak wynika z badań, większość osób rozpoczynających dietę jest przekonana, że po jej zakończeniu i utracie wagi poczuje się znacznie lepiej i ulegnie zmianie. Według większości ludzi ich życie pójdzie w pozytywnym kierunku.

Jednak badanie przeprowadzone przez University College London całkowicie obala te poglądy. Zdaniem ekspertów, te stałe diety, którym poddawani są ludzie, a także fiksacja, że waga jest winna ich nie tak idealnemu życiu, mogą ich tylko przygnębić.

Przyczyna prawdopodobnie tkwi w tym, że po zakończeniu diety staje się jasne, że jedyne, co się zmieniło, to sylwetka mężczyzny.

Naukowcy ostrzegają, że całkiem możliwe, że ludzie, którzy schudli, czuli się dwukrotnie bardziej apatyczni, samotni i smutni niż wcześniej.

Eksperci wyjaśniają również, że większość diet jest przestrzegana przez długi czas, a to sprawia, że osoby, które je stosują, czują się jeszcze gorzej.

Badanie z University College London przeprowadzono z pomocą 2000 osób z nadwagą. Wszyscy uczestnicy mieli ponad 50 lat.

Według innego badania niewłaściwa dieta może prowadzić do utraty węchu. Eksperci nieustannie ostrzegają, że nie ma uniwersalnych diet, odpowiednich dla każdego.

Istnieje wiele diet, które są niebezpieczne dla zdrowia, a nawet mogą uszkodzić niektóre nasze zmysły. Neurolodzy z Florydy twierdzą, że diety bogate w tłuszcze są szkodliwe dla zdrowia i zmysłu węchu.

Zdaniem ekspertów diety te zmieniają naszą wrażliwość na różne smaki na poziomie funkcjonalnym i strukturalnym. Eksperci dodają, że dieta zawierająca wysoką zawartość cukru może również zmniejszać węch.