Pokarmy Zawierające Więcej Błonnika Przeciw Rakowi Jelita Grubego

Wideo: Pokarmy Zawierające Więcej Błonnika Przeciw Rakowi Jelita Grubego

Wideo: Pokarmy Zawierające Więcej Błonnika Przeciw Rakowi Jelita Grubego
Wideo: Podstawowe informacje o raku jelita grubego | NIE MIEJ TEGO GDZIEŚ! 2024, Listopad
Pokarmy Zawierające Więcej Błonnika Przeciw Rakowi Jelita Grubego
Pokarmy Zawierające Więcej Błonnika Przeciw Rakowi Jelita Grubego
Anonim

Rak okrężnicy w większości przypadków powstaje w wyściółce i rozwija się w kierunku wnętrza jelita. To z kolei prowadzi do zwężenia, krwawienia i zablokowania.

W trakcie rozwoju rak jelita grubego rozprzestrzenia się na inne narządy wewnętrzne - wątrobę, płuca, możliwe jest przerzuty do kości, mózgu.

Większość objawów podstępnej choroby pojawia się dość późno – bardzo często zauważa się ją po około roku, podczas gdy w tym czasie rozwija się nowotwór. Reklamacje na samym początku są niespecyficzne – możesz odczuwać bóle brzucha, dyskomfort, częste biegunki, utratę wagi i nie tylko.

Niestety choroba jest często diagnozowana w zaawansowanym stadium, ponieważ większość pacjentów nie zwraca uwagi na objawy. Objawy są zwykle uważane za przejściową chorobę i większość ludzi decyduje się na leczenie w domu.

Pomimo wielu leków, które rzekomo leczą raka, nadal nie ma oficjalnego leku, który z pewnością pomoże w leczeniu raka.

Błonnik
Błonnik

Eksperci wciąż próbują znaleźć rozwiązanie problemu. Według nowego badania zboża mogą zmniejszać ryzyko raka okrężnicy. Powodem jest zawartość w nich magnezu i kwasu foliowego.

Badanie zostało przeprowadzone przy pomocy dwóch milionów osób. Wyniki pokazują, że zaledwie dziesięć gramów błonnika dziennie może zmniejszyć ryzyko rak jelita grubego, z dziesięcioma procentami.

Jeśli będziemy jeść płatki zbożowe trzy razy dziennie, jeszcze bardziej zmniejszy to ryzyko zachorowania na raka – będziemy jeść około 90-100 gramów dziennie, a ryzyko zmniejszy się o 20%. Spożywanie chleba pełnoziarnistego również może być korzystne, przekonywali naukowcy.

Jeśli jesz go trzy razy dziennie, pięciokrotnie zmniejszy ryzyko raka okrężnicy, twierdzą eksperci, którzy odwołują się do wyników badania.

Eksperci ostrzegają jednak, że częste spożywanie roślin strączkowych, takich jak soczewica, fasola, groszek nie przyniesie takiego samego efektu.

Zalecana: