2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Jak wynika z badań przeprowadzonych jesienią ubiegłego roku przez naukowców z University of Rhode Island, guma bez cukru naprawdę się osłabia.
Eksperci postanowili dowiedzieć się, jak guma do żucia wpływa na wagę człowieka i czy wpływa również na dzienne spożycie kalorii.
Naukowcy doszli do wniosku, że guma do żucia bez cukru nie tylko pomaga zmniejszyć spożycie kalorii, ale także zwiększa koszty energii.
Zespół przetestował dwie grupy ochotników – tych, którzy żują gumę i innych, którzy tego nie robią.
Pierwsza grupa żuła gumę codziennie rano przez godzinę. Naukowcy doszli do wniosku, że podczas lunchu osoby te spożywały o 67 kalorii mniej. Byli też mniej głodni po żuciu gumy, pełni energii i spożywali jej więcej.
Jak działa guma do żucia
Według naukowców żucie stymuluje nerwy i mięśnie żuchwy, a z kolei wysyła sygnały do części mózgu odpowiedzialnej za apetyt i sytość.
Autorzy badania uważają również, że żucie około 15 minut dziennie może spalić ponad 50 kalorii.
Według innych badań guma do żucia zmniejsza stres i poprawia koncentrację.
Zalecana:
Uszkodzenie Gumy Do żucia
Guma do żucia to jedna z ulubionych rozrywek dla dzieci, a czasem dla dorosłych. Guma do żucia nie jest wynalazkiem współczesności, guma do żucia istniała już w czasach prehistorycznych. Znaleziskiem archeologicznym z północnej części Europy jest żywica z odciskami zębów ludzkich.
Cukierki Do żucia Gwarantują Próchnicę
Często kontrolujemy, jak słodko konsumują nasze dzieci, kiedy je spożywają, co mogą, a czego nie mogą jeść itp. W święta jednak wielu rodziców pozostawia dziecku więcej swobody – a jak inaczej przy tylu słodyczach, cukierkach itp. które otrzymuje maluch.
Plusy I Minusy Gumy Do żucia Bez Cukru
Rodzice i dentyści od dawna wiedzą, że nadmierne spożycie cukru psuje zęby. Próchnica występuje, gdy bakterie zamieniają cukier w żrący kwas szkliwa. Ostatnio jednak kwestia korzyści płynących z gumy do żucia bez cukru staje się coraz bardziej kontrowersyjna.
Nowa Dwudziestka: Guma Do żucia Prowadzi Do Otyłości
Komu powinniśmy teraz zaufać? Po tym, jak kilka dni temu ujawniliśmy Wam, jak zespół naukowców z University of Rhode Island kategorycznie ogłosił, że guma do żucia bez cukru powoduje utratę wagi, ich koledzy z Edynburga poparli przeciwną teorię.
Guma Do żucia Powoduje Bóle Głowy U Nastolatków
Niedawne badanie w Tel Awiwie udowadnia związek między bólami głowy a gumą do żucia. Młodzi ludzie, którzy regularnie cierpią na bóle głowy i żują gumę, mogą łatwo przezwyciężyć ten problem, po prostu rezygnując z gumy do żucia. W badaniu wzięła udział grupa młodych ludzi z przewlekłymi migrenami, którzy regularnie żuli gumę.
